2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
آلرژی نشان دهنده افزایش حساسیت بدن به برخی مواد است. در یک واکنش آلرژیک ، سیستم ایمنی بدن بیش از حد به مواد حساسیت زا پاسخ می دهد.
امروزه ، آلرژی یک بیماری نسبتاً شایع است. آلرژی غذایی می تواند در هر زمان ایجاد شود. اغلب اوقات ، اولین واکنش های آلرژیک در دوران کودکی رخ می دهد.
آلرژی عبارتند از:
- آلرژن های غذایی - هنگام مصرف برخی از مواد غذایی آلرژی ایجاد می شود.
- مواد حساسیت زای پوستی - در این نوع مواد حساسیت زا باید تماس مستقیم با پوست داشته باشند.
- آلرژن های دارویی - هنگام مصرف دارو ، یک واکنش آلرژیک رخ می دهد.
- مواد حساسیت زای هوا - این ریزگردها در هوا و گازهای مختلف است.
علائم آلرژی غذایی برای تورم زبان ، صورت یا لب ، بثورات پوستی ، گزگز در دهان ، آنافیلاکسی و سایر موارد.
میوه هایی که می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند عبارتند از:
- توت ؛
- هلو؛
- پاپایا؛
- آلو؛
- سیب قرمز ؛
- تمشک
- انبه ؛
- خربزه
- زردآلو ؛
- انار؛
- همه میوه های مویی ؛
- تمام مرکبات ؛
- انگور
- کیوی؛
- بلوبری؛
- تمشک ها؛
- گیلاس ترش.
توصیه شده:
دمنوش های گیاهی که می توانند حساسیت شما را تسکین دهند
پس از مدت ها انتظار ، بالاخره بهار فرا رسید. همراه با زندگی جدیدی که در اطراف ما حاکم است ، نوبت به آلرژی های فصلی می رسد. معمولاً با تغییر فصل ، بدن ما تغییرات شدیدی را همراه با تغییرات ناگهانی دما و هوا تجربه می کند. برای جلوگیری از تجربه های ناخوشایند ، خوب است که غذاهای ارگانیک بخوریم تا بدن ما به تغییرات عادت کند.
میوه هایی که پوست را تغذیه می کنند
مصرف روزانه غذا عامل مهمی است که می تواند روی پوست ما تأثیر بگذارد. اگر غذاهای سالم بخوریم ، پوست ما می تواند براق و زیبا شود. با این حال ، اگر ما همیشه به اشتباه غذا بخوریم ، پوست ما بدتر و بدتر می شود. بنابراین لازم است که به دنبال رژیم غذایی مناسب در زندگی روزمره باشیم.
رنگ مرکبات می توانند مشکلات پوستی ایجاد کنند
کارشناسان به تلگراف گفتند ، برخی از مواد شیمیایی مورد استفاده در درمان مرکبات می تواند باعث اشک آلودگی چشم و مشکلات پوستی شود. دلیل این امر مواد شیمیایی خطرناکی است که آنها با آنها میوه را رنگ می کنند. سرگی ایوانف ، زیست شناس در انستیتوی زیست شناسی غذایی می گوید:
ببینید چرا این ابر میوه میوه های زنانه تری ایجاد می کند
Aguayo گونه ای از درخت خرما / Mauritia flexuosa / است. این مکان در نزدیکی باتلاق ها و سایر تالاب های گرمسیری آمریکای جنوبی واقع شده است. از میوه ها برای تهیه آب میوه ، مربا و بستنی استفاده می شود. بعد از رسیدن ، آنها آماده خوردن هستند - فقط پوسته های قهوه ای را پوست بگیرید و گوشت زرد ترد داخل آن را امتحان کنید.
میان وعده هایی که می توانند مغز شما را تحریک کنند
صدها مطالعه به این نتیجه رسیده اند که غذا بر روی سلولهای مغز ما تأثیر می گذارد. بنابراین ، ما به شما توصیه می کنیم که به طور منظم صبحانه را با برخی از پیشنهادات خود بخورید تا صبح مغز شما تحریک شود. صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است - می تواند روز شما را بخوبی رقم زده یا خراب کند.
