2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
تقریباً همه افراد خانواده منتظر زمان صبحانه صبح هستند ، زیرا مثل هر روز تعطیل ، کسی که غذا را آماده می کند وقت بیشتری دارد و می تواند با خوشحالی آنچه را که برنامه ریزی کرده آماده کند. و وقتی شخصی کاری را با لذت انجام می دهد و زمان به او عجله نمی کند ، غذا همیشه خوشمزه تر می شود.
اگر هنوز تصمیم نگرفته اید که عزیزان خود را با چه چیزی متعجب کنید ، ما 3 ایده برای صبحانه خوشمزه شنبه به شما پیشنهاد می دهیم:
برشتهای معطر در فر برای 4 نفر
محصولات لازم: 4 گوجه فرنگی ، 5-6 زیتون بدون هسته ، 1 حبه سیر ریز خرد شده ، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ، چند برگ پونه کوهی تازه و ریحان تازه ، 7-8 برش نان سبوس دار.
روش آماده سازی: فر با دمای 220 درجه روشن می شود تا در حین تهیه برشتکت بتوان آن را گرم کرد. در یک کاسه ، گوجه فرنگی های خرد شده ، سیر ، روغن زیتون ، گیاهان تازه ریز خرد شده ، زیتون های خرد شده را مخلوط کرده و نمک میل کنید. این مخلوط را به خوبی روی خلال ها پخش کنید و بگذارید تا در نان تست شود تا کاملاً پخته شود.
صبحانه سنتی انگلیسی
محصولات لازم: 2 برش ، 2 تخم مرغ ، 4 برش بیکن ، 1/2 خیار ، 1 گوجه فرنگی ، 1 قاشق غذاخوری سرکه ، 1 قاشق غذاخوری کره ، کمی پاپریکا ، کمی نمک.
روش آماده سازی: در یک ظرف بزرگ آب را بجوشانید که در آن سرکه و نمک اضافه شده باشد. در آن تخم مرغ درست می شود ، با کمک یک قاشق غربال با دقت برداشته می شود ، در بشقابی که صبحانه در آن سرو می شود قرار می گیرد و با نمک و فلفل قرمز پاشیده می شود.
بیکن را از دو طرف کره سرخ کنید و به تخم مرغ اضافه کنید. یک خیار را پوست بگیرید و همراه با گوجه فرنگی آن را به ورقه های نازک برش دهید. روی بشقاب بگذارید. برش ها را نان تست کنید ، در صورت تمایل آنها را با روغن چرب کنید و بشقاب را با آنها شکل دهید.
صبحانه راضی کننده سوسیس ، نخود فرنگی و تخم مرغ تست شده
محصولات لازم: 4 تخم مرغ ، 4 سوسیس ، 200 گرم نخود فرنگی کنسرو شده ، 4 برش نان ، 100 گرم پنیر زرد ، یک تکه کره ، 200 گرم پنیر سفید.
روش آماده سازی: سوسیس ها را از طول برش دهید و یک تکه پنیر زرد را درون آنها بریزید. آنها را برای پخت در فر یا کوره قرار دهید. تخمها را بگذارید تا بجوشند و بعد از جوش آمدن آب ، بیش از 4 دقیقه آنها را نگه دارید تا نرم شوند.
نخود فرنگی ها را با کره و کمی نمک دم کرده ، برش ها را تست کرده و کره چرب کنید. در هر بشقاب 1 عدد تخم مرغ ، بخشی از نخود فرنگی ، 1 سوسیس تست شده با پنیر زرد ، 2 برش و یک برش پنیر سرو کنید.
توصیه شده:
ایده هایی برای یک صبحانه کتو آسان و خوشمزه
رژیم کتو یک رژیم کم کربوهیدرات یا کم کربوهیدرات است. کاهش وزن با تبدیل چربی به انرژی همراه خواهد بود. بنابراین ، نکته اصلی در این نوع رژیم ها تأکید بر غذاهای پرچرب است. پروتئین کاهش می یابد و کربوهیدرات ها تقریباً از فهرست خارج می شوند. با تجزیه کربوهیدرات ها و تجزیه چربی ها منجر به ایجاد وضعیت متابولیکی می شود کتوز .
ایده هایی برای یک صبحانه سریع و خوشمزه شنبه
ما به شما دستور العمل های فوق العاده ای ارائه می دهیم تا صبحانه شنبه خود را آسان ، خوشمزه و فراموش نشدنی کنید. برش های سرخ شده با مربا - یک سبک کلاسیک در ژانر است ، اما اثر خوشمزه مورد نظر همیشه صبح شنبه حاصل می شود. محصولات لازم:
ایده هایی برای یک صبحانه بدون چربی خوشمزه
با استفاده از ایده های متنوع می توانید یک صبحانه بدون چربی خوشمزه تهیه کنید. شما می توانید یک کیک بدون چربی ، یک کیک بدون چربی ، شیرینی های لاغر ، بیسکویت بدون چربی ، پنکیک بدون چربی ، شیرینی های لاغر و مرغوب درست کنید. تقریباً می توانید هر نوع ظرافت ماکارونی شیرین را بدون چربی درست کنید.
ایده هایی برای یک صبحانه سریع و خوشمزه یکشنبه
همه ما می دانیم که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است. ما را با قدرت و انرژی در طول روز پر می کند. اما شیرین ترین و دلپذیرترین آنها باقی مانده است میان وعده های یکشنبه زیرا وقت کافی برای تهیه غذاهای خوشمزه و مختلف داریم بدون اینکه عجله کنیم و کار کنیم.
ایده هایی برای یک صبحانه خوشمزه در مدت 30 دقیقه
ما چند دستور العمل انتخاب کرده ایم که می توانید به سرعت آماده کنید و واقعاً خوشمزه می شوند. اولین مورد برای پنیرها است که اگر خانواده ترجیح می دهند ادویه های مختلفی به آنها اضافه کنید. در اینجا آنچه شما نیاز دارید: پنیر با کره محصولات لازم: