2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
پکتین سیب خالص از طریق سیب های تازه از سیب های تازه استخراج می شود.
در دستگاه گوارش ، پکتین ها سموم ، محصولات پوسیدگی و سموم آزاد شده توسط باکتری ها را جذب می کنند و به خنثی سازی و دفع آنها از بدن کمک می کنند.
فواید پکتین
- پکتین برای تصلب شرایین توصیه می شود.
- سطح بالای کلسترول بد
- مشکلات قلبی عروقی و عروقی مغزی ؛
- ورم معده
- زخم و بیماری های دستگاه گوارش ؛
- بیماری کبد و سیروز
- اضافه وزن و چاقی ؛
- سم زدایی بدن از فلزات سنگین ؛
- تمایل به تشکیل سنگ صفرا.
خواص پکتین
مواد پکتیک عملکرد اسیدها و بازها را خنثی می کند. پکتین اسیدهای صفراوی را در روده متصل می کند. تحت تأثیر میکروب ها در روده بزرگ کاملاً تخمیر می شود (برخلاف سلولز نامحلول). عملکرد روده بزرگ را بهبود می بخشد و تجزیه مواد زائد قابل هضم را افزایش می دهد.
پکتین افزایش قند خون پس از مصرف کربوهیدرات را کاهش می دهد ، افزایش سطح کلسترول بد خون و تری گلیسیرید را کاهش می دهد ، بدون اینکه سطح کلسترول خوب را کاهش دهد.
باعث کند شدن روند هضم می شود ، که منجر به افزایش احساس سیری می شود. این محصول حاوی قند نیست و برای بیماران دیابتی قابل استفاده است. استفاده طولانی مدت منجر به عادی شدن فشار خون می شود.
مصرف پکتین
از نظر پیشگیری - 5 گرم (1 قاشق چای خوری) پکتین به 50 میلی لیتر آب و 1 قاشق چای خوری عسل تقسیم می شود. نیم ساعت قبل از غذا میل کنید درمانی - 3 برابر 5 گرم پکتین قبل از غذا.
پودر پکتین سیب ، برخلاف قرص و فرم گرانول محصول ، چسب های اضافی ندارد.
فراموش نکنیم که ما همان چیزی هستیم که می خوریم و فکر می کنیم.
توصیه شده:
چرا شیر یک غذای توصیه شده برای کودکان است و کدام یک بهترین است؟
شیر چه در نوزادی که شیر می نوشد ، چه کودک خردسالی که غلات را با شیر می خورد ، یا حتی نوجوانی که شیر را در اسموتی قرار می دهد ، نقش مهمی در تغذیه کودک دارد. به خصوص شیر گاو انواع ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مورد نیاز کودکان را برای حفظ رشد و نمو خود فراهم می کند.
دوز روزانه توصیه شده از تمام ویتامین ها و مواد معدنی
با خواندن برچسب های محصولات غذایی مدرن این تصور ایجاد می شود که به معنای واقعی کلمه تمام محصولات غذایی از آب بطری گرفته تا شیرینی با ویتامین ها و مواد معدنی غنی شده اند. از یک طرف ، این به نظر بد نمی آید ، زیرا همه می دانند که مقدار ناکافی ویتامین و مواد معدنی می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود و رژیم غذایی انسان مدرن اغلب حاوی تمام مواد لازم نیست.
پکتین - جوهر و فواید آن
پکتین یک پلی ساکارید ساختاری است یا به طور ساده تر به گروه فیبرهای غذایی محلول تعلق دارد. این ماده توانایی تشکیل محلولهای بسیار چسبناک را دارد و اسیدهای صفراوی را در روده متصل می کند. این ماده اغلب به عنوان تثبیت کننده و منبع فیبر در مواد پر کننده ، آب نبات ، شیر استفاده می شود.
آیا می توان با پکتین سیب لاغر شد؟
یکی از قدیمی ترین راه های لاغر شدن با است پکتین سیب . اما آیا تأثیر آن همانطور که برخی معتقدند خوب است یا افسانه دیگری است که با کاهش وزن همراه است. پکتین ماده ای است که از سیب استخراج می شود. برای پاکسازی بدن از فلزات سنگین مفید است. پس از ورود به دستگاه گوارش ، موفق به جذب سموم شده و سپس آنها را از طریق سیستم دفع از بدن خارج می کند.
گوجه فرنگی و سیب زمینی گران شده ، سالاد ارزان شده است
طبق کمیسیون دولتی بورس کالا و بازارها ، پس از تعطیلات عید پاک ، کاهش قیمت تخم مرغ و سالاد تازه سبز وجود دارد. این دو دلیل عینی دارد - از یک طرف ، بیشتر خرده فروشی ها با مقادیر زیادی از این محصولات فروخته نشده از خواب بیدار می شوند ، که آنها را مجبور می کند قیمت های خود را پایین بیاورند تا بتوانند آنها را قبل از تاریخ انقضا بفروشند.
