2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اخیراً ، غذای سالم به عنوان موضوعی مورد علاقه در آمده است - ما به طور مداوم در مورد محصولات مختلف بسیار مفید ، سالم و غیره می شنویم و می خوانیم. برچسب superfood.
البته این امر باعث افزایش فوری قیمت محصول می شود و مصرف چندین برابر می شود.
جدیدترین غذای فوق العاده چغندر است - کلم پیچ ، که دانه های آن پس زمینه می رود زیرا دنیا دیوانه چغندر قرمز است. به دلیل تغییر وضعیت آن ، قیمت نیز افزایش یافته است - فروش سبزیجات در انگلیس به یک میلیون پوند رسیده است.
ابرچسب برچسب و تقاضای بیشتر مصرف کنندگان به طور طبیعی باعث شد تولیدکنندگان انواع محصولات چغندر را - از سوپ و سالاد ، نوشیدنی و چیپس - روانه بازار کنند.
دلیل این تغییر مطالعه ای توسط دانشگاه Queen Queen لندن است. به گفته دانشمندان ، مصرف منظم آب چغندر فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. این نظرسنجی در اوایل سال انجام شد. از زمان انتشار این مطالعه ، پنج بزرگترین سوپرمارکت در انگلیس میزان چغندر خود را 20 درصد افزایش داده اند.
بدون اینکه تسلیم روان پریشی توده ای شوید - چغندر واقعاً مفید است ، اما اگر آن را برای اهداف دارویی مصرف می کنید ، در ابتدا با دوزهای مصرف آن مراقب باشید. سبزیجات یک اثر سم زدایی فوق العاده دارند - سموم کبد و طحال را از بین می برد.
با این حال ، توصیه می شود که مصرف آب چغندر در دوزهای زیاد و به طور ناگهانی انجام نشود ، زیرا ممکن است عوارض جانبی ایجاد شود. اغلب اینها سرگیجه و حالت تهوع است. منطقی ترین است که با 50 میلی لیتر آب و حدود 200 تا 250 میلی لیتر آب هویج شروع کنید.
همچنین به خوبی شناخته شده است که چغندر قرمز رژیم غذایی است - 100 گرم فقط 44 کالری دارد. همچنین غنی از گوگرد ، منیزیم ، فسفر است. چغندر فرآیندهای متابولیکی را تسریع می کند و جز mandatory اجباری فهرست بیماران مبتلا به کم خونی است ، زیرا حاوی کلروفیل است.
توصیه شده:
شکلات فوق العاده غذای جدید است
در ماه عشق خبرهای خوبی به ما خوش آمد می گوید - شکلات نه تنها فوق العاده خوشمزه است ، بلکه برای بدن نیز بسیار مفید است. اخیراً ، مطالعات معتبر آزمایشگاهی انجام شده در آمریکا ثابت کرده است که شکلات ، این ابرغذای جدید است. این بدان معنی است که وسوسه شیرین دارای تعدادی ویژگی است که آن را حتی به نسبت برخی از میوه ها و نوشیدنی های میوه ای به یک محصول سالم تبدیل می کند.
غذاهای فوق العاده برای خانم های فوق العاده
بدون آزار مخاطبان مرد ، مقاله حاضر درباره نیمه های مناقصه ما خواهد بود. هر زنی عاشق غذا خوردن است اما احساس خوب بودن در پوست را نیز دوست دارد. اگر غذاهایی را انتخاب کنید که شما را باهوش تر ، ظریف تر و سالم تر می کنند ، می توانید به هر دو برسید.
Macambo - غذای فوق العاده جدید
Macambo آخرین سوپراستاری است که در کانون توجهات قرار گرفته است. اگرچه در این صحنه تازه کار است ، اما صدها سال است که در میان آمازون ها به عنوان غذایی معروف است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این دانه ها برای بافت ، عمق و عطر کمی بو داده می شوند.
قهوه قارچ - غذای فوق العاده جدید
به نظر می رسد هر ساله ، لیست غذاهایی که دارای خواص معجزه آسای سلامتی هستند حداقل یک مورد افزایش می یابد. این مورد در اوایل سال 2017 نیز وجود داشت ، زمانی که نوع خاصی از قهوه ساخته شده از قارچ به عنوان ابر غذای جدید در خانواده محصولات سالم معرفی شد.
بادام به عنوان یک غذای فوق العاده اعلام شده است
بادام ها برای superfood جدید اعلام شد. به نظر می رسد که برخلاف سایر مغزها ، آنها می توانند در هر زمان مصرف شوند. نکته خوب این است که می توان آنها را تقریباً با هر چیزی ترکیب کرد و بسیار خوشمزه هستند - بهترین ترکیب برای یک وعده غذایی. بادام مغز نیست ، بلکه دانه های درخت بادام است.
