2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
مانند افراد فاقد سیروز ، افراد مبتلا به سیروز کبدی باید مصرف چربی خود را محدود کنند و تا حد ممکن میوه ، سبزیجات و غلات کامل بخورند. با این حال ، برخی تغییرات در رژیم غذایی وجود دارد که مختص افراد مبتلا به این بیماری است. این موارد شامل محدود کردن نمک ، مصرف پروتئین و کالری بیشتر و از بین بردن الکل است.
سیروز وقتی اتفاق می افتد که سلولهای آسیب دیده کبدی با بافت همبند جایگزین شوند. همانطور که در این شرایط ، خون نمی تواند به طور طبیعی از طریق کبد جریان یابد و این منجر به کاهش عملکرد آن می شود. سیروز می تواند در جذب مواد مغذی در بدن اختلال ایجاد کرده و منجر به سو mal تغذیه شود. حفظ وزن سالم برای افراد مبتلا به سیروز مهم است. رژیم غذایی آنها باید از چند قانون ساده پیروی کند.
محدودیت نمک. بسیاری از افراد مبتلا به سیروز تمایل به حفظ آب دارند. این مسئله اغلب با تورم مچ پا به خصوص بعد از راه رفتن بیان می شود. تورم می تواند به سمت بالا حرکت کرده و به شکم برسد. مقدار زیاد سدیم در رژیم غذایی می تواند وضعیت را بدتر کند زیرا سدیم بدن را به حفظ آب تشویق می کند. این معمولاً به معنای محدود کردن مصرف آن به حدود 2000 میلی گرم در روز یا کمتر است.
کالری و پروتئین را افزایش دهید. افراد مبتلا به سیروز بیشتر از یک فرد سالم به کالری نیاز دارند. آنها ممکن است اشتهای خود را از دست داده و شروع به استفراغ کنند ، در نتیجه وزن آنها کاهش می یابد. این به نوبه خود می تواند منجر به کمبود مواد معدنی ، کلسیم ، روی و منیزیم شود. توصیه می شود که آنها 6 تا 8 بار در روز غذا بخورند و میزان کالری دریافتی را حدود 500-700 کالری افزایش دهند.
محرومیت شدید از الکل. الکل برای افراد مبتلا به سیروز بسیار سمی است. برای این ، آنها نباید الکل بنوشند. هیچ مدرکی مبنی بر میزان ایمن الکل در افراد مبتلا به این بیماری وجود ندارد.
توصیه شده:
رژیم و رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به زخم و ورم معده مزمن
بیماری زخم معده ، ریفلاکس معده و گاستریت مزمن بیماری های قابل درمان با ترکیبی دقیق از رژیم غذایی مناسب ، سبک زندگی مناسب و داروهای آگاهانه هستند. رژیم غذایی در این بیماری ها به معنای گرسنگی نیست. این هدف از بین بردن مواد تحریک کننده از سیستم هضم و پشتیبانی از روند بهبود است.
رژیم غذایی بعد از مسمومیت غذایی
مسمومیت غذایی یک بیماری حاد است که به طور ناگهانی در عرض 24 ساعت از خوردن مواد غذایی آلوده به باکتری های بیماری زا ، سموم یا ویروس ها اتفاق می افتد. علائم شامل حالت تهوع ، اسهال ، استفراغ و لرز و تب است. سایر علائم جدی ، دشواری در تنفس ، درد طولانی مدت شکم ، تب و مشکل در بلع است که از علائم باریک شدن مجاری هوایی فوقانی است.
این رژیم سالم ترین رژیم غذایی برای فشار خون است
فشار خون بالا این می تواند برای سلامتی بسیار خطرناک باشد ، به خصوص اگر این مشکل نادیده گرفته شود و هیچ درمانی انجام نشود. حتی می تواند به شرایط تهدید کننده زندگی منجر شود ، بنابراین هرگز فشار خون بالا را دست کم نگیرید. دانشمندان کانادایی دریافتند که کار زیاد خطر فشار خون را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
رژیم های رژیم غذایی برای افراد چاق و لاغر
ما بارها نوشته ایم که نه تنها با گرسنگی ، بلکه اگر غذاهای مناسب را انتخاب کنید می توانید لاغر شوید. برای کاهش وزن مناسب ماهی ، لبنیات کم چرب ، گوشت بدون چربی و سبزیجات است. غالباً افرادی که اضافه وزن دارند فقط در این صورت از متخصصان تغذیه می پرسند که غذاهای ممنوعه چیست؟ پاسخ این است:
رژیم غذایی ماه برای سال و مراحل آن رژیم
در ماه های زمستان به احتمال زیاد غذای بیشتری می خوریم - غذایی که مربوط به تعطیلات است و دیگری که به دلیل شرایط آب و هوایی حرکت چندین برابر می کند. خوب است علاوه بر رژیم غذایی ، که گاهی اوقات لازم است ، به ماه های بهار نیز رژیم غذایی ماه برای کاهش سریع وزن اضافه شود و بر این اساس ، به حالت طبیعی برگردد.
