2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
نوجوانان اغلب غذای بی ارزش را ترجیح می دهند. و نه تنها آنها - بسیاری از مردم به خود اجازه می دهند با سیب زمینی سرخ کرده ، چیپس یا چیزهای دیگر دلخوش شوند غذاهای ناسالم. با این حال ، گاهی اوقات ، غذا خوردن ناسالم به یک حد خطرناک تبدیل می شود.
در مورد چنین است پسر 17 ساله ای از بریستول. او سالها فقط سیب زمینی سرخ کرده ، چیپس ، نان سفید ، سوسیس و کالباس می خورد. شکایت وی از 14 سالگی آغاز شد - سپس تحقیقات نشان داد که بدن وی ویتامین B12 کافی - یکی از ویتامین های حیاتی را ندارد. او همچنین از کم خونی رنج می برد. پزشکان رژیم غذایی کامل تر و همچنین ویتامین از دست رفته را به صورت مکمل به پسر توصیه می کنند. با این وجود ، طی سالها ، بینایی وی به تدریج خراب شد.
تا لحظه ای که هم خودش و هم شنوایی خود را بطور جبران ناپذیر از دست بدهد. علاوه بر سطح بسیار پایین B12 ، پسر همچنین از کمبود شدید ویتامین D و سلنیوم - همه اجزای حیاتی - رنج می برد. وی همچنین بیشتر مواد معدنی موجود در استخوان های خود را از دست داده و از سو mal تغذیه رنج می برد.
با این حال ، وزن او طبیعی بود و سو mal تغذیه به دلیل کمبود مواد حیاتی - مانند ویتامین ها و مواد معدنی بود. دلیل - او هیچ میوه و سبزیجات ، فقط غذاهایی که لیست کردیم ، نخورد.
در حال حاضر ، پسر عملا فقط با دید محیطی خود می بیند و ضعیف است. و توضیحاتی در مورد رژیم غذایی او - غذاهایی که می خورد - تنها غذاهایی بود که تحمل آن را داشت.
این شرایط بسیار نادر است ، و اگر به موقع گرفتار شود - قابل برگشت است. در این مورد اما نوجوان 17 ساله هرگز به توصیه های دکتر عمل نکرد. علاوه بر چنین صدمات جبران ناپذیری ، غذای ناسالم منجر به یک دسته از مشکلات دیگر می شود - بیماری های قلبی ، افزایش خطر ابتلا به سرطان یا بیماری های خود ایمنی ، چاقی.
ویتامین B12 ، علاوه بر فرم مکمل ، از طریق غذاهای منشا animal حیوانی - لبنیات ، تخم مرغ ، گوشت ، کبد نیز به دست می آید. خوردن میوه و سبزیجات به اندازه کافی مهم است ، زیرا در عمل بدن ما ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای عملکرد صحیح را از آنها می گیرد. پزشکان توصیه می کنند که ما نباید هیچ گروه غذایی را از فهرست خود حذف کنیم.
توصیه شده:
در اینجا ماده مخدر اعتیاد آور مخفی در سیب زمینی سرخ کرده مک دونالد وجود دارد. باور نخواهی کرد
همه ما می دانیم که غذا در زنجیره های صنعت فست فود حاوی موادی است که باعث خوش طعم و وسوسه انگیزتر شدن آن برای مشتریان می شود. با این حال ، معلوم شد که هیچ کس به گیاهخواران و گیاهخواران نگفته است که سیب زمینی در مک دونالد حاوی طعم های حیوانی است.
سیب زمینی سرخ کرده باعث سرطان پروستات می شود
مضرات خوردن غذاهای سرخ شده از نظر علمی اثبات شده و به طور گسترده ای شناخته شده است. مصرف زیاد این غذاهای ناسالم تهدیدی جدی برای سلامتی است. دانشمندان از انگلستان دریافتند که حتی یک وعده سیب زمینی سرخ کرده هفتگی به طور قابل توجهی خطر ابتلا را افزایش می دهد سرطان پروستات .
به همین دلیل مغز ما مشتاق سیب زمینی سرخ کرده است
همه ما بعضی اوقات احساس این اشتیاق شدید به غذای ناخواسته را می دانیم. مثل شیطان کوچکی است که روی دوش ماست و بی سر و صدا با ما نجوا می کند که بخشی از آن را به خانه ببریم. دلیل این جذابیت ناگهانی چیست؟ گرسنگی ، استرس ، مشکلات عاطفی؟ به گفته بسیاری ، این به دلیل برخی از سیگنال های مغزی است که اغلب غذاهای غنی از چربی و کربوهیدرات ها را بسیار خوشمزه تر از سایر محصولات طبیعی و مفید تعریف می کند.
شما این را در مورد سیب زمینی سرخ کرده مورد علاقه خود نمی دانید
سیب زمینی سرخ کرده همراه با پیتزا و مرغ سوخاری از جمله غذاهای مورد علاقه پیر و جوان است و این یک واقعیت شناخته شده است. با این حال ، بسیاری از جزئیات ناشناخته در مورد این Goldenrods وجود دارد ، که تعداد کمی گمان می کنند. در اینجا برخی از آنها ذکر شده است:
یکی از کارمندان مک دونالد تقلبی را با سیب زمینی سرخ کرده نشان داد
اینکه آیا مک دونالد در مورد وزن سیب زمینی سرخ کرده به مشتریان خود دروغ می گوید ، پس از آنکه کارمند زنجیره ای فهمید چگونه در حین آموزش از طرحی که به مصرف کنندگان آسیب می رساند ، مطلع شده است ، به بیشترین بحث در انجمن ها تبدیل شده است. با این حال ، مدیریت زنجیره فست فود ردیت می نویسد و ادعا می کند آنچه که این کارمند دیده در تمام رستوران های مک دونالد عملی نیست.
