2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
سیب زمینی که بیشتر با نام گلیا شناخته می شود ، یکی از سبزیجات دست کم گرفته شده در کشور ما است. با این وجود غده های کوچک و به ظاهر غیرجذاب که هر از گاهی در بازار ظاهر می شوند ، غذایی جهانی برای کاهش وزن هستند.
گلیا یک غذای لذیذ نادر در هر غذای خوب است. در سرزمین های ما شیوع کمتری دارد زیرا جای آن سیب زمینی است. در دوره آگوست تا نوامبر ظاهر می شود. غده های ریشه خوراکی مانند شلغم شیرین هستند و مانند گردو ترد هستند. چه کسی تصمیم به کاهش وزن گرفته است ، مهمانی انتخاب درستی است.
کاهش وزن با گولیا بدن را آزار نمی دهد. غده های گیاه درصد بالایی از اینولین دارند. این احساس گرسنگی را به روشی طبیعی کاهش داده و مواد معدنی مهمی را به بدن می رساند. این گیاه از بدن سم زدایی کرده و از تشکیل بافت چربی جلوگیری می کند.
یکی از ساده ترین راه های کاهش وزن با گولش ، گرفتن آب از غده های گیاه است. این کار باید 5 بار در روز ، 1 قاشق چایخوری انجام شود. آب میوه تازه. برای داشتن حداکثر فواید ، آب را بلافاصله قورت ندهید ، بلکه مدتی در دهان بگذارید.
از آن زمان کیفیت هندی های سیب زمین توسط هندی ها ارزش گذاری شده است. آنها آن را سیب اسب می نامیدند. این ماده حاوی مقدار زیادی آهن است - برای خون و مقادیر زیادی کلسیم و اسید سیلیسیک مفید است. این ماده غذایی را بسیار خوب می کند که اشباع می شود ، اما تقریباً کالری ندارد.
حتی اگر آن را خام مصرف کنید ، به شما فرم های کاملی و همچنین پوست ، مو و استخوان های فوق العاده قوی را تضمین می کند. به خصوص در زمستان توصیه می شود زیرا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، علائم سرماخوردگی را برطرف می کند و از بیماری محافظت می کند. همچنین به کم خونی و برشی کمک می کند.
توصیه شده:
فواید معجزه آسای آب لیمو
اگر از خود می پرسید که برای داشتن پوستی درخشان ، موهای براق و دندانهای سفید چه روش زیبایی را انجام دهید ، تعجب خواهید کرد که چقدر مقرون به صرفه است. اسپری وجوه غیر ضروری ضروری نیست ، زیرا فقط با کمک می توانید به این مهم دست پیدا کنید آب لیمو .
داروی معجزه آسای شیر طلایی: چگونه خودتان آن را تهیه کنید؟
شیر طلایی یک دستور العمل باستانی با زردچوبه و شیر سبزیجات برای سلامتی کامل است. این عمل ضد التهاب و ضد درد است ، کبد ، سرفه و سرماخوردگی ، سرطان ، مشکلات تنفسی ، بی خوابی ، دستگاه گوارش ، برای استخوان های سالم ، گرفتگی های قاعدگی ، تصفیه کننده خون را درمان می کند.
یک رژیم غذایی با موسلی در عرض یک هفته پوندهای اضافی را ذوب می کند
رژیم غذایی موسلی بهترین راه برای کاهش سریع وزن است. از جمله مزایای این رژیم این است که شما مجبور به گرسنگی ، عذاب و نارضایتی نخواهید ماند ، برعکس - شما می توانید چندین بار در روز غذای خوشمزه بخورید. همچنین به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب اشباع نشده ، مغزها قلب را سالم نگه می دارند.
Maitake - معجزه معجزه آسای ژاپنی برای کاهش وزن
قارچ maitake را قارچ قوچ می نامند و ژاپنی ها به دلیل شکل آن آن را قارچ رقصنده تعریف می کنند. در گذشته ، وقتی قارچی از این دست پیدا می کردند ، مردم با خوشحالی و شادی می رقصیدند ، زیرا فقط با نقره که برابر وزن آن بود ، پرداخت می شد. این یک قارچ غول پیکر است که اندازه آن تا 50 سانتی متر و وزن آن حدود 4 کیلوگرم است.
از قدرت جوان سازی معجزه آسای روغن کوپواسو دیدن کنید
شبیه نارگیل کوپواسو (Theobroma grandiflorum) از قرن ها پیش منبع اصلی غذا برای مردم برزیل بوده است. خود درخت که در جنگل های انبوه آمازون می روید بسیار جالب است. درخت همیشه سبز گرمسیری ، که با برگهای عظیم ، گلهای زرق و برق دار و نارگیل های رسیده فوق العاده متمایز است نارگیل در واقع میوه این درخت عجیب و غریب است که روغن گرانبها از آن استخراج می شود.
