2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
خمیر آموس بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن است ، ذهن و قلب. خالق آن آکادمیک نیکولای آموسوف - جراح قلب است و آن را پس از جراحی به بیماران خود بسیار توصیه می کند. خمیر بی نظیر آن باعث تغذیه عضله قلب ، تقویت رگ های خونی ، افزایش ایمنی می شود.
خمیر ویتامین آموسوف توسط پزشکان به عنوان منبع ویتامین ها ، آنتی اکسیدان ها و عناصر کمیاب مورد نیاز قلب و بدن شناخته می شود.
خمیر آموس - دستور العمل
خمیر آموس تهیه شده است بر اساس عسل ، آجیل ، لیمو و ترکیبات میوه های خشک مانند انجیر ، زردآلو ، کشمش ، خرما ، آلو خشک که حاوی مقادیر زیادی ویتامین ، مواد معدنی ، آنزیم ها ، اسیدهای آلی ، لیپیدها و آنتی اکسیدان ها هستند.
زردآلو خشک - 250 گرم
کشمش تیره - 250 گرم
آلو خشک - 250 گرم
انجیر خشک - 250 گرم
گردو - 1 فنجان
لیمو - 1 عدد.
عسل طبیعی - 250 گرم گیاه
آماده سازی:
میوه خشک را بشویید و از طریق چرخ گوشت یا مخلوط کن رد کنید. آجیل ها را برش دهید ، لیمو را بشویید و آن را به قطعات تقسیم کنید ، دانه ها را برداشته و در مخلوط کن خرد کنید.
همه مواد را مخلوط کنید ، عسل اضافه کنید ، هم بزنید. می توانید این مخلوط را به مدت چندین ماه در یخچال نگهداری کنید.
این مخلوط را می توان با معده خالی یا بعد از غذا مصرف کرد (برای اینکه باعث تحریک معده و روده نشود) ، 1 قاشق غذاخوری. 3 بار در روز کودکان ، بسته به سن آنها - 1 قاشق چایخوری. بهتر است دو بار در سال - در بهار و پاییز انجام شود.
خمیر آموس در بهار ، هنگامی که ویتامین های کمی وجود دارد و در پاییز ، هنگامی که لازم است بدن را قبل از سرماخوردگی و عفونت های ویروسی تقویت کنید ارزش ویژه ای پیدا می کند.
اما اگر بدن از جراحی یا بیماری های مکرر وزن کم کرده باشد ، دوره درمان می تواند به شش ماه افزایش یابد. مصرف خمیر آموس جلوه ای ملموس می دهد!
شما می خواهید بدون بیماری قلبی و سرماخوردگی زندگی سالمی داشته باشید - ماکارونی آموسوف خود را تهیه کنید!
عملاً خمیر آموس هیچگونه منع مصرفی ندارد. در صورت عدم تحمل هیچ یک از مواد موجود در آن ، در صورت حساسیت به عسل یا آجیل. رب را به کودکان خیلی کوچک ندهید و افراد دیابتی فقط پس از مشورت با پزشک باید آن را بخورند.
توصیه شده:
تأثیر عطر لیمو و وانیل در ذهن
اطلاعات کمی در دست است که رایحه ها از طولانی ترین خاطرات موجود در بایگانی حافظه هستند ، اما این یک واقعیت است. ما هر رایحه ای را با چیزی مرتبط می کنیم و مدتهاست آن را به یاد می آوریم ، حتی اگر مدت زمان طولانی است که آن را مشاهده نکرده ایم.
برای داشتن ذهن پاک و داشتن معده سالم ، سبزیجات برگ دار را گاز بگیرید
فواید سبزیجات برگ سبز به طور گسترده ای برای دانشمندان و مردم عادی شناخته شده است. آنها از مهمترین میهمانان سفره ما هستند ، زیرا علاوه بر خواص سلامتی ، بسیار خوشمزه نیز هستند. با این حال ، دانشمندان از استرالیا و انگلیس حداقل دو دلیل دیگر برای گنجاندن بخشی از سبزیجات برگ دار در رژیم غذایی شما یافته اند - برای سالم نگه داشتن روده و ذهن شما.
ماسکارپونه زرق و برق دار - آن را بخورید ، اما با یک چیز در ذهن داشته باشید
بافت خامه ای پنیر ماسکارپونه برای غذاهای جانبی ، دسرهای پخته شده ، به ویژه انواع ایتالیایی مانند تیرامیسو و حتی برای ماکارونی ایده آل است. کام ممکن است طعم غنی ماسکارپونه را بخواهد ، اگرچه مصرف زیاد آن توصیه نمی شود. این پنیر پر از کالری بیش از حد و چربی های بد است - ترکیبی خطرناک برای حفظ کمر و کنترل سلامت قلب.
برای داشتن ذهن و بدن سالم از پوست موز استفاده کنید
پوست موز توانایی شگفت انگیزی در پاکسازی بدن از سموم دارد. این نتیجه گیری توسط دانشمندان انجام شده است که یک مطالعه اخیر را به نقل از BGNES انجام داده اند. امروزه بیش از هر زمان دیگر ، هوا ، آب و خاک از مواد مضر اشباع شده اند. محیط آلوده باعث ایجاد تعدادی بیماری موذی می شود.
غذاهایی برای ذهن تیزبین
محصولاتی که برای قلب مفید هستند برای مغز نیز مفید هستند و بیشتر این محصولات را می توانید در سفره تعطیلات مشاهده کنید. محققان معتقدند که قره قاط بیشترین رشد را برای رشد توانایی های ذهنی در انسان دارد. آنها حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند که با رادیکال های آزاد اکسیژن ارتباط برقرار می کنند.
