2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
در روزهای سرد زمستان چای بابونه یکی از نوشیدنی های مورد علاقه است. نوشیدنی سنتی بسیار مفید است و با بیش از 15 بیماری کنار می آید.
بابونه قیمت کمی دارد ، یافتن آن آسان است و تقریباً همه را معالجه می کند - این امر آن را برای طرفداران داروی جایگزین مناسب می کند. به صورت چای ساده ، می تواند در تعدادی از مشکلات پزشکی مفید باشد.
ترکیب فعال موجود در آن - بیزابولول ، مسئول خواص مفید آن است. این یک اثر آرام بخش ، ضد التهاب و ضد میکروبی و همچنین ضد استرس است.
برای چای ، بابونه را می توان در داروخانه ها و فروشگاه های ارگانیک یافت. این ماده به صورت گل خشک ، تزریق ، اسانس مایع ، روغنهای اساسی ، تنتور و همچنین در کرم ها و محصولات زیبایی موجود است. بسته های چای بابونه یکی از رایج ترین و مقرون به صرفه ترین ها است. همچنین می توانید بابونه مورد علاقه خود را خودتان انتخاب کرده و در خانه خشک کنید.
در سال های اخیر ، چای بابونه راز ماندگاری اعلام شده است ، زیرا با 29٪ خطر مرگ زودرس همراه است. با اضطراب و استرس مدرن مبارزه می کند.
بنابراین ، امروز آب را به تأخیر نیندازید و گرم کنید و 2 قاشق غذاخوری گل خشک از آن اضافه کنید بابونه یا 4 قاشق غذاخوری رنگ تازه. خوب است که آب داغ باشد اما جوش نداشته باشد. گلها را بریزید ، درپوش بگذارید و حدود 5 دقیقه صبر کنید.
علاوه بر تقویت ایمنی ، بسته به شرایط و مشکل خاص می توان از چای بابونه به عنوان دارو استفاده کرد. می توان آن را به عنوان یک نوشیدنی و هم به صورت خارجی استفاده کرد - به شکل کمپرس.
در فروشگاه مجاور بدنبال عصاره ، تنتور ، خامه یا پماد از بابونه یا با آن بگردید و اشتباه نخواهید کرد. از بابونه برای درمان گرفتگی معده ، بی خوابی ، میگرن ، سندرم روده تحریک پذیر ، سندرم قبل از قاعدگی (PMS) و گرفتگی قاعدگی ، پسوریازیس ، سوختگی و سایش ، سیاهی تیرگی زیر چشم ، زخم و بریدگی ، بواسیر ، چین و چروک ، تورم و شوره استفاده می شود.
توصیه شده:
بیماری ها را با عسل طلایی منع کنید
برای درمان سرماخوردگی آیورودا ترکیبی از عسل و زردچوبه را توصیه می کند. این مخلوط موسوم به عسل طلایی دارای خاصیت ضد التهابی است ، علاوه بر این باعث افزایش قدرت دفاعی بدن می شود. هر دارویی که بخورید ، مطمئناً اثرات ناخوشایندی روی میکرو فلور روده خواهد داشت - اما مخلوط عسل و زردچوبه به هیچ وجه به شما آسیب نمی رساند.
فوق العاده چای که بیش از 50 بیماری را درمان می کند
ترکیبی از این 5 ماده می تواند به جلوگیری از بسیاری از بیماری ها مانند زوال عقل ، عفونت ، سرطان و موارد دیگر کمک کند. بیایید نگاهی دقیق تر به نحوه کار این یکی بیندازیم چای فوق العاده شفابخش می تواند به عنوان درمانی برای بیش از 50 بیماری عمل کند.
ماکارونی و ماکارونی را فراموش کنید - این ماکارونی ایتالیایی را امتحان کنید
غذاهای ایتالیایی یکی از گسترده ترین غذاهای سراسر جهان است. ایتالیایی ها به خاطر ماکارونی ، پیتزاهای شگفت انگیز و دسرهای مجلل خود معروف هستند. هر یک از ما اسپاگتی را دوست داریم ، اما آنها قسمت کوچکی از انواع ماکارونی موجود و غذاهای لذیذی هستند که می توان با آنها تهیه کرد.
اگر به هر یک از این بیماری ها مبتلا هستید ، چای و قهوه را فراموش کنید
به سختی کسی وجود دارد که توصیه ای برای خوب بودن نوشیدن نوشیدنی های گرم برای سرماخوردگی نشنیده باشد. آنها به بهبود آنفلوانزا و بیماری های ویروسی کمک می کنند زیرا باعث گرم نگه داشتن شما می شوند ، به شما عرق می کنند و بدن شما دمای طبیعی خود را بازیابی می کند و گلودرد را تسکین می دهد و به پاک سازی مجاری تنفسی کمک می کند.
غذاهایی که باید در زمستان فراموش کنید
در فصل زمستان ، فعالیت بدن ما تغییر می کند. سیستم ایمنی بدن ما ضعیف می شود ، متابولیسم کند می شود و عملکرد عملکردهای هورمونی را انجام می دهد. فعالیت بدنی ما کاهش می یابد ، بنابراین مصرف انرژی کاهش می یابد. در نتیجه روز کوتاهتر ، تولید ملاتونین کاهش می یابد و این بر روحیه ما تأثیر می گذارد.
