2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
غذا باید به شما لذت دهد. برای اینکه بدن احساس خوبی داشته باشد ، پر از انرژی و زندگی باشد. غذای خوب باعث ایجاد خلق و خوی و مثبت گرایی می شود ، که می توانید با آن چیزهای شگفت انگیزی تحریک کنید. برای داشتن سلامتی و قدرت کنار آمدن با چالش های روزمره ، باید کالاهای با کیفیت و سالم مصرف کنید.
یکی فوق العاده لیست بهترین محصولات غذایی هدیه پیتر دونوف ، مطابق آن منو باید متنوع باشد تا بدن بتواند تمام مواد لازم را بدست آورد. به گفته وی در اینجا 20 ماده غذایی با بهترین خواص درمانی آورده شده است.
گردو - فعالیت مغز را تحریک می کند ، حافظه و تمرکز را بهبود می بخشد و بسیار خوشمزه است ، به خصوص اگر به کیک اضافه شود.
جعفری - یک تزئین سبز مورد علاقه که در هر میز وجود دارد. برای معده ، قلب و کل بدن مفید است.
گزنه - علاوه بر اینکه به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر بیماری های بدن مفید است ، مصرف آن می تواند سفیدی مو را کند کند.
کدو تنبل - یک ترفند هوشمندانه است که می توانید در صورت نگرانی از آن استفاده کنید - کدو تنبل بخورید. کدو تنبل بر سیستم عصبی تأثیر مثبت دارد و شما را آرام خواهد کرد.
بادمجان - افراد کمی می دانند که این سبزی می تواند اعتماد به نفس شما را بهبود بخشد. برای افراد درونگرا و افرادی که نسبت به توانایی های خود ناامن هستند توصیه می شود.
عدس - به مشکلات بینایی و به طور خاص با نزدیک بینی کمک می کند.
لوبیای پخته - برای سالم نگه داشتن کلیه ها و جلوگیری از بروز مشکل در آنها.
لیمو - سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، به بدن کمک می کند تا با ویروس ها مبارزه کند و به بدن انرژی می بخشد.
سیب - از زیبایی مراقبت کنید ، خانمها ، حمله کنید!
گیلاس - میوه ای شگفت انگیز که بدن را با انرژی مثبت شارژ می کند و گردش خون را بهبود می بخشد.
هندوانه - یک میوه تابستانی فوق العاده که به شما انرژی ، احساسات مثبت و طراوت می بخشد.
خربزه - این باید توسط طبع های گرم مزاج مصرف شود ، زیرا باعث آرامش و تحمل ما در برابر دیگران می شود.
انجیر - به سلامت کل ارگانیسم کمک می کند.
هلو - ناراحتی معده را تسکین می دهد. آنها با ناراحتی معده و ناراحتی مصرف می شوند. چهارشنبه شفابخش ترین غذاها به گفته دونوف.
زردآلو - خوردن آن برای مشکلات کبدی و همچنین پیشگیری از این موارد خوب است. آنها همچنین به کم خونی کمک می کنند.
برنج - اعتقاد بر این است که برنج غذایی برای رشد معنوی و صلح است. تمرکز را بهبود می بخشد و برای کسانی که دوست دارند مراقبه کنند بسیار مفید است.
نخود فرنگی - مزیت آن همچنین با زیبایی ، یعنی ایجاد یک رنگ پوست یکسان است.
گوجه فرنگی - تأثیر بسیار خوبی بر روی خون دارد. استثنایی غذای دارویی به گفته دونوف.
سیب زمینی - احساس رضایت و رضایت را افزایش می دهد ، که گاهی اوقات به شدت احساس نیاز می کنیم.
چغندر قند - برای مشکلات بینایی مصرف می شود.
توصیه شده:
غذاهای دارویی به گفته پیتر دونوف
امروزه موضوع superfood به طور فزاینده ای مورد بحث قرار گرفته است. کتاب ها و اینترنت پر از اطلاعات در مورد غذاهایی است که دارای خواص درمانی شگفت انگیزی هستند. این مسئله همچنین توسط معلم معنوی بلغارستان پتار دونوف مورد توجه قرار گرفت. بنیانگذار آموزه دینی - فلسفی چندین غذای اساسی را ارائه می دهد که مصرف آنها تأثیر مثبتی بر انواع مختلف بیماری های ناخوشایند دارد.
به گفته پیتر دونوف ، در چه روزی باید بخوریم؟
در کتاب استاد Petar Deunov ذکر شده است که هر روز سیاره دیگری اداره می کند و ما باید نوع خاصی از غذا را بخوریم. هر سیاره روی رشد یک ماده غذایی خاص تأثیر می گذارد. مفید است بدانید در چه روزی چه چیزی بخورید! 1. دوشنبه روز ماه است - در این روز غذاهای سبز مفید مانند بارانداز ، کلم ، خیار ، کاهو ، لوبیا سبز هستند.
توصیه های پیتر دونوف در مورد تغذیه
به گفته معلم معنوی اخوان سفید ، پتار دونوف ، از طریق روند غذا خوردن یک شخص با زمین ارتباط برقرار می کند و اگرچه عمل کاملاً عادی به نظر می رسد ، اینطور نیست. تغذیه خود بخشی از چرخه زندگی است. این علم تبدیل انرژی از یک حالت به حالت دیگر است.
طبق گفته پیتر دونوف هر روز از هفته چه چیزی بخوریم
امروزه اکثر مردم با توجه به تغییر سبک زندگی ، توجه خود را به خوردن غذای سالم معطوف کرده و حتی علاقه بیشتری به آن دارند. وقتی می دانیم چه می خوریم بسیار عالی است و باعث می شود احساس خوبی داشته باشیم ، پر از انرژی و بیش از همه سلامتی باشیم. بدن بسیار حساس است و محصولات مضر هنگام تجمع باعث آسیب زیادی می شوند و در آن آثاری باقی می ماند.
توصیه های ارزشمند پیتر دونوف در مورد عادات غذایی انسان
پیتر دونوف ، معلم معنوی بزرگ و بی نظیر بلغاری و بنیانگذار اخوان سفید ، توصیه های ارزشمندی را در مورد تغذیه به نسل ها وصیت کرده است. در این حالت ، فقط درمورد اینکه روی کدام یک از غذاها تمرکز کرده و از کدام غذاها باید اجتناب شود ، و همچنین در مورد رژیم خاصی نیست.
