بهترین گیاهان برای سم زدایی در تغییر فصل

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

معمولاً بحث تغییر سموم در مورد سم زدایی بدن شروع می شود. و از آنجا که اکنون پایان تابستان است ، می توانید چنین تصفیه ای از بدن را در نظر بگیرید. درست است که در ماه های گرم ، ما نمی دانیم که چه کسی استرس زا باشد ، اما از طرف دیگر ، سم زدایی به شما آسیب نمی رساند ، اما به بدن شما کمک می کند.

بدن باید تحت چنین رژیم پاک کننده ای قرار گیرد ، خصوصاً اگر علائم زیر را دارید: یبوست ، نفخ معده ، سردرد ، خستگی مزمن و غیره. بهتر است هنگام شروع چنین رژیمی به پزشک مراجعه کنید. برای سم زدایی ، ساده ترین گزینه استفاده از گیاهان است.

یک گیاه بسیار محبوب قاصدک است - ریشه گیاه برای تصفیه بدن استفاده می شود. دم کرده یا عصاره سرماخوردگی از آن درست می شود. همچنین می توانید به چیز دیگری - اسکله - اعتماد کنید.

خواص درمانی آن نه تنها در قسمت بالای زمین بلکه در ریشه ها نیز وجود دارد. اسکله نقش یک ملین ملایم را بازی می کند ، عملکرد جریان صفرا را تحریک می کند. بسیار غنی از ویتامین های گروه B ، ویتامین A ، E ، K ، C ، E. همچنین حاوی آهن ، نمک های معدنی ، فسفر ، سدیم ، پتاسیم است.

می توانید اسموتی محبوب هالیوود سبز را نیز امتحان کنید. برای این منظور به 4 تا 5 قاشق چایخوری نیاز دارید. کاهوی ریز خرد شده ، همان مقدار اسفناج ، چند ساقه کرفس ، موز ، سیب و گلابی. همه اینها را در مخلوط کن بریزید ، 2 قاشق چایخوری اضافه کنید. آب و 2 قاشق چایخوری آب لیمو و ضرب و شتم.

جوشانده ترخون و چنار نیز به پاکسازی بدن کمک می کند. 10-15 گرم گیاه چنار و ترخون را در آب در حال جوش قرار داده و بگذارید پنج دقیقه روی اجاق گاز بجوشد ، سپس آن را خارج کنید. اجازه دهید تا بپزد و صاف شود. بعد از خنک شدن می توانید آن را بنوشید.

گیاه گل همیشه بهار برای پاکسازی بدن از سموم نیز مناسب است. از دم کرده برگ گیاه می توان استفاده کرد. این گیاه به یبوست و روده تنبل کمک می کند ، اعتقاد بر این است که در دفع کرم ها موثر است.

این گیاه عمدتا به عنوان سم زدا استفاده می شود ، اما اگر تصمیم دارید از آن استفاده خارجی کنید ، باید بدانید که به بهبود سریع زخم ها ، سوختگی ها ، بواسیر ، اگزما و موارد دیگر کمک می کند.