2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
شما اهل کی هستید؟ از مخالفان یا طرفداران قهوه؟ اگر جز one اولین ها باشید ، اکنون این فرصت را خواهید یافت که نوشیدنی تلخ مفید است. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد برای بسیاری از افراد ، تحت شرایط خاص ، قهوه به عنوان یک ماده محرک و ضد افسردگی عمل می کند.
کارشناسان انگلیسی قبل از بی بی سی 12 ویژگی مفید قهوه را ذکر کرده اند.
1. قهوه به خوبی با الکل سازگار است. دوستداران الکل که به طور منظم قهوه می نوشند کمتر به سیروز کبدی مبتلا می شوند. این ثابت شده است!
2. مصرف کنندگان قهوه کمتر به سرطان پوست مبتلا می شوند. از کافئین در مواد آرایشی استفاده می شود. لوسیون های بدن حاوی عصاره کافئین و چای سبز خطر ابتلا به بدخیمی ها را کاهش می دهد.
3. روحیه و سلامت عمومی از 1-2 فنجان قهوه در روز افزایش می یابد. این به دلیل دوپامین است. دوپامین ماده ای است که مسئول اعتیاد ما به قهوه است. با این حال ، کارشناسان هشدار می دهند که بیش از 2 فنجان قهوه در روز حملات وحشت راحت تری را برای شما به همراه دارد.
4. افرادی که دوست ندارند قهوه بنوشند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری پارکینسون هستند.
5. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است.
6. قهوه پس از آموزش سنگین و طولانی مدت درد عضلات را از بین می برد. حتی مشخص شده است که در چنین شرایطی ، نوشیدنی سیاه حتی نسبت به آسپرین اثر مثرتری دارد.
7. قهوه قلب را ناراحت نمی کند. این خیال باطل شد. طبق آخرین مطالعه ، 4-5 فنجان در روز بدن را در برابر بیماری های مختلف قلبی عروقی کاهش می دهد.
8. قهوه بر حافظه تأثیر مثبت دارد. مشخص شده است که افراد پس از 60 سال کمتر از دست دادن حافظه و بدتر شدن عملکردهای شناختی رنج می برند.
9. قهوه همچنین حافظه کوتاه مدت را بهبود می بخشد. به احتمال زیاد این به دلیل اثر تحریک کننده قهوه بر بدن است.
10. قهوه باعث فشار خون بالا نمی شود. هنگام استفاده از 1-2 فنجان از افرادی که به طور منظم قهوه نمی نوشند ، آنها واقعاً به طور موقت فشار خون خود را افزایش می دهند. اما این مورد در افرادی که مرتبا قهوه می نوشند مشاهده نمی شود. به احتمال زیاد به دلیل عادت.
11. در برخی شرایط خاص ، قهوه حتی برای کودکان نیز مفید است. یازده سال پیش ، تزریق کافئین تأیید شد که باعث تحریک تنفس در نوزادان در صورت توقف ناگهانی می شود.
12. قهوه می تواند مراجعه به دندانپزشک را کاهش دهد. اما باید اغلب بدون شکر و شیر نوشید. لوبیای پخته حاوی باکتری استرپتوکوک موتانس است که باعث پوسیدگی می شود.
توصیه شده:
فواید انکارناپذیر روزه داری
روزه داری ساده ترین آن پرهیز از غذا برای مدتی است. روزه گرفتن عملی قدیمی است ، تقریباً به اندازه دنیا. از زمان بسیار قدیم ، مردم راهی برای پاکسازی بدن خود با دادن وقت برای استراحت از پردازش غذاهای سنگین از طریق روزه ، پیدا کرده اند. روزه داری مدت دیگری دارد - یک روز سریع ، هفتگی سریع ، حداکثر روزه های 40 روزه .
فواید انکارناپذیر انگور
تاک یکی از قدیمی ترین مزارع پرورش انسان است. میوه انگور - انگور ، خوشمزه و مفید است. این ماده نه تنها برای تولید شراب و سایر نوشیدنی ها بلکه به عنوان یک محصول غذایی و یک ماده غذایی دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. انگور کمک می کند مشکلات گوارشی و یبوست ، مشکلات کلیوی ، خستگی ، بیماری های چشم مانند تخریب ماکولا و آب مروارید.
10 مزیت برتر انکارناپذیر عسل
شاید شنیده باشید که نوشیدن آب گرم در صبح سرعت متابولیسم را کاهش می دهد ، به کاهش وزن کمک می کند. اما حتماً از قدرت معجزه آسای عسل شنیده اید. عسل برای پوست ، مو و تعدادی از شرایط دیگر مفید است. خوانندگان قبل از روی صحنه رفتن از آنها استفاده می کنند.
7 فایده مصرف قهوه برای سلامتی
قهوه داغ مورد علاقه ، بدون آن نمی توانیم! جدا از اینکه مقاومت ناپذیری خوشمزه ، دلپذیر و نشاط آور است ، مفید نیز هست. دقیقا. قهوه دارای تعدادی از فواید اثبات شده سلامتی بر بدن است. در اینجا آنچه می تواند به ما کمک کند: 1. خطر برخی از سرطان ها را کاهش می دهد قهوه حاوی بیش از 1000 ترکیب است که بسیاری از آنها دارای عناصر ضد التهاب و ضد سرطان هستند.
روز قهوه: چگونه قهوه کامل وین درست می شود؟
از سال 2002 ، هر ساله ، در اول اکتبر ، جهان روز جهانی قهوه را جشن می گیرد. در پایتخت اتریش وین ، جشن نوشیدنی مورد علاقه ما با توجه ویژه ای سپری می شود. و این تعجب آور نیست ، زیرا قهوه وین یک نشان واقعی است که محبوبیت آن غیرقابل انکار است. چیزهای زیادی وجود دارد که پایتخت زیبای وین را با این نوشیدنی نه چندان جذاب جذاب متحد می کند ، بنابراین تصادفی نیست روز بین المللی قهوه این سال هر ساله با شکوه برگزار می شود.
