2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
عادات غذایی خاصی وجود دارد که افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند باید آنها را دنبال کنند. انتخاب منطقی محصولات و روش های تهیه و طعم دهنده سازی آنها یکی از عناصر اصلی برای تسکین شرایط دردناک است.
کلیه ها یکی از ایستگاه های تصفیه بدن هستند. عملکردهای ضعیف آنها می تواند منجر به مسمومیت بدن به دلیل عدم توانایی در دفع سموم شود. بیماری طولانی مدت عملکرد طبیعی کلیه را مختل می کند و می تواند منجر به نارسایی مزمن کلیه شود.
قوانین اساسی که افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید از آنها پیروی کنند:
- ظروف بدون نمک ؛
- خوردن قسمتهای کوچک حداقل 5 بار در روز ؛
- تأکید بیشتر بر میوه ها ، سالاد تازه و سبزیجات (نه تنها سبزیجاتی که حاوی مقدار زیادی روغن اساسی هستند توصیه می شود).
- از غذاهای پرادویه پرهیز کنید.
- از غذاهای سرخ شده خودداری کنید.
- از گوشت های چرب خودداری کنید.
توصیه می شود که غذا فقط با پخت و پز ، پخت و خورشت تهیه شود. غذاهای غنی از ویتامین C و A به ویژه برای کلیه ها مفید است. بلوبری یکی از بهترین داروهای طبیعی برای مشکلات کلیوی است.
از جمله سبزیجاتی که برای کلیه ها بسیار مفید است عبارتند از: سیب زمینی (بو داده) ، گل کلم ، هویج ، کدو تنبل ، کدو سبز و خیار. تأکید بیشتری بر سوپ سبزیجات و شیر داشته باشید.
ماست از جمله موارد اجباری منو است. گوشت های مجاز مرغ ، ماهی و خرگوش است. غذاهای خود را با روغن زیتون و سایر چربی های سالم مزه دار کنید.
محصولات زیر منع مصرف برای بیماران کلیوی: پیاز سبز ، پیاز ، شلغم ، تربچه ، کرفس ، مارچوبه ، خاکشیر و اسفناج.
این گیاهان سرشار از روغنهای اساسی هستند. افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند باید گوشت های چرب ، از جمله گوشت خوک ، گوشت گاو و گوشت گوسفندی را کنار بگذارند.
متخصصان تغذیه بر این عقیده اند که در صورت مشکلات جدی با این اندام ها ، گوشت باید به عنوان یک گزینه کنار گذاشته شود. دشمن کلیه های بیمار همچنین غذاهای تند ، نوشیدنی های گازدار ، قهوه بیش از حد و شکلات است. الکل نیز باید محدود شود.
توصیه می شود هر 10 روز یک روز تخلیه انجام دهید و در این مدت فقط میوه ها ، سیب زمینی و برنج مصرف کنید. در مورد مشخصات رژیم خود با پزشک خود صحبت کنید.
توصیه شده:
رژیم و رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به زخم و ورم معده مزمن
بیماری زخم معده ، ریفلاکس معده و گاستریت مزمن بیماری های قابل درمان با ترکیبی دقیق از رژیم غذایی مناسب ، سبک زندگی مناسب و داروهای آگاهانه هستند. رژیم غذایی در این بیماری ها به معنای گرسنگی نیست. این هدف از بین بردن مواد تحریک کننده از سیستم هضم و پشتیبانی از روند بهبود است.
طرفداران چای در معرض مشکلات کلیوی هستند
چقدر عجیب به نظر برسد ، چای می تواند به شما آسیب برساند. اخیراً پزشکان آمریکایی یک مورد بالینی عجیب و غیرمعمول را گزارش کردند. مردی به دلیل مصرف زیاد چای از نارسایی کلیه رنج می برد. مرد 56 ساله از خستگی و درد شدید عضلات شکایت داشت. پزشکان بیمارستان لیتل راک مقدار بسیار زیادی کراتینین در خون این مرد پیدا کردند.
رژیم غذایی برای مشکلات تیروئید
سلامت تیروئید برای شرایط عمومی بدن بسیار مهم است. غده غدد درون ریز کوچک هورمون هایی را تولید می کند که مسئول عملکرد صحیح کلیه فرآیندهای بدن هستند. آنها به ویژه برای متابولیسم ، تعادل هورمونی ، فعالیت مغز ، قلب و سیستم عصبی مهم هستند. مشکلات تیروئید حتی می تواند منجر به مشکلات تنفسی ، تغییر در اشتها و حساسیت عضلانی شود.
سیب همچنین به مشکلات کلیوی کمک می کند
سیب احتمالاً محبوب ترین محصول گیاهی است که در رژیم های لاغری وجود دارد. هنوز هم ، میوه مفید دارای طیف گسترده ای از خواص درمانی است. یکی از بارزترین خصوصیات آن کمک به افراد دارای مشکل در کلیه و سیستم ادراری است. تانن ، اسیدهای آلی و نمک های معدنی ، که بخشی از سیب هستند ، از تشکیل مقادیر زیادی اسید اوریک جلوگیری می کنند.
زردآلو را برای مشکلات کلیوی تأکید کنید
ثابت شده است که مصرف منظم زردآلو تازه روی تعدادی از بیماری های کلیوی تأثیر خوبی دارد. میوه آبدار به دلیل ترکیبات خود توانایی بهبود وضعیت و عملکردهای کبد و صفرا را دارد. این به دلیل محتوای بالای عناصر قلیایی است ، که یک درمان موثر در برابر روماتیسم و نقرس است.
