2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
محققان دانشگاه جورجیا به این نتیجه عاطفی رسیده اند که شستشوی منظم دهان با یک نوشیدنی گازدار شیرین به کاهش تعداد سیگارهای دودی کمک می کند. اگر نوشیدنی های گازدار را دوست ندارید نگران نباشید - دانشمندان می گویند نیازی به بلعیدن نوشیدنی نیست ، فقط دهان خود را با آن یا سایر نوشیدنی های شیرین بشویید.
در ابتدا دانشمندان تصور می کردند که این نوشیدنی برای بهبود کنترل خود باید نوشیده شود ، اما پس از آزمایشات مشخص شد که این کار ضروری نیست. غرغره کافی است.
این روش باعث افزایش سطح قند خون در بدن می شود و این باعث کاهش ولع مصرف نیکوتین و حواس پرتی می شود. با این حال ، کارشناسان تأکید می کنند که این اثر موقتی است.
اگر می خواهید اثری طولانی مدت داشته باشید ، فقط بیشتر نوشیدنی های شیرین بنوشید.
گلوکز در زبان باعث افزایش توجه و سطح انرژی در بدن انسان می شود که به نوبه خود می تواند کنترل خود را بهبود بخشد.
به گفته دانشمندان ، حسگرهای زبان مراکز انگیزشی مغز را که با تمایل به دستیابی به اهداف مرتبط هستند ، فعال می کنند. بنابراین - هدف خود را برای ترک سیگار و افزایش مصرف / غرغره لیموناد تعیین کنید. نوشیدنی شیرین را بعد از غذا و هر زمان که نیاز مبرمی به سیگار داشتید بنوشید.
خویشتن داری خود را افزایش دهید و انرژی خود را معطوف انجام کاری مفید برای خود کنید. اگر روش لیموناد برای شما جالب به نظر می رسد - آن را امتحان کنید. در برابر سیگارهای الکترونیکی گران قیمت و انواع وسایل برای ترک سیگار ، روش با لیموناد دلپذیرترین روش است. اما آیا موثر است؟ امتحان کنید و به اشتراک بگذارید.
توصیه شده:
قهوه به مبارزه با آلزایمر کمک می کند
بی شک قهوه معروف ترین نوشیدنی انرژی زا در جهان است. اخیراً صحبت های بیشتری درباره مضرات قهوه شده است. مطالعات نشان می دهد که پس از مصرف طولانی مدت قهوه ، کافئین در بدن تجمع می یابد و این امر منجر به اعتیاد به کافئین می شود ، مشابه اعتیاد به مواد مخدر ، سیگار ، الکل و غیره.
چای به مبارزه با پوسیدگی دندان کمک می کند
همراه با بیماری های شایع مرتبط با سرماخوردگی و لثه ، پوسیدگی دندان از جمله شکایات شایع است. محققان دریافته اند که نوشیدن منظم چای سیاه باعث کاهش پلاک و کنترل ظاهر باکتری ها می شود. به نظر می رسد که این نوشیدنی ظاهر باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی را سرکوب و متوقف می کند و بر خلاف چسبندگی آن به سطح دندان عمل می کند.
امید نداشته باشید! شکر تصفیه شده به مبارزه با سرطان کمک می کند
افسانه غالب آسیب از قند اغلب با کارتون های خنده دار بازسازی می شود. در بعضی از آنها می بینیم که چگونه یک سلول سرطانی تندرست یک مشت قند را مشتاقانه گاز می گیرد. ادویه شیرین متهم به تحریک رشد سلول های سرطانی در صورت مصرف منظم آن است. و حالا تصور کنید که برای یک وعده دیگر گلوکز ، گرسنه بماند ، سرطان می میرد.
کاری به ما کمک می کند سیگار را ترک کنیم
مطالعه جدید نشان داده است که برخی ادویه ها می توانند اثرات منفی نیکوتین بر بدن انسان را کاهش دهند. تحقیقات جدید نشان داده است که کاری به لطف مواد کمیاب و م effectiveثری که دارد باعث می شود افراد سیگاری سیگار را کاهش دهند ، بنابراین خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
طرز تهیه لیموناد و لیموناد خانگی
فقط میوه های رسیده و سالم برای تهیه لیموناد خانگی انتخاب می شوند ، زیرا هم از پوست و هم از داخل آن استفاده می شود. آب آماده سازی باید معدنی یا از قبل فیلتر شده باشد. در صورت تمایل می توان از آب گازدار استفاده کرد. نعنا یا گیاه معطر دیگری برای بهبود طعم و مزه اضافه می شود.
