2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
قهوه یک نوشیدنی معمول است - شاید قبل از آن فقط چای و آب باشد. با این حال ، ویژگی های قهوه سبز خیلی شناخته شده نیستند. این در واقع دانه های قهوه تفت نیافته است - سرشار از اسید کلروژنیک است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود و در مواد آرایشی کاملاً شناخته شده است.
قهوه سبز برای استفاده های خارجی و داخلی مناسب است - نه تنها در مورد کیفیت آن به عنوان یک نوشیدنی بلکه در مورد خواص مفید آن به عنوان یک افزودنی است. عصاره قهوه سبز می تواند به روند دفع مایعات اضافی در بدن ما کمک کند. به این ترتیب از شر سموم جمع شده خلاص می شویم.
روغن قهوه سبز برای پوست های حساس بسیار مفید است ، همچنین رشد مو را تسریع می کند. برای مصرف و ترمیم ناخن توصیه می شود. اگر پوست خشک دارید می توانید از آن استفاده کنید. اغلب اوقات ما می توانیم قهوه سبز را به عنوان ماده ای در برخی از کرم های ماساژ مشاهده کنیم ، زیرا دارای اثر ضد سلولیت است.
همچنین در پوست برای کمک به پسوریازیس و اگزما استفاده می شود. قهوه سبز معجزه آسا در کرم های چشم نیز استفاده می شود - این ماده می تواند با چروک های کوچک اطراف چشم مقابله کند.
اگر جای زخم دارید ، می توانید یک کمپرس گرم روغن قهوه سبز را در محل قرار دهید ، و می توانید بعد از آفتاب از آن استفاده کنید - پوست را مرطوب و تغذیه می کند.
جدا از استفاده در فضای باز ، قهوه سبز برای استفاده در محیط داخلی نیز بسیار مناسب است. در اینجا آنچه می تواند برای شما انجام دهد:
- اسید کلروژنیک که قبلاً ذکر شد در ترکیب با کافئین به مشکلات وزن کمک می کند ، زیرا از رسوب چربی در بدن جلوگیری می کند.
- اگر از سردرد رنج می برید - به یک فنجان قهوه سبز اعتماد کنید.
- اگر تعجب می کنید که چرا قهوه سبز بهتر از اصطلاح است معمولاً پاسخ این واقعیت است که قهوه سبز سیستم عصبی را تحریک نمی کند. باز هم ، این کار می تواند کیفیت فعالیت مغز را افزایش دهد و باعث نشاط می شود.
- دانه های قهوه سبز اثر تقویت کننده ای روی معده دارند و ویتامین PP که در دانه ها وجود دارد به کاهش اصطلاح کمک می کند. کلسترول بد همچنین کار پانکراس و همچنین کبد را تنظیم می کند.
- متخصصان می گویند قهوه سبز برای افرادی که از دیابت رنج می برند مفید است زیرا قند خون را کاهش می دهد.
- اگر مشکلات تیروئیدی دارید یا از فشار خون بالا ، زخم رنج می برید ، خوب است قبل از مصرف نوشیدنی ، با یک متخصص مشورت کنید.
توصیه شده:
دانه های قهوه سبز به جای چای سبز
چای سبز را به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی فراموش کنید! تحقیقات اخیر در زمینه مبارزه با پیری رهبر جدیدی را به ارمغان آورده است ، که از ما در برابر چین و چروک محافظت می کند و بدن ما را جوان تر نگه می دارد. دانه های قهوه سبز (بدون بو داده) آخرین ضربه در مبارزه با افزایش سن ، دانه های قهوه سبز بدون بو داده است.
برای سالادهای سبز و ادویه های سبز
ادویه های سبز در بیشتر غذاها و سالادها وجود دارد. برگهای سبز برای تهیه سالادهای واقعا خوشمزه شگفت انگیز هستند. سالاد سبز کالری بسیار کمی دارد ، به همین دلیل بسیار مفید است. سالاد فرفری سبز که در انتهای آن مایل به قرمز است ، طعمی مغزدار دارد و به عنوان غذای جانبی ماهی سوخاری و سرخ شده و همچنین برای غذاهای با قارچ استفاده می شود.
رژیم قهوه سبز
لیندسی دانکن متخصص تغذیه برای اولین بار درمورد فواید قهوه سبز در نمایش محبوب دکتر اوز صحبت کرد. بلافاصله پس از انتشار آن ، میلیون ها نفر با عصبانیت شروع به جستجوی محصولات حاوی این ماده کردند. قهوه سبز محصولی برای کاهش وزن است که بدون نیاز به تغییر در رژیم غذایی با موفقیت کار می کند.
قهوه سبز چیست؟
قهوه سبز قهوه ای گفته می شود که هنوز برشته نشده است. اینها دانه های قهوه هستند که به طور خاص پس از آزاد شدن از قسمت نرم میوه میوه پردازش می شوند. طعم قهوه سبز یادآور قهوه معمولی است اما رایحه ای متفاوت و بسیار غنی دارد. قهوه سبز سرشار از مواد بسیاری است که آن را بسیار معطر و بسیار مفید برای بدن می کند.
طرز تهیه قهوه سبز
قهوه یکی از محبوب ترین محرک ها است. این ماده در میان نوشیدنی های پرمصرف در جهان بعد از آب و چای در رتبه سوم قرار دارد. تعداد کمی از ما می دانیم که در پشت اصطلاح قهوه سبز چه چیزی نهفته است. این ویژگی ها و مزایایی را پنهان می کند که می تواند برای بسیاری مفید باشد.
