فواید ترخون برای سلامتی

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

ترخون گیاهی گونه های زیادی دارد. گونه های فرانسوی و روسی با برجسته ترین ویژگی ها متمایز می شوند. آنها هم در آشپزی و هم در طب عامیانه بسیار محبوب هستند. طعم و عطر ظریف گیاه با ترکیبی باورنکردنی و فواید زیادی برای سلامتی است.

فواید ترخون برای سلامتی واقعاً تعجب آور است. آنها مدیون ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن است. ویتامین های A ، B و C و همچنین پتاسیم ، کلسیم ، آهن ، منیزیم و روی در یک ساقه گیاه وجود دارد.

در گذشته پزشکان از ترخون برای مقابله با دندان درد استفاده می کردند. عملکرد ضد درد آن به دلیل ماده اوژنول است. همچنین تصور می شود که می تواند التهاب لثه را کاهش دهد ، بیماری همراه با هر دندان درد.

ترخون ترکی محبوب ترین در بلغارستان است. مطالعات نشان می دهد که غنی از آنتی اکسیدان است. آنها فعالیت رادیکال های آزاد را محدود می کنند ، میزان پیری را کاهش می دهند و از پیشرفت سرطان جلوگیری می کنند.

یکی از عملکردهای اخیراً کشف شده گیاه ، توانایی آن در مبارزه با استافیلوکوکوس اورئوس و اشریشیا کلی است. واضح است که این گیاه می تواند تعداد باکتری های ایجاد کننده این شرایط را کاهش دهد.

این ممکن است ترخون را در آینده به یکی از مواد نگهدارنده غذایی مانند پنیر تبدیل کند. این یک جایگزین طبیعی برای محصولات مضر و مصنوعی است که در حال حاضر به طور گسترده در کنسرو استفاده می شود.

یکی دیگر از ویژگی های جالب ترخون توانایی آن در جلوگیری از سکسکه است. این کار با جویدن چند برگ ترخون یا مصرف 3-4 قطره روغن گیاه روی یک تکه قند انجام می شود. در حال حاضر مشکل از بین می رود.

ترخون همچنین گیاهی مناسب برای ورزشکاران و به ویژه بدنسازان است. مصرف منظم باعث بهبود و افزایش جذب ماده کراتین می شود ، که آنها به شدت به آن نیاز دارند.