نان رژیمی چقدر رژیمی است

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

نان رژیمی کاملاً رژیمی نبود. اگرچه بسیاری از مردم نه تنها از نظر کاهش وزن ، بلکه همچنین برای داشتن یک رژیم غذایی سالم به آن اعتماد می کنند ، اما مشخص شد که مصرف کنندگان در مورد محتوای معیشت گمراه شده اند.

بررسی های انجام شده توسط سازمان های مصرف کننده اختلاف زیادی بین آنچه روی بسته نوشته شده بود و آنچه واقعاً در آن نان است ، نشان داد. بیشترین اختلاف در محتوای فیبر و نمک است.

به گفته "همه. روز" بوگومیل نیکولوف از "کاربران فعال".

میزان متوسط فیبر موجود در نان های رژیمی در کشور ما 1.02 گرم در هر 100 گرم است. در مقایسه ، متوسط محتوای چنین آزمایشی در هلند 5.1 گرم فیبر در هر 100 گرم یا تقریباً 5 برابر بیشتر است.

نیکولوف توضیح می دهد: مردم فکر می کنند هرچه رنگ نان تیره تر باشد ، رژیم غذایی بیشتری دارد ، که این درست نیست.

در بازار داخلی فقط یک نان رژیمی وجود دارد که آن آلمانی است. طبق استاندارد ساخته می شود و آرد موجود در آن به گونه ای است که نان مانند آجر سفت می شود.

این متخصص می گوید: این بهترین شاخص برای رژیم غذایی بودن یک نان است - باید سفت و کمی صاف باشد.

نان آلمانی در موارد خاص درست می شد و واقعاً شکل آجر پیدا می کرد. تولیدکنندگان بلغاری چنین نان های رژیمی درست نمی کنند زیرا ظاهر جذابی ندارند و چندان خوشمزه نیستند.

تولید کنندگان بومی برای جلب توجه ، نان ها را کرک دار می کردند. نکته بد دیگر این است که نمک زیادی در نان می ریزید. این روند همه تولید کنندگان است. نیکولوف گفت: "این خوشمزه تر اما مضرتر است."