2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
فشار خون بالا نه تنها با دارو بلکه با جوشانده های گیاهی نیز قابل تنظیم است - داروهای قومی به این بیماری کمک می کنند. قبل از انجام چنین درمانی حتما با پزشک مشورت کنید.
یکی از گیاهان رایج که برای تنظیم فشار خون بالا استفاده می شود شمعدانی خون است. می توانید عصاره سرد گیاه را تهیه کنید.
شما به 2 قاشق غذاخوری نیاز دارید. از ریزوم گیاه - آنها را به قطعات کوچک برش دهید و آنها را در 2 قاشق غذاخوری خیس کنید. آب سرد. بعد از هشت ساعت ، چند بار در روز صاف کرده و بنوشید.
یکی دیگر از گیاهان محبوب و م thatثر که برای افراد فشار خون بالا توصیه می شود جینسینگ هندی است. این گیاه غنی از مواد شیمیایی شیمیایی است که باعث بهبود وضعیت عمومی بدن می شود.
مرزه کوهی نیز تأثیر خوبی بر بدن دارد و فشار خون را کاهش می دهد - جوشانده با 3 قاشق غذاخوری تهیه می شود. از گیاه مرزه با 2 قاشق چایخوری جوشانده می شود. آب جوش را بگذارید حدود 15 دقیقه بماند ، سپس صاف کنید. جوشانده را با جرعه جرعه ای کوچک مصرف می کنند و در طول روز می نوشند.
دارواش سفید در فشار خون بالا نیز م effectiveثر است - 1 قاشق چایخوری را خیس کنید. برگ های خرد شده گیاه در 200 میلی لیتر آب سرد. این مخلوط به مدت هشت ساعت باقی مانده و سپس تصفیه شده و مجدداً با جرعه های کوچک برای کل روز نوشیده می شود.
می توانید جوشانده گیاه را نیز تهیه کنید - یک قاشق غذاخوری دارواش سفید را در نیم لیتر آب قرار دهید. این مخلوط به مدت ده دقیقه جوشانده و سپس فیلتر می شود. قبل از غذا یک لیوان شراب بنوشید.
توت همچنین یک گیاه رایج برای درمان فشار خون است. برای تهیه جوشانده از آن ، باید از برگهای آن استفاده کنید شاه توت - 5-6 برگ سبز جوان لازم است.
در 1 قاشق چایخوری قرار دهید. آب در حال جوشیدن ، سپس حدود دو دقیقه دم بکشید. آبگوشت را از روی حرارت برداشته و صاف کنید. نوشیدن در سه قسمت مساوی برای نوشیدن روز توصیه می شود. جوشانده توت همچنین به التهاب و سرفه کمک می کند.
برخی از متخصصان گیاهان دارویی ادعا می کنند که جوشانده گیاه حتی بدون استفاده از آنتی بیوتیک می تواند آنژین را درمان کند. همچنین شناخته شده است که توت سطح قند خون را تنظیم می کند ، به سرماخوردگی ، برونشیت مزمن و موارد دیگر کمک می کند.
توصیه شده:
در اینجا مفیدترین آب میوه ای است که فشار خون را کاهش می دهد
آب ذغال اخته است مفیدترین آب میوه ، دانشمندان دانشگاه هلسینکی اعلام کردند. از این میوه های کوچک و برگ آنها در طب عامیانه برای درمان دستگاه ادرار ، اختلالات معده و مشکلات کبدی استفاده می شود. اما اکنون تحقیقات نشان می دهد که مزایای بیشتر قره قاط - متعلق به آنها است آب میوه فشار خون را کاهش می دهد و عملکرد قلب را بهبود می بخشد.
کشمش 3 بار در هفته فشار خون را کاهش می دهد
سالانه در حدود 750،000 تن کشمش در سراسر جهان تولید می شود - بیشترین رقم مورد استفاده برای تولید آنها انگور سفید بدون دانه است. خوردن کشمش توسط پزشکان تشویق می شود زیرا کشمش حاوی فیبر ، آنتی اکسیدان است و همچنین دارای شاخص گلیسمی پایین است - این عوامل در کنترل قند خون نقش دارند.
قهوه فشار خون را بالا می برد یا کاهش می دهد
کافئین یک محرک طبیعی است که در مغزها ، میوه ها و برگ برخی گیاهان یافت می شود. این ماده غالباً با محصولاتی مانند چای یا قهوه که بیشترین مصرف نوشیدنی در جهان هستند ، مصرف می شود. به همین دلیل ، مطالعات زیادی در مورد تأثیر کافئین بر سلامت انسان انجام شده است که بیشتر آنها بر تأثیر آن بر بیماری های قلبی و فشار خون تمرکز دارند.
چای گیاه هیبیسکوس فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد
با توجه به مطالعه ارائه شده در کنفرانس سالانه انجمن قلب آمریکا ، نوشیدن چای گیاه هیبیسکوس می تواند فشار خون را به میزان قابل توجهی در افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و کلیوی کاهش دهد. فشار خون بالا یک وضعیت سلامتی خطرناک است که خطر نارسایی قلبی را سه برابر می کند و علت 60٪ از کل حملات قلبی است.
چه چیزی در فشار خون پایین (فشار خون پایین) بخورید
ضعف ، خستگی ، سرگیجه ، خلق و خوی افسرده مشکلاتی است که افراد با فشار خون پایین با آن روبرو می شوند. ما درباره ی … صحبت میکنیم افت فشار خون ، چه زمانی فشار خون زیر 100 تا 60 است میلی متر جیوه. علائم معمول فشار خون عبارتند از: اختلال در تمرکز ، وزوز گوش ، سرما خوردگی پا و دست ها.
