2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
هنگام تهیه پیش غذا ، غذاهای اصلی و سالادها تقریبا به هر دستورالعمل فلفل سیاه اضافه می شود. فلفل سیاه ادویه ای است که ما در رژیم روزانه خود استفاده می کنیم و بسیاری از ما آن را دوست داریم ، اما در مورد فواید آن برای سلامتی مطمئن نیستیم.
فواید سیاه فلفل سیاه برای سلامتی تعدادی است:
• کاهش علائم بیماری های تنفسی.
• سرماخوردگی
• یبوست؛
• سوi هاضمه
• کم خونی ؛
• ناتوانی جنسی
• بیماری های دندانی ؛
• اسهال ؛
• بیماری قلبی.
فلفل سیاه در واقع میوه گیاه نامی است که هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارو استفاده می شود.
ماده شیمیایی پیپرین که در فلفل سیاه وجود دارد ، ویژگی این ادویه را می دهد.
فلفل سیاه از هند منشأ گرفته است و از زمان های بسیار قدیم یکی از ادویه های معامله در سراسر جهان بوده است. فلفل به دلیل خاصیت ضد باکتریایی به عنوان ماده نگهدارنده مواد غذایی طبیعی استفاده می شود. این منبع غنی از منگنز ، آهن ، پتاسیم ، ویتامین C ، ویتامین K و فیبر است.
سایر مزایای سلامتی:
• فلفل سیاه هضم را بهبود می بخشد و سموم بدن را از بین می برد - ادویه باعث دفع اسید کلریدریک در معده می شود و بنابراین هضم غذا را تسهیل می کند. هضم مناسب برای جلوگیری از اسهال ، یبوست و گرفتگی معده مهم است. فلفل سیاه به جلوگیری از گاز روده کمک می کند و هنگامی که در رژیم غذایی باشد به تعریق و دفع ادرار کمک می کند ، سموم بدن را دفع می کند.
• با موفقیت به سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند - فلفل سیاه در درمان بیماری های تنفسی ، سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است. به دلیل خاصیت ضد التهابی قوی ، اثر خلط آور دارد. به شکستن فشار و دفع آن از بدن کمک می کند. به افرادی که با سینوس و آبریزش بینی مشکل دارند کمک می کند.
• کاهش وزن را تسریع می کند - پوست خارجی فلفل سیاه به تجزیه سلول های چربی کمک می کند. بنابراین غذای چاشنی فلفل سیاه متحد کاهش وزن است.
• وقتی سلولهای چربی به اجزای اصلی تقسیم می شوند ، می توانند به راحتی در بدن در بسیاری از فرآیندها و واکنشهای آنزیمی مورد استفاده قرار گیرند.
توصیه شده:
جعفری: یک درمان کننده طبیعی ضروری است
جعفری یکی از گیاهان آشپزی پرکاربرد در جهان است. این گیاه دو ساله و دارای برگهای صاف و پنجه ای است. بسیاری از انواع آن شناخته شده است ، اما ما بیشتر جعفری تخت و مجعد را می شناسیم. طعمی چمن دار و تازه دارد. یونانیان باستان آن را یک گیاه مقدس می دانستند.
هویج یک درمان کننده طبیعی است
هویج خطر بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد. سبزیجات نارنجی ، سیب زمینی شیرین و کدو تنبل منبع غنی از کاروتنوئیدها هستند ، که به عنوان مقابله با بیماری کشنده شناخته شده اند. بیماری های مزمن ، مانند بیماری های قلبی عروقی و سرطان ، در اثر آسیب ناشی از اکسیژن به DNA ، پروتئین و چربی ایجاد می شوند.
بلغارستان در حال تبدیل شدن به یک تولید کننده جهانی زعفران است
زعفران یکی از گرانترین ادویه های جهان است. این ادویه ای است که از گل های کروکوس زعفران گرفته شده است. این منشا از جنوب غربی آسیا است و امروزه در عرض های جغرافیایی ما کشت و رشد می شود. شرایط پرورش زعفران در کشور ما بیش از شرایط مناسب است.
فلفل سیاه آنژین را درمان می کند
بر اساس یک مطالعه ، ماده تند موجود در فلفل سیاه که باعث عطسه ما می شود ، به کاهش وزن نیز کمک می کند. پیپرین با موفقیت با چربی های اضافی بدن مبارزه می کند و همچنین از تجمع چربی های جدید جلوگیری می کند. محققان معتقدند که برای درمان چاقی باید از فلفل سیاه استفاده شود.
برگ های توت سیاه - هدیه ای طبیعی که همه چیز را درمان می کند
توت سیاه یک گیاه منحصر به فرد است ، میوه های آن یک غذای خوشمزه و برگها - یک محصول دارویی منحصر به فرد است. قابل توجه است که برگ های توت سیاه از ارزش ویژه ای برخوردار هستند. از میوه های این درختچه مدت هاست که به عنوان یک روش درمانی و پیشگیری کننده برای بازگرداندن سلامتی استفاده می شود.
