خمیر چربی - چگونه آن را درست کنیم؟

فهرست مطالب:

تصویری: خمیر چربی - چگونه آن را درست کنیم؟

تصویری: خمیر چربی - چگونه آن را درست کنیم؟
تصویری: چطوری یک خمیر پیتزای خونگی حرفه ای درست کنیم 2024, نوامبر
خمیر چربی - چگونه آن را درست کنیم؟
خمیر چربی - چگونه آن را درست کنیم؟
Anonim

خمیر چربی با توجه به اینکه همه از رژیم کتو دیوانه هستند ، مطلقاً در غذاهای مدرن مورد توجه قرار می گیرد.

این خمیر فاقد گلوتن است و کربوهیدرات کمی دارد. اما از طرف دیگر چربی زیادی دارد. بنابراین ، قبل از اینکه تصمیم بگیرید که آن را امتحان کنید یا نه ، آن را با سلامتی خود و میزان کالری دریافتی تنظیم کنید.

بخاطر داشته باشید که فتهد نیز یک خمیر فوق العاده مغذی است. عمدتا برای تهیه پیتزا استفاده می شود ، اما می توانید از آن برای تهیه کراکر ، کیک های کوچک یا باگت سیر نیز استفاده کنید.

محصولات لازم برای حدود 4 وعده:

1 فنجان موزارلا رنده شده

آرد بادام 1 فنجان

2 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای یا ماسکارپونه

1 تخم مرغ شکسته

روش آماده سازی:

خمیر چربی
خمیر چربی

پنیر موزارلا و خامه را درون ظرف مایکروویو قرار دهید. اجازه دهید حدود 1 دقیقه ذوب شود ، خوب هم بزنید و سپس نیم دقیقه دیگر برگردانید.

در همین حال ، تخم مرغ را با آرد بادام مخلوط کنید.

پنیر را به مخلوط اضافه کرده و هم بزنید. در صورت تمایل می توانید پودر سیر یا سایر ادویه ها را به دلخواه خود قرار دهید. وقتی خمیر کمی خنک شد و اجازه کار با دست را داد ، آن را ورز دهید.

اگر خیلی نادر است ، کمی آرد بادام اضافه کنید.

قبل از شروع پخت و پز با آن ، آن را به مدت 20 دقیقه در یخچال قرار دهید تا "سفت شود".

تهیه خمیر چربی کمی سخت تر است زیرا چسبناک است بهتر است آن را بین دو ورق کاغذ پخت بچرخانید. سپس لایه بالایی را برداشته و با چنگال آن را سوراخ کنید تا حباب ایجاد نشود.

خمیر چربی
خمیر چربی

حدود 8 دقیقه در دمای 220 درجه بپزید ، سپس اگر می خواهید یک پیتزا درست کنید می توانید محصولات را روی آن قرار دهید.

آیا می توان خمیر چربی را منجمد کرد؟

اگر وقت شب ندارید ، می توانید چند دوز مصرف کرده و در فریزر قرار دهید. با این حال ، قبل از آن ، باید آنها را پهن کرده و کاغذ روغنی بین آنها قرار دهید. به این ترتیب شما همیشه یک تابه پیتزا در دست خواهید داشت.

خمیر چربی را آب نکنید ، فقط سس گوجه فرنگی را روی آن بچینید و به انتخاب خود تزئین کنید ، سپس آن را مستقیماً بگذارید تا در فر داغ بپزد.

توصیه شده: