2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
سوسیس ، بیکن و سوسیس کشنده هستند. طبق یک مطالعه گسترده توسط دانشمندان دانشگاه آکسفورد ، مصرف روزانه از سوسیس و کالباس بیش از 50 گرم در روز دلیل اصلی مرگ در هر 30 مورد است. به گفته کارشناسان انگلیسی ، حتی یک سوسیس یا سه برش بیکن در روز می تواند سلامتی و زندگی شما را به خطر بیندازد.
سوسیس و کالباس که میهمان مکرر سفره ما هستند ، عمدتا از بقایای حاصل از فرآوری فرآورده های گوشتی ، بیکن ، گوشت مکانیکی تخریب شده ، آب یا یخ خشک برای مصارف غذایی ، ترکیبات ترکیبی پروتئین های گیاهی و فسفاته تولید می شوند.
تولیدکنندگان اغلب از ماده های نگهدارنده ، نگهدارنده ، رنگ و طعم دهنده استفاده می کنند (یعنی تمام E هایی که با احتیاط با حروف کوچک روی برچسب مشخص می شوند).
به منظور کاهش هزینه تولید ، برخی از تولیدکنندگان سوسیس و کالباس بخشی از گوشت را جایگزین گوشت می کنند - به عنوان مثال گلوله های سویا. سوسیس و کالباس تولید شده توسط این فناوری ارزش غذایی کمتری دارند. علاوه بر این ، مخلوط های نیترات را می توان در ترکیب آنها یافت ، که به عنوان ماده نگهدارنده و به منظور حفظ ظاهر تازه سوسیس و کالباس اضافه می شوند.
بیش از نیم میلیون زن و مرد در سراسر اروپا در یک مطالعه طولانی مدت شرکت کردند تا تأثیر آن را ببینند سوسیس و کالباس در مورد سلامت انسان بیش از سیزده سال است که عادات غذایی و سلامتی آنها کنترل می شود.
به گفته نویسندگان این مطالعه:”زن و مردهایی که ترجیح می دهند غذا بخورند سوسیس و کالباس ، بسیار بیشتر از افرادی که از آنها اجتناب می کنند در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند. دلایل اصلی مرگ در دوستداران سوسیس و کالباس ، بیماری های قلبی عروقی و همچنین برخی سرطان ها است.
در طول مطالعه ، 26344 نفر از شرکت کنندگان فوت کردند ، یعنی. از هر هفده نفری که در این مطالعه شرکت داشتند ، یک نفر قبل از پایان آن می میرد. تجزیه و تحلیل دقیق تر نشان داده است که داوطلبانی که مصرف کرده اند سوسیس و کالباس احتمال مرگ زودهنگام تقریباً دو برابر بیشتر از کسانی است که به چنین محصولات جانبی دست نزده اند.
به گفته متخصصان قلب ، مصرف بیش از 160 گرم سوسیس ، که معادل یک سوسیس با اندازه متوسط یا دو سوسیس است ، با 72 درصد احتمال حمله قلبی افزایش می یابد. دوستداران محصولات گوشتی 25٪ بیشتر در معرض خطر سرطان روده بزرگ بودند.
به گفته دکتر تریسی پارکر ، متخصص تغذیه در بنیاد قلب انگلیس: "با گرم شدن هوا و نزدیک شدن بهار ، بسیاری از مردم وسوسه می شوند که کوره و کباب پزهای خود را بیرون بیاورند ، اما باید بدانند که سوسیس و کالباس او می تواند آنها را زودتر در گور بگذارد."
توصیه شده:
قوی ترین قاتل سرطان در این دو ماده است
سالانه هشت میلیون نفر در سراسر جهان به دلیل تشخیص موذیانه سرطان می میرند. تعدادی از مطالعات انجام شده از سال 1970 توسط موسسه علوم و بهداشت در ایتالیا نشان می دهد که لیمو سلولهای بدخیم 12 نوع سرطان از جمله روده بزرگ ، پستان ، پروستات ، ریه و پانکراس را از بین می برد.
نحوه نگهداری سوسیس خانگی و سوسیس خون
در تهیه و نگهداری سوسیس ، کالباس خونی و گوشت به طور کلی در خانه باید تعدادی از قوانین رعایت شود. این امر به این دلیل است که گوشت های خانگی ماندگاری زیادی ندارند ، مثلاً از فروشگاه. این واقعیت البته هیچ ارتباطی با کیفیت آن ندارد. گوشت های خریداری شده فقط به لطف تمام مواد نگهدارنده ، تثبیت کننده ها و رنگ هایی که در حین تولید اضافه می شوند ، ماندگاری بیشتری دارند.
این نوشیدنی قاتل ساکت اضافه وزن است
در خطوط زیر شما را با یک نوشیدنی معجزه آسا آشنا می کنیم که تهیه آن بسیار آسان است و در عین حال در مبارزه با اضافه وزن فوق العاده موثر است. در مدت زمان بسیار کوتاهی نتایج عالی خواهید گرفت و متعجب خواهید شد. محصولات لازم: گوجه فرنگی کوچک - 4 عدد.
ثابت شده است که آووکادو بهترین ماده غذایی ضد چاقی است
چاقی یکی از پدیده های مدرن با عواقب بسیار جدی برای سلامتی است. به همین دلیل است که مبارزه با آن دائماً و به هر معنا انجام می شود. به نظر می رسد که طبیعت در مبارزه با این شرایط ناخوشایند و خطرناک ابزاری کارآمد ، آسان برای استفاده و خوش طعم به ما داده است.
ثابت شده است که ماهی سالمون نروژی سمی ترین ماده غذایی در جهان است
همه ما می دانیم که ماهی قزل آلا چقدر مفید است. تمام حقیقت در مورد ماهی آزاد نروژی با این حال ، شما را متحیر خواهد کرد. اسیدهای چرب موجود در ماهی قرمز برای پوست ، مو و مغز مفید است. با این حال ، فقط محصولات با کیفیت قادر به بهبود سلامت هستند.