2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
کرفس یکی از اقوام جعفری محسوب می شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. از این سبزیجات در غذاهای مختلف به عنوان غذا استفاده می شود و با طعم خاص خود طعم بسیاری از غذاها را تکمیل می کند.
دانه های کرفس با خشک شدن بدست می آیند. آنها با سطح بالایی از ارزش غذایی مشخص می شوند و مقداری دارند خواص درمانی.
1. یکی از مهمترین ها مزایای دانه کرفس کمک آنها در مبارزه با سرطان در نظر گرفته شده است. دانه های کرفس حاوی عناصری مانند پلی استیلن و فتالید است که ممکن است در درمان سرطان مفید باشد.
2. یکی دیگر از فواید مهم سلامتی برای دانه های کوچک کرفس این است که می توانند به نرمال سازی سطح فشار خون کمک کنند. مصرف دانه کرفس می تواند فشار خون را هر روز افزایش دهد
3. مواد مفید موجود در دانه ها از اثرات سو of استامینوفن (مسکن) بر کبد جلوگیری و همچنین خنثی می کنند. با استفاده هر روز از دانه های کرفس می توانید اثرات مضر روی کبد را کاهش دهید. اما لازم به ذکر است که این کیفیت هنوز توسط تحقیقات تأیید نشده است.
4. یکی از فواید غلات کرفس توانایی آن در کاهش سطح کلسترول است. کلسترول عروق را مسدود می کند ، که خطر مشکلات قلبی را افزایش می دهد. که در دانه کرفس طب عامیانه اغلب برای درمان مشکلات گردش خون استفاده می شود.
5. دانه های کرفس حاوی بسیاری از مواد مغذی مفید ، از جمله فلاونوئیدها ، اسید لینولئیک ، کومارین و تعدادی روغن فرار. به دلیل وجود مواد فوق ، دانه های کرفس می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها مفید باشد.
6. مشهور است که غلات کرفس خاصیت ضدالتهابی دارند. آنها می توانند به درمان بیماری و التهاب مفصل و همچنین بیماری های التهابی مانند نقرس ، روماتیسم و آرتروز کمک کنند.
لوبیا کرفس می تواند برای تسکین اسپاسم و بیماری های مختلف مفید باشد.
8. به طور طبیعی ، آنها ادرار آور محسوب می شوند و به دلیل این عملکرد می توانند بسیار مفید باشند. ادرار زیاد ناشی از خاصیت ادرار آور دانه های کرفس می تواند به دفع سریع سموم و مایعات اضافی از بدن کمک کند.
9. غلات کرفس به دلیل خاصیت ادرار آور خود می توانند به افراد مبتلا به سنگ کلیه ، احتباس آب و نقرس کمک کنند. دانه های کرفس از تجمع اضافی اسید اوریک و مایعات در بدن انسان جلوگیری می کنند.
10. دانه های کرفس آنتی بیوتیک و ضد عفونی کننده محسوب می شوند. این خواص در درمان بسیاری از انواع عفونت ها در بدن ، به ویژه در عفونت های دستگاه ادراری بسیار مفید است.
نکته اصلی منع مصرف دانه های کرفس بارداری و شیردهی است. کرفس در مقادیر کم خطرناک نیست ، اما محدود کردن مصرف آن مهم است. دانه های کرفس حاوی موادی هستند که باعث انقباضات رحمی می شوند و می توانند خطر سقط جنین را ایجاد کنند.
توصیه شده:
تفاوت برنج دانه بلند ، دانه کوتاه و دانه متوسط
برنج یکی از غلات بسیار مفید است. سرشار از کربوهیدرات های پیچیده (75٪ - 85٪) و پروتئین (5٪ - 10٪) است که منبع اصلی انرژی برای بدن هستند. به همین دلیل بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال ، اثبات می شود که برای بسیاری کار دشواری است.
کیک های اشتها آور با دانه های خشخاش
از دانه خشخاش معمولاً در محصولات نانوایی و کیک های کوچک استفاده می شود - گاهی اوقات محصولات به راحتی با آنها پاشیده می شوند. ما دستورالعمل هایی را انتخاب کرده ایم که در آن دانه های خشخاش در خمیر قرار می گیرد. اولین دستور العمل آسان و نسبتاً سریع است.
وسوسه های نمکی با دانه های خشخاش
بذر خشخاش از یک گیاه علفی یک ساله بدست می آید که در عرض های جغرافیایی با آب و هوای معتدل از جمله در کشور ما یافت می شود. دانه های خشخاش که به عنوان ادویه استفاده می شود ، به تعدادی از محصولات شیرین و شیرین اضافه می شود. طعمی غیر معمول و بسیار اشتها آور به آنها می بخشد.
چای سیاه و کرفس باعث اعصاب سالم می شوند
درست بخورید و با حداقل سرمایه گذاری مالی و خویشتن داری ، پوست تمیز ، بدن مجسمه سازی شده ، اعصاب سالم و انرژی خواهید داشت. روزانه دو فنجان چای سیاه بنوشید و وضعیت رگ های خونی شما به طور قابل توجهی بهبود می یابد. صبح چای سیاه گرم و ظهر چای سرد میل کنید.
طرز تهیه دمنوش دانه دانه
در دوران باستان ، آزتک ها به آمارانت به عنوان گیاهی با قدرت های خارق العاده احترام می گذاشتند. امروز دقیقاً چه کسانی هستند و هیچ کس نمی داند. این عمدتا به دلیل تسخیر کنندگان است ، که نه تنها مراسم ویژه ای را که آزتک ها با گل همیشه بهار انجام می دادند ، به پایان رساندند ، بلکه سعی کردند خط و نشان خود فرهنگ را نیز ترسیم کنند.
