2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
ریحان از جمله ادویه هایی است که نمی توان غذاهای مدیترانه ای ، به ویژه ایتالیایی را تصور کرد. اگرچه این ادویه در خاورمیانه و آسیا یافت شده است ، اما امروزه با تهیه سس پستو ایتالیایی بی نظیر مرتبط است و در تهیه پیتزا و پاستا و همچنین انواع سالادهای تازه مورد استفاده قرار می گیرد.
با این وجود ریحان علاوه بر اینکه ادویه ای ارزشمند است ، باعث بهبود حافظه و حتی درمان ناتوانی جنسی نیز می شود. به همین دلیل در اینجا ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه با گرفتن ریحان می توانید یک حافظه خوب نیز بدست آورید:
- اگرچه ریحان طعم باورنکردنی به غذاهای تهیه شده با آن می بخشد ، اما اگر می خواهید از توانایی آن در بهبود حافظه و فعالیت مغز استفاده کنید ، فقط برای استشمام رایحه آن کافی است. برای این منظور می توانید ادویه بی ارزش را در حیاط یا بالکن خود بکارید و چندین بار در روز به آن توجه کنید.
- اگر طرفدار گیاهان نیستید و یا توجه و مراقبت از آنها برای شما دشوار است ، می توانید روغن اساسی ریحان تهیه کنید که تقریباً در تمام داروخانه ها و فروشگاه های خاص فروخته می شود.
- مطالعات نشان داده است که ریحان فعالیت مغز را چندین برابر می کند ، که بر این اساس حافظه را بهبود می بخشد. و برای هر شخصی اتفاق افتاده است که برخی از اتفاقاتی را که اخیراً یا مدتها پیش افتاده است و می تواند بر بستگان وی تأثیر بگذارد ، به خاطر نمی آورد. فقط اگر تاریخ تولد نامزد یا شوهر خود را فراموش کنید تصور کنید؟
عکس: وانیا ولیچکووا
- بوی ریحان به خصوص برای فعال کردن حافظه کوتاه مدت بسیار کارآمد است - یعنی در شرایطی که به خاطر نمی آورید کلیدهای اتومبیل یا تلفن همراه خود را کجا گذاشته اید به خوبی کار می کند. این در مورد حوادث منفرد نیست ، اما اگر متوجه شوید که همیشه به دنبال چیزها هستید و آنچه را کجا قرار می دهید فراموش کنید. آن وقت است که به ریحان اعتماد می کنید.
- ریحان علاوه بر حافظه خوب ، به عنوان مسکن نیز استفاده می شود. خبر خوب کمتر این است که از ما در برابر پیری زودرس محافظت می کند ، زیرا آنتی اکسیدان های موجود در آن باعث جوان سازی پوست می شوند.
توصیه شده:
ریحان: ادویه ای معطر و خوب است
بسیاری از ادویه هایی که در پخت و پز استفاده می کنیم می توانند در درمان درد کاربرد داشته باشند. آنها بیشتر به صورت جوشانده مصرف می شوند. ریحان یکی از آنهاست. ما ریحان را به عنوان ادویه مخصوص سالادهای خوشمزه می شناسیم. ما همچنین از آن برای تهیه سس ماکارونی استفاده می کنیم.
املایی - آرد برای حافظه خوب
اسپل نوعی گندم است که بدون استفاده از کود برای تقویت رشد کاشته می شود. این امر آن را به محصولی بسیار خالص تبدیل می کند که به راحتی توسط بدن جذب می شود و نباید از آن غافل شد. طلسم بسیار غنی از پروتئین ، کربوهیدرات ، فیبر ، ویتامین ها است.
ریحان حافظه و تمرکز را بهبود می بخشد
با افزایش سن ، تغییرات در هر فرد اتفاق می افتد - تغییر بیرونی تنها یک طرف امور است. حافظه به تدریج ضعیف می شود و ذخیره سازی اطلاعات دشوارتر می شود - ما شروع به از دست دادن حقایق و جزئیات ناچیز می کنیم. در صورت بروز هرگونه مشکل حافظه ، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید ، زیرا نمی توانید درجه شدت آنها را خود قضاوت کنید.
غذاهایی با فسفولیپید برای کبد سالم و حافظه خوب
برای اولین بار فسفولیپیدها در دسامبر 1939 از هم جدا شدند. منبع آنها سویا است. فعالیت اصلی فسفولیپیدها در بدن با ترمیم ساختارهای آسیب دیده سلول همراه است ، در نتیجه از تخریب کامل سلول ها جلوگیری می شود. آماده سازی هایی که در حال حاضر به طور گسترده تبلیغ می شود ، دقیقاً به دلیل وجود فسفولیپیدهای آزاد در ترکیب آنها ، اثر درمانی خود را نشان می دهد.
پسته برای قدرت ، فندق و گردو برای حافظه خوب
پسته به دلیل محتوای بالای ویتامین E شناخته شده است که تأثیر مثبتی بر قدرت دارد. با این حال ، این در مورد آجیل های مصرف شده با آبجو صدق نمی کند. در چنین شرکتی منجر به نتیجه معکوس می شوند. برای سلامتی ، پسته در ترکیب با عسل ، لعاب قند یا بو داده مصرف می شود.
