نیم لیتر آبجو در روز فشار خون را کاهش می دهد

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

صرف نظر از فصل ، الکل باید در حد متوسط مصرف شود. در تابستان ، اما برای بسیاری از مردم به سختی روزی می رسد که یک آبجو سرد باز نکنند و آن را بنوشند. در ماه های سردتر ، درجه آبجو نیز توسط آبجو تیره حفظ می شود.

علاوه بر اینکه یک لذت است ، مصرف نیم لیتر آبجو در روز به معنای واقعی کلمه توصیه می شود.

به دلیل سیلیسیم موجود در نوشیدنی ، آبجو باعث تقویت استخوان ها می شود. اگر روزانه نیم لیتر نوشیدنی گازدار مصرف کنید ، تقریباً 1/3 خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش می دهید ، سطح به اصطلاح کلسترول خوب ، که در واقع ما را از تنگی عروق محافظت می کند.

آبجو همچنین برای سلامت کلیه مفید است - مصرف آبجو خطر سنگ کلیه را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. از طرف دیگر ، نوشیدنی گازدار حاوی اسید فولیک و همچنین ویتامین های گروه B است.

طبق یک تحقیق پرتغالی ، هنگام تهیه گوشت ، توصیه می شود که آن را از قبل در آبجو ترشی دهید.

محققان ادعا می کنند که آبجو 70 درصد عوامل سرطان زا را کاهش می دهد. آبجو همچنین از پیشرفت دیابت جلوگیری می کند و فشار خون را نیز کاهش می دهد. کارشناسان می گویند به همین دلیل توصیه می شود هر روز یک آبجو بنوشید.

ظاهراً ، بسیاری از افراد به چنین توصیه های دانشمندان گوش می دهند ، زیرا بر اساس نتایج یک نظرسنجی ، آبجو در رتبه سوم محبوب ترین نوشیدنی در تابستان قرار دارد. قبل از آن فقط آب و نوشیدنی های گازدار هستند.

این نظرسنجی بلغاری است و طبق آن تقریباً 60 درصد از شهروندان بالغ حداقل هفته ای یک بار آبجو می نوشند. افراد بین 40 تا 49 سال فعال ترین طرفداران آبجو هستند و پس از آنها گروه 30-39 ساله قرار دارند. افراد بین 18 تا 20 سال کمترین آبجو می نوشند.

همچنین معلوم شد که آقایان برخلاف زنان ، دو برابر و نیم بیشتر از نوشیدنی عنبر می نوشند. طبق نتایج نظرسنجی ، مشتاقترین طرفداران آبجو در شهرهای مونتانا و روسه هستند - آنها در آنجا به طور متوسط 12 بار در ماه آبجو می نوشند.

64 درصد از مصرف کنندگان آبجو معتقدند که این ماده غذایی برای ترکیب با انواع مختلف غذا مناسب است و برای تهیه انواع مختلف ظروف از آن استفاده می کنند.