2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگر تحریک پذیری ، بی خوابی ، عدم تحمل صدای زیاد و نور شدید با خستگی بسیار سریع دارید ، می توانید به گیاهان کمک کنید.
برگ نعناع حاوی اثرات ضد میکروبی ، ضد التهابی و آرام بخشی است. در روز شلوغ روزانه ما با کمبود استراحت ، خستگی ظاهر می شود ، که در بیشتر موارد مزمن می شود. با گردش در هوای تازه و تزریق گیاهان دارویی می توانید این بیماری را درمان کنید.
بادرنجبویه ، نعناع و گل سرخ از جمله مواردی هستند که اثر تقویت کننده و تقویت کننده ای روی بدن دارند. یک دستورالعمل آزمایش شده این است که 500 گرم نعناع و 500 گرم بادرنجبویه را مخلوط کرده ، در یک ظرف بزرگ بریزید و 1 لیتر و نیم آب بریزید.
5 روز گرم نگه دارید و سپس صاف کنید. با عسل شیرین شده و 2 قاشق غذاخوری 3 بار در روز قبل از غذا بنوشید.
یک جوشانده بسیار مفید دیگر را می توان از 100 گرم گل رز و 50 گرم برگ نعناع و 10 گرم گل آهک تهیه کرد. 2 قاشق غذاخوری از مخلوط را با 600 میلی لیتر آب جوش مخلوط کرده و ریخته و به مدت 2 دقیقه بجوشانید. آنها پوشیده و سوزانده می شوند.
وقتی خنک می شود ، دم کرده 4 بار در روز در یک فنجان چای فیلتر می شود و نوشیده می شود.
یکی دیگر از دستورهای مفید برای عصبی و خستگی ، جوشانده 2 قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه آسیاب شده است که با 2 فنجان آب گرم ریخته می شود. این اکسیر را به مدت 2 یا 3 ساعت بگذارید و صاف کنید.
نیم ساعت قبل از غذا نصف فنجان دو یا سه بار در روز بنوشید. بهترین اثری که می توانید احساس کنید با مصرف این سه گیاه است - نعناع ، مرهم لیمو و گل محمدی.
توصیه شده:
کلم بروکلی خوشمزه و سالم یک مبارز قدرتمند در برابر سرطان است
کلم بروکلی جذاب یک گنجینه واقعی از ویتامین ها و مواد مغذی محسوب می شود. ظاهر عالی و پیچیده آنها حواس ما را مجذوب خود می کند ، برای چشم ها تعطیل است و برای لب ها جشن است. آنها برای پیشگیری و محافظت در برابر سرطان و همچنین برای رژیم های غذایی کم کالری و رژیمی بسیار توصیه می شوند.
چای پاپایا - سلاحی قدرتمند در برابر سرطان
روش های جدیدی برای مبارزه با سرطان توسط متخصصان دانشگاه فلوریدا (ایالات متحده آمریکا) کشف شده است. به گفته دانشمندان ، چای با عصاره برگ پاپایا به طور موثری به مبارزه با سرطان کمک می کند. پروفسور نام دان نتایج آزمایش خود را در مجله Ethnopharmacology منتشر کرد.
تفاوت بین نعناع و نعناع
غذاهای سنتی بلغاری به عنوان ادویه شناخته می شوند ، زیرا یکی از اصلی ترین مواد اولیه مورد استفاده ادویه ها است. استفاده از آنها یک ضرورت است که باعث بهبود طعم غذا و جذب آن می شود. تأثیر آنها با توجه به غلظت ، مقدار ، رنگ و مواد تشکیل دهنده طعم تعیین می شود.
نعناع و شوید در برابر دل درد
سوزش سر دل یک مشکل بسیار شایع است. با این حال ، آنها به راحتی درمان می شوند. برای اینکه دچار دل درد نشوید ، ابتدا باید غذاهای تحریک کننده را از فهرست غذای خود حذف کنید. اگر قبلاً چنین مشکلی داشتید ، رژیم بگیرید که شامل موز ، برنج ، سس سیب ، نان تست و چای باشد.
گل محمدی - 10 برابر غنی از ویتامین C نسبت به سیب
گلاب از هر دو گیاه در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. میوه های کوچک بوش منبع بسیار ارزشمندی از مواد مغذی است که برای سلامتی ما ضروری است. گل محمدی یکی از بهترین تأمین کنندگان ویتامین C برای بدن است. در حقیقت ، برخی از انواع ویتامین های گیاه به 2000 میلی گرم درصد می رسد.
