2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
نعنا یکی از گیاهان بسیار مفیدی است که بشر شناخته شده است. اگر می خواهید سالم باشید باید به منوی روزانه اضافه شود.
این گیاه شگفت انگیز را می توان در هر فروشگاه مواد غذایی یافت. فوایدی که به بدن می رساند شگفت انگیز است. حتی اگر این در حال حاضر ماده اصلی در خانه شما نیست ، بهتر است آن را تغییر دهید. در اینجا آنچه یک شاخه نعناع تازه می تواند به شما کمک کند:
در برابر افسردگی و خستگی
منتول در نعناع مغز را شل می کند. بدن را آرام می کند و غلبه بر هر اتفاق استرس زا را ممکن می سازد. چای نعنا یکی از بهترین آرامبخش های طبیعی است.
در برابر حالت تهوع
چای نعناع به کنترل حالت تهوع کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که حتی فقط استشمام عطر گیاه اثر آرام بخشی و ضد درد دارد. علاوه بر این ، نعناع عضلات معده را شل می کند و در نتیجه باعث می شود غذا سریعتر از روده عبور کند.
جوش ها را پاک می کند
نعناع فلفلی حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است. در ترکیب با آنتی اکسیدان های قدرتمند ، تولید چربی ها را که به طور کلی باعث آکنه می شوند ، کاهش می دهد. نعنا پوست را تمیز کرده و آن را درخشان و درخشان می کند. بهترین راهی که می توانید از آن استفاده کنید این است که آن را به صورت خمیر درآورید یا آن را با پاک کننده دیگری مانند لیمو مخلوط کرده و به صورت ماسک روی صورت خود بمالید.
سینوس ها را پاک می کند
هنگامی که بینی شما مسدود شده است و یا در تنفس مشکل دارید ، بهترین راه حل مصرف دارو با منتول است. این یک روش مطمئن برای سبک سازی و پاکسازی تجمع است.
هضم را بهبود می بخشد
نعناع حاوی دسته ای از مواد مفید - ویتامین A ، ویتامین K ، بتا کاروتن ، ویتامین C و ویتامین E ، و همچنین ویتامین B کمپلکس بسیار مهم - فولات ، ریبوفلاوین و پیریدوکسین (ویتامین B6) است. علاوه بر این ، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سایر مواد غذایی دارد. با خوردن آن غدد بزاقی دهان را فعال می کند. نعناع را می توان قبل یا بعد از غذا مصرف کرد. بنابراین ، تغییرات گوارشی را افزایش می دهد.
توصیه شده:
مخروط های صنوبر می توانند این بیماری ها را درمان کنند
مخروط های صنوبر در اواخر پاییز ، زمستان یا اوایل بهار جمع آوری می شوند. آنها دارای اثرات ضد درد ، ضد التهاب ، ضد میکروبی ، کلریتیک و ادرار آور هستند و به بسیاری از بیماری ها کمک می کنند. به عنوان مثال ، آنها متابولیسم را تنظیم می کنند و گردش خون را بهبود می بخشند.
تفاوت بین نعناع و نعناع
غذاهای سنتی بلغاری به عنوان ادویه شناخته می شوند ، زیرا یکی از اصلی ترین مواد اولیه مورد استفاده ادویه ها است. استفاده از آنها یک ضرورت است که باعث بهبود طعم غذا و جذب آن می شود. تأثیر آنها با توجه به غلظت ، مقدار ، رنگ و مواد تشکیل دهنده طعم تعیین می شود.
باور نخواهید کرد که با این گیاه می توانید چند بیماری را درمان کنید
مورینگا یک درخت برگریز سریع و رشد یافته است که بومی هند است و به طور گسترده در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری در سراسر آسیا ، آفریقا و آمریکای جنوبی رشد می کند. برگ های درخت را می توان به سالاد اضافه کرد و از آنها برای تهیه سس و سوپ استفاده کرد.
مخلوطی از سیر و شراب قرمز که بیش از 100 بیماری را درمان می کند
این مخلوط طبیعی درمانی خواص مفید سیر و شراب قرمز را با هم ترکیب می کند. مخلوط حاصل قادر به جلوگیری از بسیاری از بیماری ها ، تصفیه خون ، تقویت سیستم نامگذاری ، از بین بردن کلسترول بد خون ، بهبود سیستم قلبی عروقی ، حذف نمک اضافی از بدن ، افزایش استقامت ، انرژی و قدرت و مبارزه با عفونت های مختلف است.
این آب یک معجزه واقعی است! این یک سری از بیماری ها را درمان می کند
خواص مفید آب سیب زمینی از دوران باستان شناخته شده است. با تشکر از او ، در طی اپیدمی اسکوربوت که باعث کشته شدن هزاران نفر در اروپا شد ، بسیاری از مردم نجات یافتند. آب سیب زمینی حاوی؛ - پروتئین ها ؛ - چربی ها - الیاف - اسیدهای آلی ؛ - نشاسته - پکتین ها - گلیکوآکلوئیدها ؛ - ترکیبات نیتروژن ؛ - اسیدهای نوکلئیک؛ - ویتامین های گروه B - ویتامین ها - C ، E ، PP ؛ - کاروتن ؛ - عناصر کمیاب ، سیلیسیم ، برم ، روی ، مس ، سوسیس ، منگنز ، بور ، ید ، پتاسیم و فسف
