چای گیاه هیبیسکوس فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

با توجه به مطالعه ارائه شده در کنفرانس سالانه انجمن قلب آمریکا ، نوشیدن چای گیاه هیبیسکوس می تواند فشار خون را به میزان قابل توجهی در افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و کلیوی کاهش دهد.

فشار خون بالا یک وضعیت سلامتی خطرناک است که خطر نارسایی قلبی را سه برابر می کند و علت 60٪ از کل حملات قلبی است. این وضعیت در کشورهای پیشرفته بسیار شایع است. از هر سه نفر یک نفر در انگلیس از فشار خون بالا رنج می برد.

محقق Diane McKay و همکارانش تحقیقی را بر روی 65 فرد در سنین 30 تا 70 سال با فشار خون بالا انجام دادند که باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های کلیوی ، حمله قلبی و سکته مغزی شد. شرکت کنندگان در مطالعه لازم بود سه بار در روز و به مدت شش هفته چای گیاه گلیس یا دارونما بنوشند.

در پایان مطالعه ، سطح فشار خون به طور متوسط 7.2 درصد در گروه نوشیدنی هیبیسکوس کاهش یافت ، در حالی که در گروه دارونما فقط 1.3 درصد بود. در برخی از بیماران گروه چای هیبیسکوس در واقع 13.2٪ فشار خون کاهش یافته است.

اندرو ول ، متخصص طب جایگزین می گوید: "گیاه Hibiscus امیدوار کننده ترین گیاه برای درمان فشار خون است." "مطالعات نشان داده است که افرادی که به مدت چهار هفته روزانه دو فنجان چای هیبیسک می نوشند ، فشار خون خود را 12٪ کاهش می دهند - نتایج مشابه نتایج درمان منظم فشار خون."

دانشمندان دقیقاً نمی دانند که چه ترکیباتی در گیاه هیبیسکوس در محافظت از آن نقش دارد ، اما شناخته شده است که این گلها حاوی مواد شیمیایی معروف به آنتوسیانین (آنتوسیانین) هستند که باعث بهبود عملکرد رگ های خونی و تقویت پروتئین کلاژن می شوند که به ایجاد ساختار سلول ها و بافت ها کمک می کند ، از جمله رگ های خونی.

آنتوسیانین و سایر اجزای چای هبیسکوس همچنین به عنوان آنتی اکسیدان شناخته شده و بدن را از رادیکال های آزاد خطرناک مرتبط با بیماری های قلبی ، سرطان و علائم پیری پاک می کنند.

نوشیدنی هایی که با گل های گل ختمی درست یا طعم دار می شوند در آفریقا ، آسیا و کارائیب بسیار محبوب هستند.