2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
نوشیدنی های گازدار میزان پیری بدن را افزایش می دهند. دانشمندان آمریكایی از دانشگاه هاروارد آمریكا به این نتیجه رسیدند.
متخصصان با دقت فرآیندهای انجام شده در بدن را پس از مصرف نوشیدنی های گازدار بررسی کردند. تجزیه و تحلیل نشان داد که نوشیدنی های ناسالم حاوی مقادیر زیادی فسفات هستند که عامل اصلی پیری زودرس هستند. در حقیقت ، فسفات ها بر روی تمام اندام ها و ارگانیسم ها تأثیر منفی دارند.
متخصصان می گویند نوشیدنی های گازدار شیرین برای سیستم قلبی عروقی نیز مضر است. در زنان ، خطر بیماری قلبی به دلیل استفاده بیش از حد از این نوشیدنی ها بیشتر است.
متخصصان تغذیه ادعا می کنند که نوشیدن گازدار منظم به اندازه سیگار کشیدن ، اضافه وزن ، عدم تحرک طولانی مدت ، غذاهای چرب و مصرف الکل مضر است.
کارشناسان دیگر دریافته اند که بین نوشیدنی های گازدار و دیابت رابطه مستقیمی وجود دارد. به نظر می رسد کسانی که روزانه به طور مرتب یک یا چند لیوان نوشابه مصرف می کنند ، دو برابر بیشتر از افرادی که اصلاً نمی نوشند در معرض ابتلا به دیابت هستند. دلیل اصلی در کمیت و کیفیت قند موجود در نوشیدنی های ناسالم است.
مصرف مکرر نوشیدنی های گازدار می تواند منجر به افزایش خطر پوکی استخوان و از بین رفتن مینای دندان شود.
خطر دیگر مصرف نوشیدنی های گازدار شیرین ، احتمال چاقی است ، زیرا این نوشیدنی ها گرسنگی را سرکوب می کنند.
نوشابه به طور مصنوعی با نوشیدنی های دی اکسید کربن غنی می شود. اشباع با گاز گازدار می تواند طبیعی باشد ، مانند آب چشمه ، جایی که دی اکسید با فشار زیاد زمین به دست می آید و همچنین مصنوعی - به عنوان یک محصول جانبی از تخمیر / مانند آبجو و برخی شراب ها /.
توصیه شده:
چربی شکم باعث پیر شدن ما می شود
همه افراد می خواهند زیبا به نظر برسند و اندامی ظریف داشته باشند. و گرچه بعضی از آنها از ژنتیک خوبی برخوردار هستند ، اما مجبور نیستند خیلی در این زمینه تلاش کنند ، در حالی که دیگران برای رسیدن به هدف خود باید واقعاً سخت کار کنند. در عین حال ، مردم همیشه به دنبال فرمول محرمانه ای هستند که سرعت پیری را کند می کند و همچنین اینکه چه عواملی در تسریع آن تأثیر دارند.
آیا نوشیدن آب گازدار باعث گاز می شود؟
حتماً حداقل یک بار فکر کرده اید که آیا آب گازدار آیا باعث تورم و گاز گرفتن می شود؟ برخی از مردم ادعا می کنند که این اثر جانبی نسبتاً ناراحت کننده وجود دارد. به دلیل داشتن برچسب صفر کالری و طعم تازه ، آب گازدار یک گزینه نسبتاً سالم برای تازه سازی بعد از ظهر است.
شما شراب می نوشید - مغز شما پیر نمی شود
شراب قرمز پیری مغز را کند می کند. با این حال ، یک شرایط وجود دارد - باید مقدار آن زیاد باشد. افرادی که به نوشیدنی قرمز اعتیاد دارند بسیار جوانتر و سرزنده تر از همسالان خود هستند. یک مطالعه جدید نشان داده است که یکی از مزایای این نوشیدنی چیست.
بدون اسیدهای چرب ، بدن به سرعت پیر می شود
فقط دو اسید چرب ضروری وجود دارد - لینولئیک و لینولنیک ، همه دیگر قابل تعویض هستند. بدون دو اسید چرب ضروری ، پوست چروک می شود ، ناخن می شکند ، مو شروع به ریزش و پر شدن از شوره می کند. علاوه بر این ، بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی ، تصلب شرایین شروع به توسعه می کنند ، خونرسانی مختل می شود و فرد خیلی زود پیر می شود.
گازدار DNA ما را تغییر می دهد و باعث پیر شدن می شود
این واقعیت که نوشیدنی های گازدار مفید نیستند ، اطلاعات جدیدی نیست. متخصصان تغذیه به طور مداوم به افراد توصیه می کنند که میزان مصرف خود را محدود کنند ، زیرا آنها کالری زیادی دارند و پس از آن سوزانده نمی شوند. این نوشیدنی ها مخصوصاً برای نوجوانان که قطعاً آنها را ترجیح می دهند مضر است.
