2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
گاوچران فرزند عشق کدو تنبل و هندوانه است. گاوچران ویژگی های فرم والدین را با هم ترکیب می کند ، عملکرد آن 30-20 درصد بیشتر است و طعم مطبوعی دارد. این ماده می تواند به عنوان خوراک دام و هم به عنوان خوراک انسان مورد استفاده قرار گیرد ، زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی کاروتن و بیش از 15٪ قند (عمدتا فروکتوز ، بلکه ساکارز و گلوکز) ، سلولز ، پکتین ، پروتئین ، فیتین ، B ، C ، B2 است. ، PP ، ویتامین E ، مواد معدنی (سدیم ، کلسیم ، منیزیم ، آهن ، کبالت).
به دلیل وجود پکتین ها و سایر مواد فعال بیولوژیکی ، گاوچران و فرآورده های فرآوری شده آن (آبغوره ، مربا ، پوره ، پودر خشک) وسیله م ofثری برای از بین بردن فلزات سنگین و نوکلئیدهای رادیواکتیو از بدن است. این محصولات برای تخلیه بدن ، غذای کودک و رژیم غذایی ، دیابت ، کبد ، کلیه ، بیماری های قلبی عروقی و عصبی ، چاقی ، نقرس ، هیپوستاز توصیه می شود.
گاوچران می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان موثر در صورت تابش استفاده شود ، که برای جلوگیری از عواقب حادثه چرنوبیل مهم است. فیبرهای غذایی مانند پکتین و سلولز از اهمیت زیادی برخوردار هستند. 500 گرم گاوچران در روز نیمی از نیاز روزانه به فیبرهای غذایی را تأمین می کند. اهمیت بیولوژیکی پکتین ها و فیبرهای غذایی به طور کلی از طریق توانایی آنها در اتصال ذرات رادیواکتیو و دفع آنها از بدن تأمین می شود. فلزات سنگین و مواد سمی نیز پکتین را متصل می کنند. مشخص شده است که 1 گرم پکتین قادر به اتصال 160 تا 420 میلی گرم استرانسیم است.
بذرهای گاوچران در 20 نسل شکل مدور گرد ، رنگ زرد قهوه ای لایه فوقانی ، یادآور هندوانه ها و رنگ سفید لایه دیگر را حفظ می کنند ، که پس از حذف لایه فوقانی و یادآور پوشش با دانه کدو ظاهر می شوند.
ریشه شیب دار است ، ساقه آن شکننده است ، طول آن تا 3 متر می رسد ، برگ ها بزرگ و گرد هستند. میوه آن سبز به نارنجی است و وزن آن تا 25-65 کیلوگرم است. در هر بوته معمولاً 3-4 میوه وجود دارد. پوست آن نازک اما سفت است ، بنابراین دانه ها به خوبی حفظ می شوند. تفاله نارنجی ، نرم ، ضخامت آن 4-7 سانتی متر است
فواید گاوچران
گاوچران به عنوان غذا و برای پیشگیری و درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. دانه های گاوچران ، مانند هسته کدو تنبل معمولی ، یک تنگستن موثر است (به پاکسازی بدن از کرم روده کمک می کند). آنها برای کودکان ، زنان باردار ، افراد مسن و برای واکنشهای شیمیایی نامطلوب مفید هستند.
بیماری های کبد و سنگ صفرا ، نقرس ، تومورهای پروستات ، پره نانیل و اسکلروز نیاز به استفاده از روغن دانه دارند - 20-30 قطره 3 بار در روز به مدت 1-2 ماه.
هایپوستاز ، بیماری های کبدی و کلیوی ، آرتروز ، آتونی روده ، پرنسیل ، آترواسکلروز ، دیابت ، اگزما و پسوریازیس نیاز به استفاده از تفاله تازه یا محصولات فرآوری شده آن به مقدار نامحدود دارد.
توصیه شده:
لیستی از غذاهای فوق العاده که در میز شما جایگاهی دارند
زیر غذاهای فوق العاده به طور کلی محصولاتی در نظر گرفته می شوند که دارای ارزش غذایی بالایی هستند. این غذاها به درمان یا پیشگیری از بیماری های مختلف کمک می کنند ، ظاهر ما را بهبود می بخشند و سلامتی ما را بهبود می بخشند. Superfoods محبوبیت بیشتری پیدا می کنند و گیاهخواران و گیاهخواران ترجیح می دهند.
غذاهای فوق العاده: کلرلا
کلرلا (کلرلا) نوعی جلبک سبز است. آنها توسط میکروبیولوژیست انگلیسی ، Martinus Willem Bayerink در سال 1890 کشف شد. به دلیل محتوای بالای پروتئین ، ویتامین ها و سایر مواد مغذی ، این جلبک ها به عنوان یک غذای فوق العاده معرفی شدند. آنها غنی از ویتامین B ، ویتامین C ، ویتامین A ، ویتامین E ، ویتامین D ، ویتامین K ، ید ، آهن ، منیزیم ، روی ، کلسیم و غیره هستند.
علف غلات - غذای فوق العاده و تمام مزایای آن
Triticum aestivum نام لاتین گندم زمستانه است. این یکی چمن گندم این یک سوپرفود محسوب می شود زیرا فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ماده معمولاً به صورت آب میوه تازه مصرف می شود اما به صورت پودر نیز قابل خریداری است. بر آب سبوس گندم تازه با این حال ، به عنوان یک غذای زنده مشاهده می شود.
غذاهای فوق العاده برای خانم های فوق العاده
بدون آزار مخاطبان مرد ، مقاله حاضر درباره نیمه های مناقصه ما خواهد بود. هر زنی عاشق غذا خوردن است اما احساس خوب بودن در پوست را نیز دوست دارد. اگر غذاهایی را انتخاب کنید که شما را باهوش تر ، ظریف تر و سالم تر می کنند ، می توانید به هر دو برسید.
ده غذای فوق العاده برای سلامتی و زیبایی در پاییز
در پاییز ، بدن برای آماده سازی برای روزهای سرد آینده به تقویت نیاز دارد. برای این منظور ، خوب است شرط بندی کنید بر روی 10 سوپرفودی که در این فصل به راحتی در بازار پیدا خواهید کرد. آنها خوشمزه و بسیار مفید هستند ، زیرا از ویتامین های زیادی هستند و سرشار از مواد مغذی هستند.