2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
سموم در بدن ما جمع می شوند ، که می تواند منجر به تعدادی از موارد منفی مانند افزایش وزن و ایجاد تعدادی بیماری شود. محصولات زیادی در طبیعت وجود دارند که می توانند با موفقیت برای سم زدایی از بدن استفاده شوند. دریابید که بهترین ها هستند نوشیدنی های سم زدایی.
آب پاپایا ، پرتقال و هویج
این نوشیدنی خوشمزه و سالم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پاکسازی بدن از سموم جمع شده می شود. ترکیب پاپایا ، پرتقال و هویج دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است. این به عنوان یک ادرار آور طبیعی عمل می کند ، که در دوزهای خاص ، سیستم گوارش را تمیز و آرام می کند. برای این منظور فقط باید پاپایا ، هویج و پرتقال را له کنید و در صورت تمایل می توانید با آب عسل و نارگیل شیرین شوید.
کلم پیچ و آب میوه
کلم پیچ یکی از بهترین سم زدایی های طبیعی است. این ویتامین حاوی ویتامین های A ، C و K و همچنین آهن ، اسیدفولیک و منیزیم است. در ترکیب با میوه ها به منبع عالی آنتی اکسیدان تبدیل می شود. مواد افزودنی مناسب برای نوشیدنی کرفس ، نعناع ، جعفری ، انبه و پرتقال است. همچنین می توانید گلابی ، بادام ، خیار ، آووکادو ، زنجبیل یا آب نارگیل را به مخلوط اضافه کنید. نتیجه نه تنها بدن شما را از سموم پاکسازی می کند ، بلکه باعث بهبود هضم ، دفاعی و تن بدن می شود.
آب تمشک و گیلاس
میوه های قرمز به بدن کمک می کنند تا آنزیم های سم زدایی فراوانی تولید کند. با مخلوط کردن آنها با شیر بادام می توانید یک نوشیدنی سم زدایی کامل دریافت کنید. بعد از له شدن ، آبلیمو ، زنجبیل تازه یا دانه کتان را میل کنید - خوشمزه و سالم.
آب خیار
قرن هاست که به عنوان سم زدایی استفاده می شود. با افزودن سیب ، لیمو ، کرفس یا کلم به خیار موجود در مخلوط کن ، می توانید یک نوشیدنی سالم دریافت کنید.
آب توت فرنگی
سم زدایی مناسب برای کبد ، آب توت فرنگی است. این میوه حاوی مواد شیمیایی طبیعی است که شامل آنتی اکسیدان ها ، اسید الاژیک و فلاونوئیدها است که به سم زدایی و مقابله با سرطان کمک می کند.
آب جیکاما
این یک ریشه گیاهی مکزیکی است که در حالت خام سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و کلیه ها را پشتیبانی می کند. سالم نوشیدنی سم زدایی می توانید آن را از جیکاما ، خیار ، آووکادو ، سیب و / یا گشنیز تهیه کنید.
توصیه شده:
بهترین دستورالعمل های سم زدایی از بدن
اگر می خواهید یک سبک زندگی سالم را شروع کنید - وقت آن است که بدن خود را از مواد غیرضروری و سموم مختلف پاک کنید. در سطرهای زیر ببینید چه کسانی هستند بهترین دستورالعمل های سم زدایی : 1. سیب و دارچین یک سیب را نازک برش دهید و 500 میلی لیتر آب تمیز بریزید ، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید.
برای بهترین نوشیدنی های مرطوب کننده
ضروری است که به خوبی هیدراته شود نه تنها برای رفع تشنگی بلکه در طول روز انرژی و شارژ داشته باشید. علاوه بر این ، هیدراتاسیون چه در زمستان و چه در تابستان بسیار مهم است. بسیاری از نوشیدنی های خوشمزه و سالم وجود دارند که جایگزینی عالی برای یک لیوان آب ساده هستند ، که در عین حال نیازهای حیاتی شما را برآورده می کنند.
بهترین گیاهان برای سم زدایی در تغییر فصل
معمولاً بحث تغییر سموم در مورد سم زدایی بدن شروع می شود. و از آنجا که اکنون پایان تابستان است ، می توانید چنین تصفیه ای از بدن را در نظر بگیرید. درست است که در ماه های گرم ، ما نمی دانیم که چه کسی استرس زا باشد ، اما از طرف دیگر ، سم زدایی به شما آسیب نمی رساند ، اما به بدن شما کمک می کند.
دستور مخفی سم زدایی - نوشیدن سم زدایی Miracle
اگر احساس خستگی ، خستگی و تنبلی می کنید ، شاید زمان این شگفت انگیز فرا رسیده است سم زدایی مخفی که می تواند به شما در پاکسازی بدن کمک کرده و احساس جوانی کند. افزودن موارد بیشتر نوشیدنی های سم زدایی برای رژیم سالم ما به بدن خود کمک می کنیم تا خودش را از سموم پاک کند ، و ما احساس انرژی بیشتری می کنیم.
نوشیدنی های تازه برای سم زدایی از بدن و کاهش وزن
حتی اگر آنها فعالیت بدنی خوبی داشته باشند و با تعدادی تمرین و تمرین همراه باشد ، بعضی از افراد نمی توانند از این طریق وزن کم کنند. دلیل این امر این است که خستگی جسمی باید با یک رژیم غذایی سالم حمایت شود. علاوه بر غذا ، شامل آن نیز می شود نوشیدنی های سم زدایی .
