2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بدون شک ، سیر دارای یکسری فواید سلامتی است. به عنوان مثال سیر خشک حاوی مواد ضد میکروبی خاصی به نام فیتونسیدها است.
بسیاری از اثرات مفید سیر در بیماری های مختلف دندان ها و حفره دهان و همچنین در بسیاری از شرایط دیگر آگاه هستند.
جزئیات جالب در مورد این گیاه ریشه این واقعیت است که یونانیان باستان سیر را با نام نه چندان زیبایی شناختی "گل بو" می نامیدند. با این حال ، از آن زمان به طور گسترده ای برای غذا و شفابخشی استفاده می شود.
با این حال ، درمانگران محلی بر این عقیده اند که سیر برای هر بیماری یا شرایطی مناسب نیست.
سیر به مقدار زیاد برای زنان باردار ، افرادی که دارای اضافه وزن هستند و همچنین مبتلایان به برخی از بیماری های مقاربتی توصیه نمی شود. همچنین مواردی وجود داشته است که بیماران مبتلا به صرع به دلیل مصرف محصول تند ، بدتر شده اند.
در مورد پیاز نیز وضعیت به همین منوال است. و مانند سیر منبع ارزشمندی از فیتونسیدهای سالم است. همچنین پیاز در بسیاری از بیماری های حفره دهان بسیار مفید است. مصرف گیاه برای مشکلات دستگاه گوارش ، دستگاه تنفسی فوقانی و … نیز توصیه می شود.
حتی برخی از متخصصان ادعا می کنند که پیاز باعث کاهش لخته شدن خون می شود. بنابراین ، استفاده از آن برای ترومبوفلبیت ، و همچنین در بیماری های دیگر با لخته شدن خون سریع مناسب است. لخته شدن خون سریع نیز در یک بیماری شایع به نام آترواسکلروز دیده می شود - احتقان و تصلب شرایین ، که اغلب منجر به حمله قلبی می شود.
از این لحاظ ، پیاز برای افراد مسن هم به صورت خام و هم به عنوان مکمل و ادویه غذایی مفید است.
در همان زمان ، طبق برخی از پزشکان ، در صورت افزایش تمایل به خونریزی ، و برای زنان - در دوران قاعدگی منع مصرف دارد.
توصیه شده:
وقتی گریپ فروت منع مصرف دارد
فصل زمستان اوج میوه های مرکبات است - مغازه ها پر از نارنگی ، پرتقال ، لیمو ، کیوی ، گریپ فروت است. این میوه ها حاوی ویتامین های زیادی برای خوردن درست در روزهای سرد زمستان ارائه می شوند. با این حال ، مواردی وجود دارد که برخی از میوه ها برای بدن منع مصرف دارند - در نظر گرفتن اینکه گریپ فروت نباید با چه مخلوط شود و در چه شرایط سلامتی مصرف آن ایده خوبی نیست.
الکل پس از کاهش وزن منع مصرف دارد
متخصصان تغذیه توصیه می کنند پس از پایان هر تلاش جدی برای کاهش وزن حداقل به مدت یک سال برای جلوگیری از نوشیدن الکل. دلیل این امر این است که مواد موجود در الکل به فرایندهای متابولیکی آسیب می رسانند ، که به نوبه خود باعث گرسنگی مرتفع نشده می شود ، BGNES می نویسد.
چه زمانی لیمو منع مصرف دارد؟
لیمو به عنوان مفیدترین میوه مرکبات شناخته شده است. ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین می کند که بدن را تقویت می کند و به او در مبارزه با عفونت ها کمک می کند. یک لیوان آب با لیمو در صبح بدن را تازه می کند ، بدن آن را آبرسانی می کند و بدن را آبرسانی می کند و نوشیدنی ضروری در روزهای گرم است.
چه زمانی الکل منع مصرف دارد؟
همه چیز در حد اعتدال مفید است ، یا بنابراین ادعا می شود. اما مواردی وجود دارد که نه تنها بسیار مفید نیستند ، بلکه حتی به ویژه در برخی شرایط مضر نیز هستند. این بیشتر در مورد الکل است. نباید تصور کرد که از یک جرعه اتفاقی نمی افتد یا فقط نیمی از لیوان بسیار مفید است.
خواص مفید و موارد منع مصرف گریپ فروت
میوه های گریپ فروت از زمان درمانگران باستان به دلیل اثرات مفید آنها بر بدن انسان شناخته شده و ارزش زیادی دارند. گریپ فروت با کالری کم ، غنی از فیبر و عناصر غذایی گیاهی ، هدیه واقعی برای هر رژیم غذایی سالم است. مقدار زیادی ویتامین C (1 میوه حاوی کل دوز روزانه است) از سرطان معده ، روده بزرگ ، مری ، مثانه و دهانه رحم محافظت می کند.
