2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
غذاهایی وجود دارد که همه ما آنها را دوست داریم و به یک دلیل یا دلیل دیگر آنها را مفید می دانیم. و آنها واقعاً نیستند! ما هر روز خرید می کنیم غذا از سوپرمارکت ، آنها را بی خطر و با اعتماد به تولید کننده می دانند و در واقع تأثیر منفی بر بدن و بدن ما دارند.
در اینجا چهار مورد از غذاهایی آورده شده که هر یک از ما باید از قرار دادن آنها در سبد خرید خودداری کنیم.
1. محصولات بسته بندی شده در بسته بندی های پلاستیکی یا پلی اتیلنی (نایلونی)
از جمله این غذاها می توانیم گوشت های پخته و دودی را اضافه کنیم ، که بسته بندی آنها خلا cra ، رول خرچنگ ، سوشی ، فیله ماهی است ، که همه ما دوست داریم و تاکنون خریداری کرده ایم. س isال این است که آیا ما به آنچه در آنها بسته بندی شده اند فکر کرده ایم؟ اما در حال حاضر ، بیایید بسته بندی خود را رها کنیم و به ذخیره سازی محصول خود توجه کنیم. برای اینکه در شرایط تجاری خوبی حفظ شود ، باید حاوی مقدار زیادی مواد نگهدارنده ، تثبیت کننده و رنگ دهنده باشد تا مناسب باشد.
از طرف دیگر ، برای داشتن جلوه جذاب تری ، محصول را در مقدار مشخصی آب نمک غوطه ور کرده و جارو برقی می کشد تا آب نمک به آن براقیت بیشتری ببخشد. این قسمت کوچکی از ترفندهای ذخیره سازی محصولات است ، بنابراین بیایید به همان جایی که آنها را قرار داده ایم برگردیم.
همه ما از سوپرمارکت سوشی سفارش دادیم و آن را در جعبه های پلاستیکی تحویل گرفتیم. ما همچنین چیزی را در بسته بندی پلاستیکی یا پلاستیکی خریداری کردیم. چیزی که ما نمی دانیم یا درباره آن فکر نکرده ایم سرطان زا بودن پلی اتیلن (کیسه های پلاستیکی آشنا ما) است. این بدان معنی است که نه تنها از خواص تغذیه ای و مواد محصول می کاهد بلکه به خود ما آسیب می رساند.
2. انگور
همه ما انگور را دوست داریم - سفید یا سیاه ، با یا بدون دانه. همچنین ، همه ما می دانیم که این میوه فوق العاده ای است که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری است و برای غذاهای مختلف ، پیش غذا ، شیرینی و حتی نوشیدنی مناسب است. چیزی که ما نمی دانیم این است که توصیه نمی شود آن را از یک سوپرمارکت نزدیک خریداری کنید. همانطور که ماهی که قبلاً ذکر کردیم ، همینطور انگورها تاجران سازش نمی کنند. این میوه یکی از سریع ترین میوه های فسادپذیر است و تولیدکنندگان آن را دوست ندارند. به همین دلیل ، آنها به استفاده از مواد شیمیایی متوسل می شوند که اجازه می دهد برای مدت بیشتری ذخیره شود. بهتر است به نزدیکترین روستا بروید و از مادربزرگ مقداری انگور بخرید تا مطمئن شوید از کیفیت اول برخوردار است. اگر انگورهایی که از فروشگاه برداشتید بیش از 2 روز طول بکشد ، دیگر نیازی به خرید مجدد آنها نیست.
3. شیرینی با لعاب میوه یا پر کردن
ما کلمه لعاب را با میوه ای ، شکلاتی ، شکر و خوشمزه مرتبط می کنیم. دستورالعمل کلاسیک تهیه این کاکائو ، کره ، شیر و شکر است. نکته این است که برخی از مواد اصلی موجود در کیک های کوپشکی قابل جایگزینی هستند. این جایگزین عمدتا از مواد نگهدارنده ، رنگ و طعم دهنده ها تشکیل می شود تا به آنها رنگ و طعم مطلوبی بدهد. بنابراین ، دفعه بعد که احساس کردید رول با پر کردن زغال اخته یا دونات با لعاب کاکائو احساس می کنید ، به این فکر کنید که آنها را بخرید یا در خانه درست کنید.
