2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگر به طور منظم میوه معطر می خورید ، به افزایش سطح آنتی اکسیدان های خون کمک می کنید. آنها به نوبه خود از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کنند ، بنابراین سرعت پیری را کاهش می دهند و خطر بیماری هایی مانند سرطان ، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهند.
مصرف منظم میوه ها میزان آنتی اکسیدان های خون را افزایش می دهد و از تجزیه سلول های قرمز خون جلوگیری می کند. به گفته متخصصان ، خواص مفید توت فرنگی به دلیل مقادیر بالای فنل ها است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.
توت فرنگی به افراد در معرض خطر سرطان مری کمک می کند تا از خود در برابر بیماری جدی محافظت کنند ، UPI و BTA گزارش دادند.
توت فرنگی ، حتی خشک شده ، از ایجاد تومور در افرادی که ضایعات پیش سرطانی مری دارند ، جلوگیری می کند. میوه ها تعدادی از نشانگرهای زیستی سرطان مانند تکثیر سلول ، التهاب و رونویسی ژن را سرکوب می کنند.
توت فرنگی سرشار از ویتامین است ، بنابراین در صورت کمبود آن ، توصیه می شود. آنها همچنین برای فشار خون بالا ، نقرس ، تصلب شرایین و خونریزی رحم توصیه می شوند.
توت فرنگی توانایی خنثی کردن علل مختلف عفونتهای روده ای را دارد ، می تواند با موفقیت به عنوان مکمل ضد استرپتوکوک ، پنوموکوک و ویروس آنفلوانزا استفاده شود
سنت های مردمی توصیه می کند با جوشانده توت فرنگی گلو را با استوماتیت و آنژین بشویید. جوشانده برگ توت فرنگی خشک یا تازه به خونریزی و بواسیر کمک می کند.
تصادفی نیست که در طب عامیانه توت فرنگی اغلب برای کم خونی و ناراحتی معده در کودکان استفاده می شود.
توت فرنگی به پاکسازی روده و خون کمک می کند ، به چاقی کمک می کند. جوشانده توت فرنگی به عنوان ادرار آور و ملین توصیه می شود ، که به شما در زمان نیاز به تعریق نیز کمک می کند. 2 قاشق غذاخوری توت فرنگی تازه را با 1 فنجان آب جوش بجوشانید ، به مدت نیم ساعت بجوشانید ، فشار دهید و نیم فنجان قبل از غذا بخورید.
توصیه شده:
توت فرنگی گران قیمت در فصل توت فرنگی
تجزیه و تحلیل هفتگی کمیسیون دولتی بورس کالا و بازار در مورد قیمت مواد غذایی اساسی ، میوه ها و سبزیجات روند ناخوشایندی را نشان داد. در اوج فصل توت فرنگی تازه ، قیمت عمده فروشی آنها فقط در عرض یک هفته تقریباً 30 درصد افزایش یافت. و اگر ده روز پیش توت فرنگی حدود 2.
گوجی بری پیری را کند می کند
میوه گوجی بری در کشور ما بسیار محبوب می شود. افسانه های زیادی درباره او نقل شده است. مشهورترین آنها مربوط به سالهای ثروتمند سلسله تانگ چین است. یک روز ، بازرگانانی که از غرب سفر می کردند با دختر جوانی روبرو شدند که در حال لعنت و نفرین پیرمرد ضعیف بود.
برنج ممنوع پیری را کند می کند
مدت هاست که غذاهای چینی وارد خانه های مردم شده است. فرهنگ های بسیار دور از آسیا آن را دوست دارند و دوست دارند. اما چقدر با مواد تشکیل دهنده و خواص آن آشنا هستیم؟ همه در مورد شهر ممنوعه ، جایی که امپراطور چین با همراهانش در آنجا زندگی می کرده ، شنیده اند ، اما تعداد کمی از مردم از این واقعیت آگاه هستند که برخی از انواع مواد غذایی وجود داشته که در دسترس مردم عادی نبوده است.
گوجه فرنگی پخته شده از آفتاب و پیری محافظت می کند
بر اساس مطالعه دانشمندان دانشگاه های منچستر و نیوکاسل انگلیس ، غذاهای غنی از گوجه فرنگی پخته شده می توانند توانایی بدن شما را در محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید افزایش دهند و اثرات پیری را از بین ببرند. محققان به ده داوطلب جیره غذایی روزانه 10 گرم روغن زیتون و 55 گرم رب گوجه فرنگی ساده دادند ، در حالی که ده نفر دیگر فقط روغن زیتون دریافت کردند.
مفیدترین توت که ویروس ها را از بین می برد و پیری را کند می کند
بسیاری از مطالعات این موضوع را تأیید می کنند توت سیاه شگفت آور است توت سالم ، که بدن را از فلزات سنگین و مواد مضر سم زدایی می کند و بنابراین از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. این توت دارای اثر ضد توموری قوی است و سلولهای سرطانی را در پستان ، کبد ، مغز ، ریه ها و روده بزرگ از بین می برد.
