2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
برخلاف سایر روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان و روغن زیتون ، روغن ذرت خیلی گسترده نیست. با این حال ، این به هیچ وجه به دلیل مزایای آن برای سلامتی نیست ، بلکه به دلیل پیچیدگی ذخیره سازی آن است. فقط به صورت تصفیه شده در دسترس است تا بتواند ماندگاری بیشتری داشته باشد.
این محصول طبیعی از جوانه های ذرت تولید می شود و یک اثر سالم بر روی کل بدن دارد - از درخشش مو ، از طریق کاهش کلسترول ، تا تنظیم فشار خون. دلیل بسیاری از فواید مصرف روغن ذرت ، محتوای بالای آن در اسیدهای چرب اشباع نشده ، مواد معدنی و ویتامین ها است.
بدون شک مفیدترین کیفیت این محصول گیاهی توانایی ذکر شده در تنظیم فشار خون است. این به دلیل اسید لینولئیک موجود در آن است که نشان داده شده است که اثر فشار خون بر روی خون دارد. علاوه بر این ، رگ های خونی و خون را از کلسترول اضافی پاک می کند ، که علائم تصلب شرایین را تسکین می دهد و به عنوان یک عامل محافظ برای قلب عمل می کند.
روغن ذرت حاوی مقدار زیادی اسید لینولنیک است که متابولیسم لیپیدها را در بدن طبیعی می کند ، این امر برای جلوگیری از لخته شدن خون مهم است. یکی دیگر از اثرات مفید این اسید توانایی متوقف کردن فرآیندهای التهابی است. به همین دلیل ، روغن ذرت برای افرادی که دارای ایمنی ضعیف هستند ، توصیه می شود.
محتوای بالای ویتامین C در روغن باعث نشاط بیشتر می شود و از نفخ شکم جلوگیری می کند. جدا از این ، به دلیل افزایش محتوای ویتامین K ، از جوشانده موی ذرت برای معالجه خونریزی استفاده می شود که با کاهش پروترومبین همراه است. جوشانده موی ذرت دارای اثر ادرار آور شدیدی است و اشتها را فرو می نشاند ، بنابراین به طور موثری برای کاهش وزن استفاده می شود.
مصرف توصیه شده این اکسیر طبیعی یک قاشق غذاخوری سه بار در روز است. مدت زمان یک دوره درمان 3 هفته است. و بعد از یک ماه دوره درمان باید تکرار شود. درمان روغن ذرت برای افرادی که مشکل اشتها و افزایش لخته شدن خون دارند توصیه نمی شود.
توصیه شده:
درد فشار خون را تنظیم می کند
اگر به خصوص در تابستان با خون خود مشکل دارید ، باید بدانید که چگونه می توانید با جوشانده بولژ یا ویبرنوم قرمز آن را تنظیم کنید. نام های دیگر آن عبارتند از: Rowan ، Snezhnik ، Tutuniga ، Tutunim ، White White Ball ، Grimizh ، Girmizh ، Kertop ، Mekishovina ، انگور وحشی و درخت Samodiv.
دارواش سفید فشار خون را تنظیم می کند
طبق مطالعه دانشمندان استرالیایی ، دارواش سفید ممکن است به یکی از اصلی ترین ابزارهای درمان سرطان روده تبدیل شود. متخصصان دریافته اند که غلظت های خاصی از این گیاه می تواند از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کند بدون اینکه بر سلول های سالم بدن تأثیر منفی بگذارد.
آگاو میزان انسولین را در خون تنظیم می کند
تا همین اواخر تشخیص شربت گون در کشور ما مشکل بود. با این حال ، با افزایش علاقه به آن ، این اصلاح شد و اکنون می توان آن را در هر فروشگاه فروشگاه های بزرگ یافت. به عنوان نوعی شیرین کننده سالم ، جایگزین مناسبی برای شکر و عسل است. شربت از گون در لیست شیرین کننده های طبیعی توصیه شده ، همراه با استویا و شربت افرا جایی پیدا می کند.
چغندر خون و کلسترول را تنظیم می کند
چغندر به دلیل بسیاری از خواص سلامتی شناخته شده است. این دارو برای پیشگیری از تعدادی از بیماری ها و همچنین به عنوان درمان نگهدارنده برای درمان با روش های معمول استفاده می شود. خواص این سبزی غده به عنوان یک درمان به دلیل ترکیب آن است. این یک محصول غذایی کم کالری است ، در 100 گرم آن فقط 40 کالری دارد.
چه چیزی در فشار خون پایین (فشار خون پایین) بخورید
ضعف ، خستگی ، سرگیجه ، خلق و خوی افسرده مشکلاتی است که افراد با فشار خون پایین با آن روبرو می شوند. ما درباره ی … صحبت میکنیم افت فشار خون ، چه زمانی فشار خون زیر 100 تا 60 است میلی متر جیوه. علائم معمول فشار خون عبارتند از: اختلال در تمرکز ، وزوز گوش ، سرما خوردگی پا و دست ها.
