2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
روغن نارگیل هزاران سال است که به دلیل ارزش غذایی بالا و همچنین کاربرد آن در مواد آرایشی و آخرین مورد در زندگی روزمره شناخته شده است.
از نظر سلامتی ، فواید آن بسیار زیاد است و در اینجا مهمترین آنها وجود دارد:
- عملکرد قلب را بهبود می بخشد.
- عملکرد مغز را بهبود می بخشد.
- سیستم ایمنی بدن ما را بهبود می بخشد.
- متابولیسم را افزایش می دهد.
- پوست ما را سالم ، قوی و مرطوب نگه می دارد.
در لوازم آرایشی با موفقیت در موارد زیر استفاده می شود:
- تمیز کردن آرایش ؛
- پاک کردن صورت و بهبود زخم ها از التهاب پوست ؛
- اسکراب برای بدن و صورت ؛
- به کاهش چین و چروک های اطراف کانتور چشم کمک می کند.
- کرم ناخن و کوتیکول در اطراف آنها ؛
- کرم برای خشک شدن دست ؛
- از آفتاب سوختگی روی پوست ما محافظت می کند.
- می تواند به عنوان دئودورانت استفاده شود
- پوست خشک و تحریک شده را تسکین می دهد.
- مرهم برای لبهای چاک خورده.
نکته آخر و مهمتر اینکه - روغن نارگیل به پاکسازی حفره دهان کمک می کند ، دارای اثر طراوت ، ضد باکتری ، سفید کننده بر روی مینای دندان است ، از پوسیدگی محافظت می کند.
روغن نارگیل همچنین برای موهای سالم ، زنده و الاستیک استفاده می شود. می توان آن را به شامپو اضافه کرد و حدود 1 ساعت روی موهای ما نشست و سپس با آب گرم شستشو داد. همچنین می توان آن را به ریشه مو مالید و این باعث ایجاد موهایی حجیم ، سالم و زیبا می شود.
روغن نارگیل همچنین برای درمان برخی از عفونت های پوستی ، عفونت گوش ، تبخال ، عفونت های قارچی ، بواسیر و سایر ضایعات پوستی مانند آکنه استفاده می شود.
در خانوار نیز با موفقیت بسیار زیاد استفاده می شود. چگونه:
- افزودن روغن نارگیل به کیک ها و سایر شیرینی ها به عطر و بوی فوق العاده ای کمک می کند.
- برای ضد عفونی هیئت مدیره برای برش محصولات ؛
- برای پرداخت اشیا metal فلزی ؛
- برای سخت کردن برخی از ظروف ، قابلمه ها و قابلمه های چدنی ؛
- برای محافظت از روکش چرم ماشین ؛
- برای پوشاندن اثاثه یا لوازم داخلی چرم در خانه با آغشته کردن ؛
- برای تمیز کردن شیرهای آب و دوش حمام ما ؛
- تمیز کردن گیاهان خانگی ؛
- آدامس چسبناک را از کف یا فرش و از سطوح مختلف پاک می کند.
روغن نارگیل به راحتی توسط دستگاه گوارش جذب می شود ، سطح انسولین خون را افزایش نمی دهد ، اما اگر 1 قاشق غذاخوری استفاده شود ، انرژی ما را افزایش می دهد. به غذای ما همچنین می تواند به عنوان شیرین کننده چای یا قهوه استفاده شود.
فواید آن در خانوار یا به عبارت دقیق تر در تهیه غذا از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا در برابر درجه حرارت بالا مقاوم است بدون اینکه به ساختار آن آسیب برساند ، در حالی که روغن زیتون نباید پخته شود.
نکته جالب در مورد آن این است که اگر آن را به مدت یک سال در دمای اتاق بگذاریم ، روغن نارگیل داده ها را خرد نمی کند و برای تغییر ساختار داده نشان نمی دهد. دلیل آن چربی های اشباع نشده طبیعی موجود در آن و عملکرد آنتی اکسیدانی قوی آن است.
توصیه شده:
بدانید که چرا باید از روغن نارگیل استفاده کنید
در زندگی روزمره ما اغلب محصولات گران قیمت تبلیغاتی مو خریداری می کنیم. هنگام انتخاب یک محصول مو ، ما اغلب به بسته بندی ، تبلیغات محصول ، بافت محصول ، بو و ترکیب نگاه می کنیم. بیشتر لوازم آرایشی گران قیمت حاوی موادی هستند که برای سلامتی شما خطرناک هستند.
روغن بامیه جای روغن نارگیل را می گیرد
بامیه (Abelmoschus esculentus ، Hibiscus esculentus) گیاهی است علفی و یک ساله که ارتفاع آن تقریباً به یک متر می رسد. استفاده از بامیه طیف گسترده ای است. میوه ها را می توان به صورت تازه یا خشک خورده و به غذاهای مختلف ، سوپ ها یا سس ها اضافه کرد.
دانشمندان: به همین دلیل شما باید با روغن زیتون بیشتر غذا درست کنید
به سختی می توان شخصی را یافت که از رژیم غذایی مدیترانه ای چیزی نشنیده باشد. شهرت این نوع رژیم غذایی از مزایای استثنایی آن برای سلامتی ناشی می شود. این رژیم غذایی بر اساس غذاهای سنتی برای مناطق یونان و ایتالیا تهیه می شود که به نوعی غذاهای خوشمزه ، مقوی و سالم می سازد.
به همین دلیل هر خانمی باید ماشین ظرفشویی داشته باشد
با یک دکمه ، خانه های آزار دهنده خیس می شوند ، آبکشی می کنند ، مالش ظروف بی شماری در آشپزخانه از بین می رود. در اینجا چند استدلال به نفع استفاده از ماشین ظرفشویی آورده شده است: 1.) یک خانواده چهار نفره زمان زیادی را در سینک ظرفشویی می گذرانند.
10 غذایی که باید همیشه در خانه داشته باشیم
وقتی روز طولانی بود ، وقتی تمام روز با زمان مسابقه می دادید و هنوز در هیچ کاری شکست می خورید. و به عنوان یک پوشش ، عصر فرا رسیده است ، و شما در خانه چیزی برای تهیه شام ندارید. و دیگر نیرویی برای رفتن به بازار ندارید. در چنین مواردی ، برای رفع گرسنگی یخچال خالی خود ، باید چند محصول در دسترس داشته باشید تا به شما کمک کند.
