2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
گیاهان خارق العاده ترین هدیه ای هستند که طبیعتاً به ما هدیه داده اند. آنها یک روش اثبات شده برای دستیابی و حفظ سلامتی هستند ، زیرا حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به وضعیت خوب بدن کمک می کنند. در اینجا مفیدترین موارد ذکر شده است:
شوید - رازیانه علاوه بر اینکه یک ادویه عالی برای بسیاری از غذاها است ، تولید آنتی اکسیدان ها را تحریک می کند. آنها به خنثی سازی رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند ، که در غیر این صورت تجمع یافته و منجر به بیماری می شوند. همچنین برای بهبود عملکرد معده و پرستالیست روده مفید است.
آویشن - ماده اصلی تشکیل دهنده این گیاه تیمول است. این یک سنگین وزن اصلی برای سرطان محسوب می شود و برای درمان مانند سرطان دهان استفاده می شود. جدا از آن ، از آویشن برای درمان بیماری آنفولانزا ، تقویت بدن به عنوان یک کل و مبارزه با باکتری ها نیز استفاده می شود.
زردچوبه - همچنین یک ادویه معروف ، زردچوبه نیز گیاهی است که دارای خواص ضد سرطانی شناخته شده است. برای این منظور ، روزانه حدود نیم قاشق چای خوری مصرف کنید.
ریحان - یک تخریب کننده اصلی سلولهای سرطان زا. حتی با کسانی که از قبل تشکیل شده اند ، رشد آنها را محدود می کند.
جعفری - وقتی ادویه جات - گیاهان را شروع کردیم ، نمی توانیم جعفری را از دست بدهیم. او مانند برادرانش از ایجاد تومور جلوگیری می کند ، اما جدا از آن تعدادی ویتامین و مواد معدنی به بدن وارد می کند. حاوی آهن ، پتاسیم ، کلسیم ، فسفر و روی است. ترکیبات آنها تأثیر بی نظیری بر روی بدن دارند.
دندان های مادربزرگ - این گیاه باعث ترشح هورمون جسم زرد می شود ، که باعث افزایش ترشح تستوسترون در مردان می شود و نعوظ را طولانی تر می کند ، و در زنان - استروژن و بر میل جنسی تأثیر می گذارد. این ماده اغلب برای درمان ناباروری و مشکلات جنسی استفاده می شود. در التهاب اندام تناسلی مفید است. اثرات مفید اثبات شده ای در درمان میگرن و برونشیت وجود دارد.
لیندن - Linden درختی است که برگها و گلهای آن به همراه گیاهانی که در سطح پایین زمین رشد می کنند شناخته می شوند. چای لیندن برای مشکلات حاد تنفسی و سایر شرایط دمایی استفاده می شود. خاصیت ادرار آور دارد و برای بیماری های دستگاه ادراری مناسب است.
از دم کرده و جوشانده گیاه لیندر می توان برای غرغره ، در بیماری های حفره دهان و گلو استفاده کرد. خود جوشانده برای مصارف خارجی برای سوختگی ، بثورات پوستی ، درد مفاصل ، حتی بواسیر ملتهب مناسب است.
اینها فقط بخش کوچکی از خانواده عظیم گیاهان دارویی هستند. گیاهان مفید هستند ، فقط باید بدانیم که چگونه از آنها استفاده کنیم.
توصیه شده:
مفیدترین هشت نوشیدنی
مفیدترین نوشیدنی ها کدامند؟ آب مطمئناً یکی از آنهاست. با هیچ مایع دیگری قابل جایگزینی نیست. آب مفیدترین منبع رطوبت برای بدن است. با این حال ، نوشیدنی های دیگری نیز وجود دارند که مواد مغذی لازم را به بدن ما می رسانند. در اینجا مواردی است که طبق مجله Prevention ارائه شده است.
مفیدترین غذاهای دریایی کدامند؟
این راز نیست که غذای دریایی یک ابرغذایی هستند که باعث سلامتی ما می شوند ، مواد ارزشمند بسیاری را به بدن می رسانند و انرژی زیادی می دهند. غذاهای غذاهای دریایی سزاوار یک مکان مرکزی در سفره ما هستند ، اگرچه تهیه آنها در هر زمان - به خصوص تازه - دشوار است.
ترکیبات میوه برای مفیدترین میوه تازه
آب میوه ها گنجینه ای بی ارزش است که طبیعت به ما هدیه داده است. آنها منبع مهمی از ویتامین ها و عناصر کمیاب هستند. و آیا می دانید بیشترین مقدار ویتامین و عناصر کمیاب در آب تازه فشرده موجود است؟ اما تنها 20 دقیقه پس از فشار ، مقدار آنها به شدت کاهش می یابد ، بنابراین مهم است که فوراً آب آن را بنوشید.
مفیدترین سبزیجات برگ سبز
بدن ما آنها را با اسموتی صبحگاهی یا سالاد هنگام ناهار بدست آورد ، سبزیجات برگ سبز منوی ما را به روشی تکرار نشدنی غنی کنید. تنوع سبزی زیاد است و ما نمی توانیم خسته شویم. شروع با کاهو کلاسیک ، اسفناج ، بارانداز ، گزنه ، ارگولا ، کلم پیچ ، برگ خردل یا چغندر که بیشتر مورد پسند قرار می گیرد ، چیزی که دیگر روی میز نیست سبزیجات برگ سبز .
مفیدترین گیاهان برای معده
در بهار ، شاخه های جوان چمن راه خود را در همه جا باز می کنند ، اما همه نمی دانند که آنها چه مزایایی دارند. بیدمشک و قاصدک ، بابونه و چنار - همه این گیاهان بی تکلف دارای خواص درمانی هستند. آنها حاوی ویتامین ها و عناصر کمیاب زیادی هستند که می توانند بدن را بهبود بخشند ، درد را تسکین دهند ، ویروس ها را از بین ببرند و التهاب را کاهش دهند.
