کدو تنبل خوشمزه و سرخ شده است

تصویری: کدو تنبل خوشمزه و سرخ شده است

تصویری: کدو تنبل خوشمزه و سرخ شده است
تصویری: کوکوی کدو سبز Zucchini Frittata | Kookoo kadoo sabz 2024, نوامبر
کدو تنبل خوشمزه و سرخ شده است
کدو تنبل خوشمزه و سرخ شده است
Anonim

کدو تنبل گیاهی است که سنگین ترین میوه را می دهد - وزن بعضی از آنها تا نود کیلوگرم است. پوست مقاوم در برابر زره پوش در هنگام حمل و نگهداری فضای داخلی ظریف را می پوشاند.

کدو تنبل را می توان تا بهار در محیط داخلی نگهداری کرد و برخی از نمونه ها حتی در شرایط آب و هوایی آسیای میانه نیز تا سه سال حفظ شده اند. در طی نگهداری طولانی ، نشاسته موجود در کدو تنبل به شکر تبدیل شده و طعم آن بهبود می یابد.

کدو تنبل حاوی مقدار زیادی پروویتامین A ، ویتامین C ، B1 ، B2 ، B6 ، E ، اسید نیکوتینیک ، قند ، کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم ، آهن ، فسفر ، سیلیسیم ، مس ، کبالت است.

پکتین های موجود در کدو تنبل کلسترول بد خون را از بین می برند ، بنابراین ابزاری ایده آل برای پیشگیری و درمان تصلب شرایین است. این مقدار زیادی پتاسیم و سدیم کمی دارد ، بنابراین درصورت نیاز به خلاص شدن از شر مایعات کاملاً مناسب است.

داخل کدو تنبل خوشمزه حاوی نشاسته و پکتین ملایم است که آن را به یکی از با ارزش ترین محصولات غذایی برای بیماران مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش تبدیل می کند.

دستور العمل های کدو تنبل
دستور العمل های کدو تنبل

پکتین ها خاصیت جاذب زیادی دارند - آنها باکتری ها ، سموم و همچنین نمک فلزات سنگین مانند سرب ، جیوه و عناصر رادیواکتیو را جذب و از بین می برند.

از کدو تنبل می توان برای تهیه غذاهای متنوع استفاده کرد ، این غذا فقط به صورت بو داده یا جوشانده مصرف نمی شود. آنها از آن قیمه درست می کنند ، آن را با پنیر دلمه ، سیب ، کشمش ، تخم مرغ طبخ می کنند.

سالاد کدو تنبل رنده شده ، سیب ، عسل ، آبلیمو و آب میوه عالی است. یکی از رایج ترین دستورالعمل ها در میان دوستداران میوه پرتقال ، عسل کدو تنبل است.

برای این منظور ، یک کیلوگرم کدو تنبل پوست کنده مورد نیاز است ، که باید آن را به قطعات کوچک خرد یا رنده کنید. 200 گرم شکر اضافه کنید ، سپس آب جدا شده را صاف کرده و روی حرارت ملایم بجوشانید ، آب حاصل را دائما جدا کنید.

میخک ، دارچین به آن اضافه می شود و پخت و پز ادامه می یابد تا جایی که عسل کدو تنبل از نظر تراکم شبیه کرم مایع است.

سوپ کدو تنبل نیز طعم شگفت انگیزی دارد - مقادیر مساوی کدو و سیب زمینی را مخلوط کنید ، یک مشت کروتون ، نمک و شکر به آن اضافه کنید تا مزه دار شود و در کمی آب بجوشانید. صاف کنید ، در یک لیتر شیر بجوشانید تا آماده شود.

کدو تنبل سرخ شده نیز طعم شگفت انگیزی دارد. آن را به قطعات مسطحی به ضخامت یک سانتی متر برش داده ، نمک ، مزه دار کرده ، در آرد می غلتانند و سرخ می کنند تا پوسته طلایی ایجاد شود.

غذای زیر در مجارستان محبوب است: 500 گرم کدو تنبل و دو فلفل قرمز به همراه دو عدد پیاز سرخ می شوند. سپس یک لیوان آبگوشت اضافه کنید ، ظرف را خورشت دهید ، آرد و آب اضافه کنید. آن را با خامه مایع آغشته و جعفری خرد شده بپاشید.

توصیه شده: