2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بسیاری از مردم در پایان روز کاری از یک لیوان شراب قرمز لذت می برند و آنتونیو دوکامپو که یک صد ساله است اضافه می کند که وی طول عمر خود را مدیون مصرف منظم نوشیدنی خدایان است.
این مرد با عمر طولانی حتی باغ انگور خود را در فاصله کمی از خانه اش در شمال اسپانیا نگهداری می کند. برای سالها ، تولید شراب برای او یک تجارت موفق بوده است و برای همه کسانی که می خواهند به سن او برسند ، فرد صد ساله 3 بار در روز شراب را توصیه می کند - همراه با صبحانه ، ناهار و شام.
Docampo صد ساله می گوید: من می توانم در طی یک ماه 200 لیتر شراب قرمز بنوشم. در سرداب وی سالانه 6000 بطری شراب قرمز نگهداری می شود که 3000 مورد را برای خود نگه می دارد.
در شراب خانگی Docampo هیچ افزودنی وجود ندارد ، بنابراین می توانید چند لیوان در روز تهیه کنید.
اما شگفت انگیزترین نکته در مورد داستان این مرد طولانی مدت این است که او با وجود 107 سالگی تولد خود ، هیچ دارویی مصرف نمی کند و از سلامتی بسیار خوبی برخوردار است و هدف او عنوان پیرترین مرد کره زمین است.
شراب قرمز خوب در حد متوسط برای بدن انسان بسیار مفید است زیرا سرشار از آنتی اکسیدان است. آنها بهترین کمک کننده در کاهش سطح کلسترول بد خون و جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی هستند.
اسپانیایی می گوید ، رعایت حد متوسط در مصرف شراب قرمز نیز بسیار مهم است تا از تمام مزایای این نوشیدنی بهره مند شوید و از زندگی طولانی لذت ببرید.
آنتونیو دوکامپو داستان خود را با ذکر افراد طولانی مدت دیگری که 100 سال از لطف هر روز الکل کمی گذشته است ، به پایان می برد.
شراب قرمز معلوم شد که این جادویی برای طول عمر قدیمی ترین دوقلوهای جهان است - پیتر و پائولوس لانگروک ، که بدون نوشیدنی مورد علاقه خود پشت میز نمی نشستند.
آنها تابستان گذشته تولد 102 سالگی خود را جشن گرفتند و امیدوارند که بتوانند رکورد گلن و دیل مویر را که به عنوان طولانی ترین دوقلوهایی که در سن 105 سالگی درگذشت ، در تاریخ ثبت کنند ، بشکنند.
توصیه شده:
سلامتی هر روز در یک لیوان شراب قرمز است
الکل در دوزهای کم تأثیر مفیدی بر گردش خون ، قلب و سیستم عصبی دارد. نعمت محبوب ترین نوشیدنی های الکلی در جهان از دوران باستان شناخته شده است. از تخمیر آب انگور در دمای حدود 30 درجه با 25٪ قند بدست می آید. علاوه بر بسیاری از ویتامین ها (A ، B و C) و مواد معدنی ، شراب حاوی قند ، پروتئین و الکل است.
آیا می خواهید خود را در برابر حمله قلبی محافظت کنید؟ 6 بار در روز بخورید
امروزه پزشکان بیشتر وقت خود را صرف گفتن به بیماران می کنند نه بیشتر ، نه بیشتر. پس از اینکه دانشمندان دریافتند خوردن حداقل شش وعده غذایی در روز می تواند راز مقابله با بیماری های قلبی باشد ، این تغییر در شرف تغییر بود. یک مطالعه نشان داد که نیم وعده غذایی یا میان وعده در روز می تواند خطر مرگ ناشی از گرفتگی عروق را بیش از 30 درصد در مقایسه با خوردن 3 یا 4 وعده در روز کاهش دهد.
Naranhila - میوه معجزه آسایی که تا 100 سال با آن زندگی می کند
نارانیله ، همچنین به عنوان لولو شناخته می شود ، میوه ای مرکبات است که در منطقه شمال غربی آمریکای جنوبی رشد می کند. آب لوله یک نوشیدنی سالم محبوب است ، اگرچه رنگ سبز غیر معمول آب ممکن است باعث تعجب برخی از افراد شود. میوه ها را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد.
با شکلات تلخ چند سال به زندگی خود اضافه کنید
باور کنید یا نه ، مواد تشکیل دهنده شکلات تلخ حاوی مواد مغذی غنی از آنتی اکسیدان و فیبر محلول هستند ، که برای سیستم غذایی ما بسیار مفید است. یک مطالعه نشان داد که کاکائوی موجود در شکلات تلخ طبیعی ، در مقایسه با زغال اخته و توت آکایی دارای فعالیت آنتی اکسیدانی ، پلی فنول ها و فلاوانول های بالاتری است.
شراب قرمز 10 سال زندگی اضافه می کند
مقادیر متوسط الکل در سنین پیری باعث طولانی شدن عمر و کمک به احساس بهتر در سنین پیری می شود ، مطالعات جدید روشن است. براساس مطالعه جدید ، افراد مسن که مقادیر متوسط الکل مصرف می کنند ، در سنین پیری دچار انواع مختلفی از اختلالات جسمی می شوند.
