2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
هر زمان که به سینما می روید ، وسوسه می شوید که بزرگترین کاسه ذرت بو داده را بخرید و هنگام تماشای فیلم با شریک زندگی یا دوستان خود آن را خرد کنید.
اما متخصصان تغذیه به شما توصیه می کنند از این لذت خودداری کنید. ذرت فلک موجود در هوا فقط در نگاه اول ایمن به نظر می رسد.
برخی از آنها می توانند باعث التهاب معده ، زخم و چاقی شوند. پاپ کورن یا همانطور که شناخته شده است - پاپ کورن ، یک کشف ملی آمریکایی است. ایالات متحده حتی روز پاپ کورن را که 19 ژانویه است جشن می گیرد.
وقتی کریستوفر کلمب آمریکا را کشف کرد ، بومیان قبلاً ترکیدن هسته ذرت در گلدان های سفالی را داشتند. هندی ها گردنبندهایی از پاپ کورن درست کردند و در مراسم تدفین در مکزیک ، باستان شناسان با مجسمه ای از یک الهه تزئین شده با پاپ کورن مواجه شدند.
قرن ها پیش ، کشیش ها با شکسته شدن هسته ذرت ، آینده را پیش بینی می کردند. تمام این اقدامات فقط در صورت عدم حضور چارلز منتقدان شیکاگو برای مصارف خانگی باقی می ماند.
در سال 1885 ، او یک ماشین چرخدار اختراع کرد که می توانست ذرت را در هر کجا شکسته کند ، خواه نمایشگاه باشد یا نمایشگاه.
منتقدان اختراع وی را "پوپر" خواندند و از آن زمان پاپ کورن سفر بزرگ خود را به دور دنیا آغاز کرد. ذرت بو داده خود مفید است. آنها یک محصول دانه ای کامل هستند و منبع کربوهیدرات ها و پروتئین های با کیفیت بالا هستند.
آنها حاوی مقدار زیادی سلولز ، ویتامین B1 ، B2 و پتاسیم هستند. ذرت کالری کمی دارد و مدونا ملکه پاپ ادعا می کند که ذرت بو داده پس از تولد اول به او کمک کرد تا وزن کم کند.
با این حال ، در سینما ، ذرت بو داده معمولاً با طعم و نمک یا شکر زیادی فروخته می شود. علاوه بر این ، یک روغن مخصوص به دستگاه های ذرت بو داده اضافه می شود ، که عطر و طعم اشتها آور و طعم مشخصی به این ظرافت می بخشد.
طعم دهنده ها و چربی های اشباع مضر گاهی به آنها اضافه می شود. در نتیجه ، میان وعده های غذایی به طور کلی برای سلامتی خطرناک می شوند.
اگر ذرت ترک خورده شور باشد ، تعادل آب را بر هم زده و باعث تشنگی می شود و اگر شیرین باشد ، لوزالمعده بیش از حد بار می شود و این باعث جمع شدن پوندهای اضافی می شود.
توصیه شده:
فواید و مضرات ذرت بو داده
تقریباً هیچ کس وجود ندارد که اوقات خوشایندی را که در سینما یا جلوی تلویزیون می گذراند ، با او ارتباط برقرار کند ذرت بو داده . میان وعده خوشمزه ذرت پایان کاملی برای لذت اوقات فراغت اختصاص داده شده به فعالیت مورد علاقه شما است. با این حال ، بسیاری از متخصصان تغذیه نسبت به آسیب این عادت هشدار می دهند.
ذرت بو داده
ذرت بو داده مورد علاقه بسیاری است و رفتن به سینما بدون آنها برای اکثر مردم تصور نیست. پاپ کورن شور اگرچه بسیار خوشمزه است اما می تواند برای سلامتی بسیار مضر باشد. اعتقاد بر این است که اولین ذرت بو داده در سال 1630 دور ساخته شده است. پس از آن است که مردم می آموزند در دمای بالا ، هسته ذرت ترک می خورد.
آیا ذرت بو داده رژیم غذایی است؟
پاپ کورن یک محصول طبیعی کم کالری و پر کننده است. یک وعده پاپ کورن به اندازه یک سیب بزرگ با پوست یا نصف وعده موسلی حاوی فیبر است. اگر پاپ کورن بدون شکر پخته شود ، یک محصول غذایی ارزشمند است ، به ویژه برای افرادی که از دیابت رنج می برند. در بسیاری از موارد ، آنها به عنوان جایگزینی برای نان توصیه می شوند ، اما در صورت ابتلا به دیابت هنوز باید با یک متخصص مشورت کنید.
چرا بادام زمینی بو داده مضر است؟
بادام زمینی ، در وهله اول ، همانطور که بسیاری از مردم فکر می کنند آجیل نیست. آنها یک حبوبات هستند و یک ماده حساسیت زای قوی هستند. مثلاً به حبوبات و نخود فرنگی نزدیکتر از فندق و بادام هستند. در طی فرآیند پخت ، برخی از مواد آنها از بین می رود ، برخی دیگر تغییر می کنند.
ذرت بو داده علت برونشیت است
اگر از طرفداران جدی ذرت بو داده هستید ، بد نیست که مقدار مصرف آنها را کمی محدود کنید ، زیرا تحقیقات اخیر نشان می دهد که آنها می توانند تهدیدی جدی برای سلامتی شما باشند. به گفته متخصصان ، ترکیب شیمیایی دی استیل که در ذرت بو داده وجود دارد ، برای ریه ها بسیار خطرناک است و می تواند منجر به بیماری های ناخوشایندی مانند برونشیت شود.
