2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
سیر طی قرن ها ویژگی های مفید خود را به اثبات رسانده است. در زمستان مصرف سیر بسیار مهم است زیرا از سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند.
سیر بهترین تحریک کننده سیستم ایمنی است. دو حبه سیر در روز نتیجه بسیار خوبی می دهد - آنفولانزا و سرماخوردگی نمی تواند با سیستم ایمنی قوی شما مبارزه کند.
سیر در صورتی که از قبل بیمار هستید نیز مفید است. چهار حبه سیر ، ریز خرد شده ، با یک لیوان شیر گرم بریزید. بجوشانید ، صاف کنید و با عسل شیرین کنید.
چند جرعه از نوشیدنی گرم چهار بار در روز بنوشید. برای خلاص شدن از بدن از تجمع مواد مضر مانند جیوه ، سرب و کادمیوم ، یک حبه سیر در روز بخورید.
این ماده تحریک کننده ایمنی طبیعی رگهای خونی را تمیز کرده و از تصلب شرایین محافظت می کند. در طی سه ماه مصرف منظم سیر تا بیست درصد پلاک های کلسترول را از بین می برد.
برای حفظ فرم ، هر روز سیر بخورید. به دلیل محتوای بالای ویتامین ها و مواد معدنی مفید ، سیر بهترین ویتامین طبیعی است.
برای جلوگیری از ترومبوز ، 250 گرم سیر ریز خرد شده را با 350 گرم عسل مایع بریزید. اجازه دهید این مخلوط به مدت هفت روز در تاریکی بماند. این دارو به مدت یک ماه و نیم 1 قاشق غذاخوری قبل از هر وعده غذایی مصرف می شود.
این مخلوط برای افرادی که از بواسیر ، ترومبوفلبیت و واریس رنج می برند مفید است. مصرف منظم سیر باعث بهبود خلق و خو ، انرژی و اثبات گرایی می شود.
برای تمرکز ، بهبود حافظه و افزایش خلاقیت ، سیر بیشتری مصرف کنید. مغز را با مواد مورد نیاز تأمین می کند.
سیر به شما کمک می کند برای مدت طولانی خوب به نظر برسید. این یک آنتی اکسیدان طبیعی است که روند پیری را کند می کند ، متابولیسم را بهبود می بخشد و خاصیت ارتجاعی بافت را حفظ می کند.
سیر به کاهش وزن کمک می کند. قند را می سوزاند ، میل به مصرف شیرینی را کاهش می دهد ، احساس سیری را طولانی می کند و به حفظ وزن مطلوب کمک می کند.
توصیه شده:
برای بهبود و خواص مفید موز
آیا زمانی را به خاطر می آورید که در سال جدید در یک صف طولانی و طولانی صف کشیده ایم موز ؟ و در کدام خانواده کیلوگرم خاصی از میوه گرمسیری گذاشته شد؟ این زمان بسیار طولانی است و موز اکنون در دسترس همه است. اما این مزیت اصلی آنها نیست. موز انرژی بدن را تأمین می کند و مواد مغذی آن دارای خواص درمانی است که به مبارزه با سرطان معده کمک می کند.
فقط سیر تازه خرد شده مفید است
محققان مرکز تحقیقات قلب و عروق در دانشگاه کانکتیکات آمریکا ادعا می کنند که سیر به محض مصرف یا خرد شدن برای بدن مفید است. برای سالها ، دانشمندان استدلال می کردند که مهمترین چیز در سیر آلیسین است ، یک ترکیب فرار است که با بریدن حبه های سیر و نگهداری آن برای مدت کوتاهی در آب ، تشکیل می شود.
سیر - برای دندانها مفید است و برای زنان باردار منع مصرف دارد
بدون شک ، سیر دارای یکسری فواید سلامتی است. به عنوان مثال سیر خشک حاوی مواد ضد میکروبی خاصی به نام فیتونسیدها است. بسیاری از اثرات مفید سیر در بیماری های مختلف دندان ها و حفره دهان و همچنین در بسیاری از شرایط دیگر آگاه هستند. جزئیات جالب در مورد این گیاه ریشه این واقعیت است که یونانیان باستان سیر را با نام نه چندان زیبایی شناختی "
نمک سیر - باورنکردنی است که چقدر مفید واقع شده است
نمک سیر ادویه ای است که از مخلوط سیر خرد شده خشک (ترجیحاً پودر) و نمک بدست می آید. معمولاً از سه قسمت نمک و یک پودر سیر تشکیل شده است. نمک سیر حاوی بیشتر خواص آشپزی و درمانی سیر سازنده آن است. برخی از مزایای سلامتی که از نمک سیر الهام گرفته شده در خطوط زیر ذکر شده است.
چگونه سیر و پیاز می توانند در یک بیماری همه گیر مفید باشند
شما می توانید با افزایش و محافظت غیر اختصاصی خود در برابر عوامل بیماریزا مختلف ، خود را برای یک اپیدمی فصلی یا همه گیر آماده کنید. ساده ترین و در عین حال بسیار موثر این است روزانه پیاز و سیر بخورید . همه می دانند که این گیاهان دارای مواد فراری هستند که بی رحمانه میکروب های بیماریزا را از بین می برند.
