2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
دشوار است پاسخ دهید که معطرترین توت کدام است ، اما تمشک مطمئناً در میان مدعیان اصلی است. طعم وسوسه انگیز و با رایحه ای غیر قابل مقاومت ، این میوه کوچک هم به لحاظ طبیعی و هم به صورت فرآوری شده ترجیح داده می شود.
مربای تمشک هیچ کس را بی تفاوت نخواهد گذاشت. این غذای خوشمزه اشتها آور بلافاصله خاطرات دوران کودکی را با طعم و بوی مربای تمشک همراه با پنکیک برای صبحانه یا فقط یک قاشق دزدیده شده از ظرف بیرون می آورد ، زیرا مربا از توت معطر برای تمام حواس تعطیل است.
در کنار طعم و مزه منحصر به فرد ، دشوار است که بپرسیم آیا این ظرافت فوایدی دارد و چیست؟ مدتهاست که چه چیزی وسوسه تمشک را به بدن ما تحمیل می کند ، بررسی شده است ، اما با ادامه بررسی این محصول غذایی ، حقایق جدیدی در مورد آن آشکار می شود. معلوم شد که مربای تمشک یک درمان کننده شیرین است از بسیاری از شرایط
مشهورترین آن اثر تب بر تمشک های فرآوری شده ، ایجاد تعریق زیاد است. این به دلیل موادی است که در میوه وجود دارد که خواص مشابه آسپرین دارند اما عوارض جانبی ندارند.
یک مفهوم وجود دارد مربای تمشک خام. اینها میوه های تازه رنده شده ای هستند که با شکر مخلوط شده اند. با این حال ، برای اطمینان از واقعی بودن آن باید در خانه تهیه شود. این شامل تمام ویتامین ها و مواد معدنی مفید است که در غیر این صورت در عملیات حرارتی از بین می روند.
مربای تمشک کار می کند از فرآیندهای گوارشی زیرا حاوی فیبر است. همچنین دارای اثر ملین ظریفی است و بنابراین توصیه خوبی برای مشکلات روده است.
این مربا حاوی پکتین است ، به این معنی که بدن را تمیز می کند زیرا نمک های فلزات سنگین را آزاد می کند.
سردرد شکایت بسیار رایجی است. این امر با کمک مربای تمشک از بین می رود ، همانطور که تحقیقات اخیر در مورد محصول نشان داده است.
آنها در مربای تمشک یافت می شوند ویتامین های گروه B ، ویتامین C و P با مصرف منظم محصول تمشک فرآوری شده ، چین و چروک ها دیرتر ظاهر می شوند و پوست برای مدت طولانی درخشان و شاداب به نظر می رسد.
گزارش شده است که مربای تمشک برای نقرس ، آرتروز ، آرتروز و ورم سنگ توصیه می شود. با این حال ، اثر قوی نیست و می تواند به عنوان ابزاری حمایتی مورد استفاده قرار گیرد.
تحقیقات اخیر در مورد تمشک منجر به کشف اسید خاصی در آنها شده است. نشان داده شده است که رشد سلولهای توموری را متوقف کرده و از رشد آنها جلوگیری می کند. در طی عملیات حرارتی حفظ می شود و در مربا تمشک تأثیر دارد.
فقط خانمهای باردار در ماههای آخر بارداری به دلیل افزایش میزان اسید فولیک ، مادران شیرده و کودکان تا 3 سال باید مراقب مربا خوشمزه باشند.
برای استفاده بیشتر از مربا خوشمزه ، دو پیشنهاد ما برای تمشک یاقوتی و مربا سیلت - مربای تمشک سوئدی را بررسی کنید.
توصیه شده:
تمشک سیاه - خواص و فواید درمانی
آیا دیده اید تمشک با میوه سیاه ؟ بسیاری از مردم آنها را با شاه توت اشتباه می گیرند. در حقیقت ، شباهت خارجی بسیار زیاد است: میوه های سیاه بزرگ با رنگ بنفش و شاخه های خاردار. تمشک سیاه بسیاری از خواص مفید تمشک قرمز و توت سیاه را با هم ترکیب می کند و از نظر عملکرد ، طعم و بالاتر از همه از مزایای سلامتی از آنها پیشی می گیرد.
فواید غیر منتظره خوردن تمشک خشک
میوه ها و سبزیجات مصرف شده در فصل آنها بسیار مفید است. تمشک ، اگر به صورت تازه خورده شود ، بدن را در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند ، باعث افزایش ایمنی می شود. در خارج از فصل آنها می توانند به صورت خشک مصرف کنند. - تمشک خشک منبع خوبی از آنتی اکسیدان است.
تمشک قرمز: حقایق تغذیه ای ، فواید و موارد دیگر
تمشک میوه های خوراکی گونه های گیاهی از خانواده گل رز هستند. تمشک انواع مختلفی دارد - از جمله سیاه ، بنفش و طلایی ، اما رایج ترین آنها تمشک قرمز یا Rubus idaeus است. تمشک قرمز گونه ای بومی در اروپا و شمال آسیا است و در مناطق معتدل جهان پرورش می یابد.
فواید آب تمشک
کالری تمشک بسیار کم است ، بنابراین می توانید آن را بدون محدودیت در مقدار مصرف کنید. شکر به راحتی قابل هضم است - تمشک حاوی فروکتوز و گلوکز است. آب تمشک مانند تمشک ، سرشار از اسیدهای آلی ، پکتین ، سلولز ، ویتامین C ، ویتامین های A ، B2 ، PP و همچنین بتا-سیتوسترول است - ماده ای که دارای خواص ضد اسکلروتیک است.
چگونه مربای و مربای گیلاس درست کنیم؟
ما دو دستور خوشمزه مربا و مربای گیلاس را به شما پیشنهاد می دهیم. آماده سازی آنها به تلاش زیادی احتیاج ندارد. از طرف دیگر ، به کمی بیشتر وقت نیاز خواهید داشت. ما برای شما نتیجه چشمگیر و فرصتی را آرزو می کنیم تا هر وقت بخواهید با غذاهای لذیذ گیلاس خانگی خود را شیرین کنید.
