2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
قهوه سبز قهوه ای گفته می شود که هنوز برشته نشده است. اینها دانه های قهوه هستند که به طور خاص پس از آزاد شدن از قسمت نرم میوه میوه پردازش می شوند.
طعم قهوه سبز یادآور قهوه معمولی است اما رایحه ای متفاوت و بسیار غنی دارد. قهوه سبز سرشار از مواد بسیاری است که آن را بسیار معطر و بسیار مفید برای بدن می کند.
قهوه سبز حاوی اسید کلروژنیک است که یک آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند است و بدن را از اثر رادیکال های آزاد مضر پاک می کند.
قهوه سبز حاوی آنتی اکسیدان های بیشتری نسبت به شراب قرمز ، روغن زیتون و چای سبز است. قهوه سبز علاوه بر مبارزه با رادیکال های آزاد ، خواص مفید دیگری نیز دارد.
مصرف قهوه سبز و یک روش موثر برای مقابله با پوندهای اضافی. ترکیب کافئین و اسید کلروژنیک در قهوه سبز باعث کاهش وزن اضافی و جلوگیری از چاقی می شود.
قهوه سبز نه تنها حاوی کافئین بلکه آلکالوئیدهای پورین است. در ترکیب ، این دو ماده در برابر سردرد ، حتی آنهایی که میگرن ایجاد می کنند ، کمک می کنند.
قهوه سبز باعث بهبود حافظه و همچنین عملکرد سیستم قلبی عروقی می شود. مواد موجود در قهوه سبز ، تن بدن را بهبود می بخشد و کارایی فرآیندهای مغز را افزایش می دهد.
قهوه سبز حاوی کافئین کمتری نسبت به قهوه معمولی است. بنابراین ، به افرادی که به یک دلیل یا دلیل دیگر از قهوه معمولی اجتناب می کنند ، توصیه می شود.
قهوه سبز نه تنها به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه و سالم بلکه برای درمان های آبگرم که به راحتی در خانه انجام می شود نیز استفاده می شود.
برای این روش ها ، از دانه های قهوه سبز آسیاب شده که با آب جوش ریخته شده ، فرنی درست می شود. این خمیر در نواحی مشکل دار - شکم ، ران ، باسن - قرار گرفته و به مدت نیم ساعت با پلاستیک شفاف پوشانده می شود.
فویل را برداشته ، دوغاب را شسته و پوست را با کرم ضد سلولیت یا مغذی آغشته می کنند.
از روغن قهوه سبز برای تهیه کرم های گران قیمت استفاده می شود که با چین و چروک پوست مقابله کرده و از جوانی پوست صورت مراقبت می کنند.
توصیه شده:
دانه های قهوه سبز به جای چای سبز
چای سبز را به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی فراموش کنید! تحقیقات اخیر در زمینه مبارزه با پیری رهبر جدیدی را به ارمغان آورده است ، که از ما در برابر چین و چروک محافظت می کند و بدن ما را جوان تر نگه می دارد. دانه های قهوه سبز (بدون بو داده) آخرین ضربه در مبارزه با افزایش سن ، دانه های قهوه سبز بدون بو داده است.
برای سالادهای سبز و ادویه های سبز
ادویه های سبز در بیشتر غذاها و سالادها وجود دارد. برگهای سبز برای تهیه سالادهای واقعا خوشمزه شگفت انگیز هستند. سالاد سبز کالری بسیار کمی دارد ، به همین دلیل بسیار مفید است. سالاد فرفری سبز که در انتهای آن مایل به قرمز است ، طعمی مغزدار دارد و به عنوان غذای جانبی ماهی سوخاری و سرخ شده و همچنین برای غذاهای با قارچ استفاده می شود.
رژیم قهوه سبز
لیندسی دانکن متخصص تغذیه برای اولین بار درمورد فواید قهوه سبز در نمایش محبوب دکتر اوز صحبت کرد. بلافاصله پس از انتشار آن ، میلیون ها نفر با عصبانیت شروع به جستجوی محصولات حاوی این ماده کردند. قهوه سبز محصولی برای کاهش وزن است که بدون نیاز به تغییر در رژیم غذایی با موفقیت کار می کند.
فواید قهوه سبز
قهوه یک نوشیدنی معمول است - شاید قبل از آن فقط چای و آب باشد. با این حال ، ویژگی های قهوه سبز خیلی شناخته شده نیستند. این در واقع دانه های قهوه تفت نیافته است - سرشار از اسید کلروژنیک است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود و در مواد آرایشی کاملاً شناخته شده است.
چای های سبز روشن - آنها چیست و چه چیزهایی را باید بدانید؟
در کشورهای آسیایی و به ویژه چین و ژاپن نوشیدن چای یک رسم واقعی است. اما برای این منظور ، شما نه تنها باید با نحوه سرو چای و نحوه دمش ، بلکه با انواع مختلف چای نیز آشنا شوید. رسم است که بین چای سیاه ، چای قرمز ، چای زرد ، چای سفید ، چای سبز و چای سبز روشن .