2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
رعایت رژیم غذایی به دلایل زیادی دشوار است. از یک طرف ، مصرف برخی از غذاها هر روز بسیار آسان نیست و از طرف دیگر ، پرهیز از وسوسه های خوشمزه ای که ما را در دفتر و خانه احاطه کرده است ، بسیار دشوار است.
این بیشترین دلیل است رژیم های غذایی که ما شروع به شکست می کنیم. بر اساس یک مطالعه جدید به نقل از دیلی اکسپرس ، از بزرگترین دشمنان منوی رژیم غذایی ، شکلات برای خانمها و آبجو برای آقایان است.
این مطالعه نشان می دهد که بیش از 50 درصد از شرکت کنندگان نمی توانند به قوانین رژیم غذایی خود اعمال کنند. جالب اینجاست که رعایت رژیم غذایی برای جنس قوی تر آسانتر از زنان است.
حتی اگر آنها با رژیم های قبلی تلاش های ناموفق داشته باشند ، مردان آماده امتحان مجدد هستند. از طرف دیگر خانم ها اراده ضعیف تری دارند و اگر بلافاصله نتیجه مثبت نگیرند سریع تسلیم می شوند.
همچنین مشخص شد که خواستگاران از میزهای شلوغ به نام عضلات شکم محکم تر محروم هستند. نیمه ظریف بشریت با رژیم های غذایی عذاب می کشد زیرا رویاهای ضعیف ران را می بیند.
نویسندگان این تحقیق همچنین اشتراک دارند که نزدیک به 30 درصد از مردان در این نظرسنجی رژیم خود را به دلیل آبجو سرد و گازدار نقض می کنند. بزرگترین ضعف خانمها شکلات و چیپس است.
توصیه شده:
هویج باعث بهبود باروری در مردان می شود
دانشمندان ثابت کرده اند هویج علاوه بر بهبود بینایی ، می تواند باروری مردان را نیز بهبود بخشد. در یک مطالعه ، متخصصان عملکرد میوه ها و سبزیجات مختلف را مقایسه کردند. مشخص شد که هویج بیشترین تأثیر مفید را روی اسپرم دارد. خوردن هویج به اسپرم کمک می کند تا به تخمک برسد.
روغن کلزا رژیم غذایی است و باعث بهبود ظاهر می شود
متخصصان تغذیه به طور فزاینده ای روغن کلزا را توصیه می کنند. این ماده با فشار دادن بذرهای کوچک کلزا ، از گیاهان زیبای گل زرد از خانواده براسیکا بدست می آید. کلم و گل کلم نیز منبع کاملی از روغن کلزا هستند. مصرف کنندگان به طور فزاینده ای از این روغن به دلیل خواص تغذیه ای آن استفاده می کنند.
رژیم غذایی ماریلا نوردل باعث جوان سازی و تقویت بدن می شود
ماریلا نوردل که با شرکت در نمایش آشپزی Master Chef مشهور شد ، اکنون یکی از خوش رنگ ترین هم اتاقی های خانه برادر بزرگ است: بیشترین تعقیب. او جدا از زبان فلفلی اش ، با مهارت های آشپزی نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. اما اگرچه غذا اشتیاق زیادی به موهای فرفری دارد ، اما مواقعی از سال برای سالم و متناسب بودن از آن محروم می شود.
آیا کرفس می تواند باعث جذابیت بیشتر مردان برای خانم ها شود؟
این یکی از آن اخباری است که واقعاً فقط به طور جانبی مربوط به رژیم گیاهخواری و وگان است ، اما خیلی خوب است که به اشتراک گذاشته نمی شود. چندین پزشک تصمیم گرفتند کرفس و اثرات آن را روی فرمون ها مطالعه کنند. از سوی دیگر ، آنها دریافتند که راه واقعی جذب زنان در اصلاح پس از اصلاح ، وزنه برداری یا حتی شکلات ، گل رز و شوخ طبعی خوب نیست.
هفت رژیم غذایی که باعث می شود از غذا متنفر شویم
امروزه اگر بخواهیم از سلامتی و شکل مناسب برخوردار شویم ، تغذیه سالم در حال تبدیل شدن به یک ضرورت است. با این حال ، برخی از رژیم های غذایی توصیه شده می توانند هر نوع غذای خوب را از بین ببرند. در اینجا هفت رژیم غذایی و روش مجرمانه آنها را برای ایجاد نفرت از غذا به شما معرفی خواهیم کرد.
