2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
حقایق پیرامون مصرف گوشت در حال حاضر توسط بخش عمده ای از عموم مردم شناخته شده است ، اما بسیاری از مردم هنوز از خطرات ناشی از مصرف زیاد محصولات حیوانی کاملاً بی اطلاع هستند.
درک آن دشوار است ، اما حقیقت این است که بدن انسان با چنین شرایطی سازگار نیست مصرف گوشت.
انسان در راس زنجیره غذایی است و حتی از شکارچیان پیشی می گیرد. با این حال ، یک تعداد اختلافات بین او و آنها وجود دارد. به عنوان مثال ، بزاق هر شکارچی اسیدی است. گوشت را می شکند. بزاق انسان به نوبه خود قلیایی است ، یعنی. شرط تجزیه گوشت نیست.
دندان های شکارچیان تیز و بلند است ، در فک های کشیده قرار دارد - ایده آل برای پاره شدن طعمه. دندان های انسان مانند هر حیوان علف خواری است - صاف ، صاف و با فاصله زیاد. غالباً بازمانده های كوچكی از محصولات گوشتی بین دندان های ما باقی می مانند كه باعث پوسیدگی می شوند.
گوشت قبلاً پذیرفته شده به دلیل کمبود مقدار زیادی اسید کلریدریک ، که در گونه های گوشتخوار وجود دارد ، نمی تواند به طور کامل توسط معده انسان تخریب شود. ثابت شده است که معده ما فرآیند دریافت روزانه گوشت را دشوار می کند ، چه رسد به مصرف سالانه.
از طرف دیگر ، دانشمندان ثابت کرده اند که چرا مصرف زیاد گوشت به قلب آسیب می رساند. ال کارنیتین که در گوشت قرمز یافت می شود ، توسط باکتری های روده تغییر شکل داده و وارد کبد می شود. در آنجا به ماده ای مضر تبدیل می شود که بدن ما را مسموم می کند.
روده انسان بسیار طولانی است. بنابراین ، گوشت پذیرفته شده بدون نیاز به مدت طولانی در بدن ما باقی می ماند. در این مدت ، آنها پوسیده و تخمیر می شوند و زباله های حاصل از این فرآیندها دوباره توسط روده بزرگ جذب می شوند و برای بار دوم به خون منتقل می شوند.
یکی از بسیاری از بیماری های ناشی از خوردن گوشت پوکی استخوان است. افزایش اسیدیته در بدن به دلیل گوشت است. و با کلسیم موجود در استخوانها جبران می شود ، کمبود آن منجر به بیماری می شود.
علاوه بر این ، چربی های حیوانی در بدن جمع می شوند و ترکیبات مقاوم به نام صابون های بیوشیمیایی تشکیل می دهند. آنها از تجمع و تشکیل کلسیم و سایر عناصر مهم برای رشد بدن انسان جلوگیری می کنند.
از جمله ، بسیاری از عناصر دیگر نیز وجود دارد که بدن ما را در ترکیب با گوشت مسموم می کند. اینها همه چربی های اشباع ، مواد نگهدارنده ، مواد افزودنی و سایر مواردی هستند که در فرآوری محصولات محلی مورد استفاده قرار می گیرند و سپس وارد بدن ما می شوند.
و در پایان - گوشتی که می خوریم یک حیوان کشته شده ، پرورش یافته در شرایط غیرانسانی است. لاشه ای که مراحل تجزیه خود را مدت ها قبل از رسیدن به میز شما آغاز کرده است. بنابراین ، خوب است دفعه بعد قبل از خوردن استیک کاملاً سوزانده شده خود فکر کنید.
توصیه شده:
چگونه شکم را برداریم
بسیاری از مردم فکر می کنند اگر شکم خود را بگیرند و دو اینچ چربی بین انگشتان خود احساس کنند ، باید فوراً رژیم سخت بگیرند. اما چربی موجود در زیر پوست بی ضرر است. مشکلات جدی تری به دلیل چربی موجود در اندامهای حیاتی مانند روده و کبد بوجود می آیند.
بیا سریع بندها را برداریم
اگر چنین خواسته ها و مشکلات مشابهی دارید ، باید بدانید که فقط با "من می خواهم" اتفاقاتی برای شما نمی افتد. شما باید مقداری تلاش کنید تا از شر چربی های اضافی بدن خلاص شوید. برای اکثر خانم ها برداشتن آویز بسیار دشوار است. همه فکر می کنند که بزرگترین و ناخوشایندترین آنهاست و اگر قبل از تابستان از شر آنها خلاص نشود ، برای هیچ چیز در جهان در ساحل لباس خود را برهنه نخواهد کرد.
اگر دست از خوردن نان بردارید ، برای بدن شما اتفاق می افتد
نان از زمان بسیار قدیم غذای اصلی در سفره بلغارستان بوده است. حکمت های مردمی بی نهایت زیادی برای زندگی وجود دارد. نان در کشور ما همیشه مورد احترام بوده است ، اما تصورات امروزی درباره تغذیه سالم به طور فزاینده ای آن را از فهرست حذف می کنند. بسیاری از افراد در تغذیه سالم و آنها محصولات نانوایی را حذف کردند از رژیم خود ، به اشتراک گذاری آنچه تغییراتی در بدن رخ داده است آنها بعد از اینکه نان خوردن را متوقف کردند در اینجا مهمترین اثرات مثبتی است که پس از آن ایجاد می شود
بعد از سالها فقط خوردن چیپس و سیب زمینی سرخ کرده: نوجوان شنوایی و بینایی خود را از دست داد
نوجوانان اغلب غذای بی ارزش را ترجیح می دهند. و نه تنها آنها - بسیاری از مردم به خود اجازه می دهند با سیب زمینی سرخ کرده ، چیپس یا چیزهای دیگر دلخوش شوند غذاهای ناسالم . با این حال ، گاهی اوقات ، غذا خوردن ناسالم به یک حد خطرناک تبدیل می شود.
غذا خوردن بصری یا نحوه غذا خوردن بهتر بدون رژیم گرفتن
تغذیه بصری فلسفه ای است که رژیم سنتی را انکار می کند و خواستار گوش دادن به سیگنال های بدن خود است که تعیین می کند چه چیزی ، کجا ، چه زمانی و چه مقدار بخورید. این روش برای کاهش وزن ، بلکه برای بهبود سلامت کلی جسمی و روانی شما طراحی نشده است.