2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
یک مطالعه آمریکایی نشان داد که افراد هنگام غذا خوردن در جمع دوستان حریص ، وزن بیشتری پیدا می کنند.
متخصصان دریافته اند كه وقتی افراد اطراف ما غالباً چنین غذایی را مصرف می كنند ، تمایل به تغذیه ناسالم داریم.
اگر ما در جمع گیاهخواران یا افرادی که به تماشای آنچه می خورند قرار بگیریم ، همین قانون اعمال می شود.
نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که هرگز قبل از غذای اصلی سالاد سفارش نمی دهند این کار را هنگامی انجام می دهند که طرفداران غذای سالم در اطراف خود باشند.
بازتاب افراد برای الگوبرداری از دیگران نیز زمانی مشاهده می شود که اکثریت ظروف گران قیمت و نفیس را سفارش می دهند.
جالب ترین نکته این است که هنگام صرف "همبستگی" با بقیه ، غذاخوری احساس راحتی بیشتری می کند و غذای سفارش داده شده را بیشتر دوست دارد.
دکتر برنا الیسون ، نویسنده اصلی این تحقیق ، از دانشگاه ایلینوی گفت که در آن عادات غذایی افرادی که در خانه غذا نمی خورند بررسی شده است.
دکتر الیسون قاطع است که شرکتی که ما با آن غذا می خوریم غیرقابل انکار وزن ما را تحت تأثیر قرار می دهد.
تیم وی به مدت سه ماه در مورد عادات غذایی و منوی رستوران های استیلواتر ، اوکلاهما تحقیق کرد.
یک مطالعه اخیر نشان داد که اضافه وزن یکی از جدی ترین مشکلات اجتماعی و پزشکی قرن 21 است.
به مناسبت روز جهانی چاقی ، رئیس انجمن بلغاری برای مطالعه چاقی - دانشیار سوتوسلاو هندجیف ، گفت که چاقی یک بیماری همه گیر جهانی است که منجر به افزایش عوارض و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی و متابولیکی می شود.
این روند در بین کودکان در حال افزایش است ، زیرا مطالعات اخیر نشان می دهد که کودکان بلغاری در رده ششم خطر چاقی قرار دارند.
برای مقابله با این مشکل ، پروژه ای در دانشگاه پزشکی در صوفیه راه اندازی شده است که دیابتی های دارای اضافه وزن و در معرض خطر را جذب می کند و برای مدت سه سال تحت نظارت پزشکی رایگان قرار می گیرند.
توصیه شده:
زردچوبه ما را از اضافه وزن اضافه می کند
کاهش وزن با زردچوبه اخیراً بسیار محبوب شده است. ما می توانیم ده ها نوع رژیم غذایی را در اینترنت پیدا کنیم ، اما بندرت می توانیم درباره کسی که به لطف ادویه جات وزن کم کرده است ، اظهارنظر کنیم. این به طور طبیعی ما را متعجب می کند - زردچوبه آیا واقعاً به لاغر شدن کمک می کند؟ برای مبتدیان توجه به این نکته مهم است که زردچوبه یک ادویه بسیار مفید است.
همبرگرها مقصر آسم در کودکان هستند
به سختی لازم است یک بار دیگر تکرار کنیم که زیاده روی در مصرف بیش از حد غذاهای سرخ شده و چرب به سلامتی و وزن ما آسیب می رساند. و اگرچه هر از گاهی به دلیل کمبود وقت هر یک از ما تمایل به خوردن یک همبرگر داریم ، اما شاید اطلاعات زیر باعث شود شما سیب را ترجیح دهید.
دلو با دوستان خود غذا می خورد ، ماهی ها با نور شمع شام می خورند
دلو تغذیه را به عنوان ارتباط می پذیرد. او نیش های کوچکی را دوست دارد که او را از گفتگوی دلپذیر با دوستان منحرف نمی کند. دلو باید شیرینی ها را از فهرست غذای خود حذف کند ، زیرا در او تأثیر خوبی ندارد. مفیدترین میوه برای دلو انار است و محصولات لبنی صبحانه عالی برای نمایندگان این علامت زودیاک است.
دوستان را برای قهوه دعوت کنید - بعد از ساعت 6 عصر
جامعه شناسان تخمین می زنند که هر ساله ساکنان کره زمین بیش از 200 میلیارد فنجان قهوه می نوشند. هدف از همه دستورهای تهیه قهوه ، لذت بردن بیشتر از نوشیدنی معطر است. در کشورهای اروپایی معمول است که بعد از ساعت 6 بعد از ظهر مهمانان را برای قهوه دعوت کنید و برای نشان دادن سبک ، باید زود آماده شوید.
وقتی در جمع دوستان هستیم ، کمتر و بیشتر غذا می خوریم
همه عاشق تفریح و از بین بردن استرس هستند. برخی دوست دارند به سینما بروند ، دیگران - به دیسکو و دیگران - برای غرق شدن در دنیای کتاب. با این حال ، همه مردم دوست دارند با دوستان خود سرگرم شوند ، لحظات سرگرم کننده را به اشتراک بگذارند و برای چالش های زندگی دوباره شارژ کنند.
