رژیم قهوه سبز

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

لیندسی دانکن متخصص تغذیه برای اولین بار درمورد فواید قهوه سبز در نمایش محبوب دکتر اوز صحبت کرد. بلافاصله پس از انتشار آن ، میلیون ها نفر با عصبانیت شروع به جستجوی محصولات حاوی این ماده کردند.

قهوه سبز محصولی برای کاهش وزن است که بدون نیاز به تغییر در رژیم غذایی با موفقیت کار می کند. معمولاً به صورت کپسول موجود است. آنها فقط 20 میلی گرم کافئین دارند که بسیار کمتر از یک فنجان قهوه معمولی است.

به این ترتیب عصاره قهوه سبز شما را عصبی و هیجان زده نمی کند. ماده فعال دیگر در کپسول ها - اسید کلروژنیک ، توانایی تسریع در متابولیسم و به تبع آن کاهش وزن را دارد.

این ماده همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است و انرژی مورد نیاز بدن را می دهد. گردش خون گلوکز را کاهش می دهد و از تجمع چربی جلوگیری می کند.

اسید کلروژنیک در قهوه یافت می شود. اما وقتی دانه های آن پخته می شود کاملاً تبخیر می شود. بنابراین ، در حالی که قهوه سبز هنوز رست نشده ، تقریباً عطر ندارد و واقعاً تلخ است. دانه های آن حاوی بیش از 50٪ اسید کلروژنیک است و دقیقاً به همین دلیل تلخ است.

هنگام استفاده از قهوه سبز برای کاهش وزن ، شما بدون هیچ گونه عوارض جانبی تضمین کاملی خواهید داشت. طبق گفته هزاران نفر که آن را امتحان کرده اند ، بهترین و راحت ترین انتخاب برای همه کسانی است که می خواهند ظاهر خوبی داشته و احساس خوبی داشته باشند.

نتایجی که مصرف قهوه سبز تضمین می کند به شرح زیر است:

1. در کمتر از 12 هفته 10٪ از کل وزن خود را از دست خواهید داد و 16٪ از چربی بدن خود را از دست خواهید داد.

2. احساس گرسنگی از بین خواهد رفت.

3. بدون عوارض جانبی ، تولید شده از محصولات کاملا طبیعی.

4- بسیاری از شرکت هایی که عصاره قهوه سبز ارائه می دهند در صورت عدم رضایت از نتیجه ، پول شما را پس می دهند.

معمولاً میزان مصرف یک کپسول است ، 30 دقیقه قبل از غذا با آب فراوان. برای نتایج مطلوب ، برخی از متخصصان دو کپسول را توصیه می کنند.

گزینه دیگر برای استفاده از قهوه سبز ، یافتن و جویدن دانه های سبز آن است. با این حال ، مراقب باشید - آنها بسیار تلخ هستند.