لوبیای مخملی

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

لوبیای مخملی / mucuna prurien / یک حبوبات عجیب و غریب با گلهای بنفش و غلافهای مودار است. لوبیا در جنوب ایالات متحده آمریکا ، آفریقا ، هند و هند غربی برای کود سبز و چرا چرا کاشته می شود. همچنین از آن به عنوان گیاه زینتی استفاده می شود. همچنین با نام های atmagupta ، kiwanch ، alkushi ، cowitch ، cowhage ، picapica ، kapicachu و yerepe شناخته می شود. برای مدتی طولانی در مبارزه با کرم ، اسهال خونی ، اسهال ، گزش مار ، ضعف جنسی ، سرفه ، سل ، ناتوانی جنسی ، اختلالات روماتیسمی ، درد عضلانی ، ناباروری ، نقرس ، اختلالات قاعدگی ، دیابت ، سرطان از داروهای آیورودا هند استفاده می شده است.

فواید لوبیای مخملی برای سلامتی

ارتفاع این لوبیای مخملی عجیب و غریب به 15 متر می رسد. عمدتا به عنوان کود و علوفه و همچنین به دلیل ترکیب نیتروژن برای تغذیه خاک استفاده می شود. با این وجود دانشمندان دریافته اند که استفاده از لوبیا مخملی مزایای بسیار دیگری نیز دارد.

1. تعداد اسپرم را افزایش می دهد

لوبیای سبز حاوی تعدادی آلکالوئید است که برای احیای ترشح تستوسترون برای اطمینان از عملکرد بهتر غدد جنسی شناخته شده است. این روند منجر به افزایش تعداد اسپرم می شود. کل فرآیند تولید اسپرم ، یعنی اسپرماتوژنز ، معمولاً به تستوسترون بستگی دارد. بهبود سطح تستوسترون منجر به تولید بیشتر اسپرم می شود.

2. به عنوان یک داروی تبدیلی

ثابت شده است که لوبیا مخملی میل جنسی و همچنین میل جنسی را افزایش می دهد. استفاده مکرر از این لوبیاهای مخملی واقعاً منجر به افزایش فعالیت جنسی می شود. علاوه بر این ، با کاهش حساسیت بیش از حد دستگاه تناسلی انسان ، انزال را نیز کند می کند. این به افرادی که دچار مشکل انزال زودرس هستند کمک می کند.

3. دیابت را درمان می کند

از آنجا که استفاده از لوبیا مخملی به طور قابل توجهی سطح قند خون را کاهش می دهد ، در درمان دیابت بسیار مفید است. محتوای زیاد لوودوپا در این حبوبات به افراد دیابتی کمک می کند تا سطح قند خون سالم و همچنین کلسترول را حفظ کنند. لوبیا همچنین می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند.

4. درمان بیماری پارکینسون

لوبیای مخملی می تواند برای درمان بیماری پارکینسون مورد استفاده قرار گیرد زیرا مصرف آن باعث تولید سروتونین در بدن می شود. سروتونین یکی از انتقال دهنده های عصبی است که مسئول انتقال سیگنال های مغزی است. این برای تنظیم خلق و خو و چرخه خواب مهم است.

5. فوایدی برای ذهن

تمام فواید Mucuna Pruriens برای سلامتی از توانایی آن در نفوذ به موانع محافظتی مغز و رساندن هورمون های مهم به مرکز سیستم عصبی ناشی می شود. به محض بلعیدن ، L-Dopa آزاد می شود. L-Dopa ، به نوبه خود ، باعث ایجاد انتقال دهنده عصبی دوپامین می شود. L-Dopa همچنین منجر به ترشح نوراپی نفرین ، آدرنالین و سروتونین می شود.

دوپامین و سروتونین به کنترل خلق و خو و پخش انرژی طبیعی قدرتمند به بدن و ذهن کمک می کنند. این نوع مواد شیمیایی احساس لذت ، آرامش را افزایش می دهند و به همین دلیل است که Mucuna Pruriens پادزهر خارق العاده ای برای اضطراب و افسردگی است. سروتونین همچنین می تواند به تنظیم چرخه خواب کمک کند. از طرف دیگر ، اپی نفرین و نوراپی نفرین باعث بهبود متابولیسم سلولی ، کنترل تکانه های عصبی ، گشاد شدن رگ های خونی و در عین حال افزایش جریان اکسیژن می شوند.

6. مزایای سلامتی جنسی

عکس: Pinterest

خاصیتی که امروزه این لوبیا را بسیار محبوب کرده است ، قطعاً فواید سلامتی جنسی آن است. لوبیا مخملی به افزایش میل جنسی در زنان و مردان کمک می کند. با افزایش سطح حساسیت به لمس ، تحریک جنسی را بهبود می بخشد. برای مردان ، این مکمل تولید تستوسترون را تحریک می کند و از اسپرم در برابر اکسیداسیون محافظت می کند ، که این باعث تقویت آنها می شود.

افزایش تولید تستوسترون باعث ترشح هورمون رشد انسانی می شود که برای ایجاد توده عضلانی بدون چربی ضروری است.

پخت لوبیا مخملی

شاخه های تازه یا لوبیا مخملی قابل مصرف است. لوبیا باید حداقل 30 دقیقه تا چند ساعت قبل از پخت در آب خیسانده شود. در حین پخت و پز آب مرتباً عوض می شود.

آسیب احتمالی حبوبات مخملی

لوبیای مخملی نباید در دوران بارداری مصرف شود. این دانه ها اثر تحریک کننده رحم دارند که می تواند منجر به نقایص مادرزادی شود.

لوبیا دارای فعالیت آندروژنی است که می تواند سطح تستوسترون را افزایش دهد. افراد دارای آندروژن بیش از حد باید از لوبیا مخملی پرهیز کنند.