2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگر از طرفداران جدی ذرت بو داده هستید ، بد نیست که مقدار مصرف آنها را کمی محدود کنید ، زیرا تحقیقات اخیر نشان می دهد که آنها می توانند تهدیدی جدی برای سلامتی شما باشند.
به گفته متخصصان ، ترکیب شیمیایی دی استیل که در ذرت بو داده وجود دارد ، برای ریه ها بسیار خطرناک است و می تواند منجر به بیماری های ناخوشایندی مانند برونشیت شود.
البته این خطر در مورد شما که ماهی یک یا دو بار ذرت بو بخورید اعمال نمی شود. با این حال ، اگر اغلب وسوسه می شوید یک بسته ذرت بو داده را در مایکروویو قرار دهید ، باید به خاطر داشته باشید که این ترکیب خطرناک در بدن شما جمع می شود و در برخی از زمان ها اثرات منفی آن رخ می دهد.
این واقعیت که ما تقریباً روش اصلی ظاهر شدن با یک قابلمه و روغن را فراموش کرده ایم و از اشعه مایکروویو استفاده می کنیم تا فقط در چند دقیقه پاپ کورن سریع و داغ بدست آوریم ، گویای این است که آنها و ما می توانند چه ضرری داشته باشند.
به نفع شما خواهد بود اگر این عادت مضر را جایگزین چیز دیگری مانند دانه کدو تنبل کنید - یک میان وعده به همان اندازه سرگرم کننده و خوشمزه ، اما بسیار مفیدتر.
و اگر نمی توانید تسلیم شوید ، حداقل چیزی مانع از محدود کردن دوزهای مصرفی و شروع به پختن آنها در یک صفحه داغ نمی شود.
ترکیبی از امواج دی استیل و مایکروویو برای شما دو برابر خطرناک تر می شود و اگر هر روز این اتفاق بیفتد ، ناگزیر بعداً از آنچه خودتان ایجاد کرده اید پشیمان خواهید شد.
اگر می خواهید به طور کلی از خود در برابر دیاستیل محافظت کنید ، خوب است که برچسب انواع محصولات طعم دار را با دقت بخوانید ، زیرا در آنها معمولاً به مقدار زیاد یافت می شود.
توصیه شده:
فواید و مضرات ذرت بو داده
تقریباً هیچ کس وجود ندارد که اوقات خوشایندی را که در سینما یا جلوی تلویزیون می گذراند ، با او ارتباط برقرار کند ذرت بو داده . میان وعده خوشمزه ذرت پایان کاملی برای لذت اوقات فراغت اختصاص داده شده به فعالیت مورد علاقه شما است. با این حال ، بسیاری از متخصصان تغذیه نسبت به آسیب این عادت هشدار می دهند.
ذرت بو داده
ذرت بو داده مورد علاقه بسیاری است و رفتن به سینما بدون آنها برای اکثر مردم تصور نیست. پاپ کورن شور اگرچه بسیار خوشمزه است اما می تواند برای سلامتی بسیار مضر باشد. اعتقاد بر این است که اولین ذرت بو داده در سال 1630 دور ساخته شده است. پس از آن است که مردم می آموزند در دمای بالا ، هسته ذرت ترک می خورد.
آیا ذرت بو داده مضر است؟
هر زمان که به سینما می روید ، وسوسه می شوید که بزرگترین کاسه ذرت بو داده را بخرید و هنگام تماشای فیلم با شریک زندگی یا دوستان خود آن را خرد کنید. اما متخصصان تغذیه به شما توصیه می کنند از این لذت خودداری کنید. ذرت فلک موجود در هوا فقط در نگاه اول ایمن به نظر می رسد.
آیا ذرت بو داده رژیم غذایی است؟
پاپ کورن یک محصول طبیعی کم کالری و پر کننده است. یک وعده پاپ کورن به اندازه یک سیب بزرگ با پوست یا نصف وعده موسلی حاوی فیبر است. اگر پاپ کورن بدون شکر پخته شود ، یک محصول غذایی ارزشمند است ، به ویژه برای افرادی که از دیابت رنج می برند. در بسیاری از موارد ، آنها به عنوان جایگزینی برای نان توصیه می شوند ، اما در صورت ابتلا به دیابت هنوز باید با یک متخصص مشورت کنید.
ذرت بو داده ترد برای قلب سالم
یک مطالعه جدید یکی از فواید ذرت بو داده را اثبات کرده است. به نظر می رسد که آنها برای رگهای خونی ، هضم مفید هستند و از سرطان محافظت می کنند. دکتر کاترین کالینز ، متخصص تغذیه در بیمارستان سنت جورج در لندن ، سالهاست که به مزایای این محصول علاقه مند است.
