2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
خرید اولین قدم برای جلوگیری از مسمومیت غذایی است.
برای اطمینان از سلامتی خود و عزیزانتان ، باید غذای بسته بندی شده بخرید. به عنوان مثال ، اگر متوجه شوید که یک قوطی یا غذای بسته بندی شده نفخ دارد ، مصرف در آینده به هیچ وجه توصیه نمی شود.
فقط با شیر و محصولات لبنی پاستوریزه بپزید. تخم هایی را انتخاب کنید که باید در یخچال نگهداری شوند. وجود ترک یا کثیفی را بررسی کنید.
هنگام خرید مرغ یا ماهی کمی منجمد ، حتما آنها را به خوبی در کیسه های ضد آب بسته بندی کنید ، زیرا قطرات خون می تواند بقیه محصولات شما را آلوده کند.
اگر بر روی ماهی که انتخاب کرده اید اثری از یخبندان یا یخ وجود دارد - به احتمال زیاد محصول ذوب شده و مجدداً یخ زده است. از تجار که در جاده یا اتومبیل ماهی می فروشند خودداری کنید.
همچنین اگر گوشت های منجمد خریداری شده را در همان روز نمی پزید ، توصیه می شود اگر سفر به خانه بیش از یک ساعت است ، کیسه سردتری را در آن ذخیره کنید. در غیر این صورت ، ممکن است محصولات انتخاب شده خطرناک باشند.
دمای یخچال باید 5 درجه و فریزر منهای 18 باشد. حداکثر زمانی که می توان مرغ و ماهی را در یخچال نگهداری کرد دو روز است.
تخمها را به جای درب یخچال در کارتن آنها در یخچال نگهداری کنید.
همیشه برچسب روی قوطی ها و شیشه ها را بررسی کنید تا نحوه نگهداری آنها مشخص شود. به عنوان مثال ، سس گوجه فرنگی و سس مایونز باید بعد از باز شدن در یخچال بمانند. اگر محصولات را با بی احتیاطی ذخیره کرده اید ، بهتر است آنها را دور بریزید.
سیب زمینی و پیاز هرگز نباید در زیر ظرفشویی نگهداری شوند ، زیرا نشت از لوله ها می تواند به آنها آسیب برساند. آنها نباید در یخچال بمانند ، آنها را در یک مکان خشک و خنک نگه دارید.
مصرف كنندگان فعال توصیه می كنند كه مواد غذایی را در نزدیكی محصولات تمیز كننده خانگی و مواد شیمیایی نگهداری نكنید.
توصیه شده:
چگونه می توان از کمبود آب بدن جلوگیری کرد؟
یکی از خطرناک ترین شرایط برای بدن است کمبود آب بدن - فرآیندی که در آن بدن از کاهش مقدار آب موجود در آن رنج می برد. این وضعیت در نگاه اول می تواند بسیار خفیف و نامحسوس یا بسیار شدید و حتی تهدید کننده زندگی باشد. نحوه عمل در اشکال مختلف کمبود آب بدن و برای بازگرداندن اتلاف آب چه باید کرد؟ کمبود آب بدن به عنوان یک بیماری در برخی از بیماری ها - به ویژه دستگاه گوارش ، کم آبی بدن یک خطر عمده همراه است.
چگونه می توان از پوسیدگی روغن جلوگیری کرد
این بار ما به یک مسئله بسیار مهم خواهیم پرداخت که مطمئناً همه شما با آن روبرو شده اید - خشکی روغن ها . ما در مورد راه های یادگیری فساد روغن ها ، ما خواهیم دید که چگونه می توانیم سرعت خود را کاهش دهیم اکسیداسیون چربی و چگونگی تشخیص تغییرات کیفیت روغن.
چگونه می توان از خوردن غذای ناخواسته جلوگیری کرد: 10 نکته برای کنترل گرسنگی
بعدازظهر زمانی است که تقریباً هر کارمند اداره شروع به جستجوی چیزی برای خوردن می کند. به اصطلاح غذای آشغال (غذای ناخواسته) - فست فودها مانند وافل ، چیپس ، تنقلات ، شکلات های کوچک و غیره ، راهی آسان برای رفع گرسنگی شما هستند. باور کنید یا نه ، تولیدکنندگان این غذاها غالباً آنها را ایجاد می کنند تا ما را به آنها معتاد کنند.
چگونه می توان از سکته جلوگیری کرد
یکی از دلایل مرگ و میر بالا بیماری عروقی است و یکی از خطرناک ترین آنها سکته مغزی است. متأسفانه ، این به طور فزاینده ای بر جوانان تأثیر می گذارد. سکته مغزی هیچ ارتباطی با سرنوشت یا بدشانسی ندارد ، حتی وقتی یک فرد استعداد ارثی به آن دارد.
چگونه می توان ظروف را درست کرد و از اشتباهات پخت و پز جلوگیری کرد؟
حتی سرآشپزهای باتجربه می توانند تهیه یک غذا را اشتباه بگیرند. چگونه می توان ظروف را درست کرد؟ ظرف بیش از حد نمکی است وقتی ظرف را در حین پخت امتحان نکرده ایم و وقتی آن را "با چشم" چاشنی می کنیم ، ممکن است به غذا بیش از حد نمک برسیم.