4. لوبیا قرمز
اگر تصمیم دارید از لوبیای قرمز در یکی از ظروف خود استفاده کنید ، آن را در ظرف یا قوطی خریداری نکنید ، زیرا همیشه حاوی مواد افزودنی ، نمک و شکر زیادی است. فرآوری این نوع لوبیا اگر ما آن را استریلیزه خریداری کنیم ، نمی تواند برای ما روشن باشد ، زیرا در هیچ کجا توصیف نشده است. برای دانه های قرمز مهم است که از قبل خیسانده و خوب پخته شوند تا سموم طبیعی موجود در آن از بین برود.
این قسمت کوچکی از است غذاهایی که لازم نیست خریداری کنیم. خوب است که محصولات مطمئن و با کیفیتی را انتخاب کنید یا در خانه تهیه کنید تا از میزان مصرفی خود مطمئن باشید.
توصیه شده:
محصولات چربی اشباع که باید مراقب آن باشید
چربی یک ماده مغذی ضروری در محصولات ، همراه با پروتئین ها و کربوهیدرات ها هستند. آنها برای رشد حیاتی همه سلول ها ضروری هستند. در فرآیندهای مهم برای سیستم ایمنی شرکت کنید. در ترکیب هورمون هایی که فشار خون را تنظیم می کنند ؛ پشتیبانی از لخته شدن خون از سیستم عصبی و سایر عملکردهای حیاتی پشتیبانی می کنند.
توجه! غذاهای سمی که باید مراقب آنها باشید
بدون شک آشپزی یک هنر است ، اما استادان واقعی در این زمینه کسانی هستند که می توانند برخی از غذاهای زیر را تهیه کنند بدون اینکه مشتری خود را مسموم کنند. هشت محصول ذکر شده در صورت عدم تهیه صحیح می توانند باعث مسمومیت و حتی مرگ شوند. 1. سیب سمی کارائیب - آکی در جنگل های جامائیکا ، آکی یکی از میوه های رایج است.
انگور می تواند خطرناک باشد! ببینید چرا باید مراقب آن باشید
این توت های آبدار یکی از خوشمزه ترین ، سیرکننده ترین و سبک ترین میان وعده هایی است که می توانید پیدا کنید. بدون شک ، انگور فواید زیادی برای بدن ما دارد ، اما یک جنبه تاریک وجود دارد که تعداد کمی به آن شک می کنند. آلرژی به انگور یک بیماری نادر است ، اما جدی ترین مشکلی است که این میوه می تواند ایجاد کند.
نوشیدنی های خطرناک در تابستان - این چیزی است که باید مراقب آن باشید
تابستان است و دمای هوا بیشتر می شود. با این وجود اگر در مصرف نوشیدنی های مضر زیاده روی کنیم گرما بسیار خطرناک تر است. مصرف مایعات به ویژه در روزهای گرم بسیار مهم است ، اما همه مناسب نیستند. الکل ، کافئین و نوشیدنی های انرژی زا - باید در تابستان به حداقل میزان آنها کاهش یابد.
در تعطیلات عید پاک چه چیزی را باید مراقب باشید
یکی از شادترین و زیباترین تعطیلات مسیحیان نزدیک است. با این حال ، مجذوب جو دلپذیر ، ما اغلب برخی از خطرات احتمالی را که عید پاک مخفی می کند فراموش می کنیم. برای اینکه بیشتر به بدن خود استرس وارد نکنید و روحیه شگفت انگیز خود را خراب نکنید ، ببینید باید مراقب چه مواردی باشید.
