2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بسیاری از مطالعات این موضوع را تأیید می کنند توت سیاه شگفت آور است توت سالم ، که بدن را از فلزات سنگین و مواد مضر سم زدایی می کند و بنابراین از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند.
این توت دارای اثر ضد توموری قوی است و سلولهای سرطانی را در پستان ، کبد ، مغز ، ریه ها و روده بزرگ از بین می برد.
یک آنتی اکسیدان عالی است که از رادیکال های آزاد و آسیب به سلول های سالم بدن محافظت می کند. به این ترتیب روند پیری کند شده و از ابتلا به بیماری های مزمن مختلف جلوگیری می کند.
آرونیا در آمریکای شمالی پیدا شد و سپس به اروپا ارسال شد. در آمریکای شمالی از آن به عنوان دارو و غذا استفاده می شود. پس از انفجار در نیروگاه هسته ای چرنوبیل ، از میوه های آن برای کاهش اثرات تابش و دادن نتایج شگفت انگیز استفاده شد.
آرونیا سرشار از فلاونوئیدها ، آنتی اکسیدان ها ، اسید فولیک ، عناصر کمیاب و ویتامین های B ، C و E. است. سرشار از آنتی اکسیدان و آنتوسیانین است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند روند پیری را کند کنید و خطر سرطان را کاهش می دهد.
به دلیل محتوای بالای ویتامین C و E و همچنین آنتی اکسیدان ، دارای خواص ضد باکتری ، ضد ویروسی و ضد التهابی قدرتمندی است.
همچنین از بیماری های قلبی جلوگیری می کند ، فشار خون بالا ، سطح کلسترول را کاهش می دهد و باعث تولید کلسترول خوب می شود. آرونیا اثر مفیدی بر روی معده دارد و غده تیروئید را تحریک می کند ، خصوصاً در موارد کم کاری تیروئید بسیار مفید است.
این توت عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد ، درد و گرفتگی روده را تسکین می دهد ، اسهال را درمان می کند و التهاب مخاط روده را کاهش می دهد. سنگ صفرا را از بین می برد و التهاب کیسه صفرا را درمان می کند و همچنین از عملکرد کبد پشتیبانی می کند.
آرونیا اغلب شامل می شود در رژیم های مختلف زیرا به کنترل وزن کمک می کند.
توصیه شده:
گوجی بری پیری را کند می کند
میوه گوجی بری در کشور ما بسیار محبوب می شود. افسانه های زیادی درباره او نقل شده است. مشهورترین آنها مربوط به سالهای ثروتمند سلسله تانگ چین است. یک روز ، بازرگانانی که از غرب سفر می کردند با دختر جوانی روبرو شدند که در حال لعنت و نفرین پیرمرد ضعیف بود.
آب قلیایی سموم را از بین می برد و طول عمر را تضمین می کند
بدون شک بیماری ها و ناراحتی های مختلفی در جهان وجود دارد که نیاز به درمان مناسب و به موقع دارند. امروز خواهیم فهمید که فرد با نوشیدن آب قلیایی چه مزایایی می تواند کسب کند. اعتقاد بر این است که آب قلیایی یک روش موثر برای کاهش رادیکال های آزاد در بدن است ، بنابراین از تعدادی بیماری جدی مانند سرطان جلوگیری می کند.
برنج ممنوع پیری را کند می کند
مدت هاست که غذاهای چینی وارد خانه های مردم شده است. فرهنگ های بسیار دور از آسیا آن را دوست دارند و دوست دارند. اما چقدر با مواد تشکیل دهنده و خواص آن آشنا هستیم؟ همه در مورد شهر ممنوعه ، جایی که امپراطور چین با همراهانش در آنجا زندگی می کرده ، شنیده اند ، اما تعداد کمی از مردم از این واقعیت آگاه هستند که برخی از انواع مواد غذایی وجود داشته که در دسترس مردم عادی نبوده است.
Bacopa Monieri پیری را کند می کند
زوال شناختی وضعیتی است که در آن نقض شدید توانایی های شناختی مانند گفتار ، تمرکز ، حافظه ، تفکر ، تخیل و سایر موارد وجود دارد. اکثر مردم معتقدند که این مشکل با افزایش سن ظاهر می شود و در عمل پیری تنها علت است. در حقیقت ، بسیاری از بیماری های وابسته به سن - فراموشی ، بیماری آلزایمر ، ضعف حافظه و غیره - نه تنها به دلیل افزایش سن ، بلکه به دلیل محیطی که در آن زندگی می کنیم نیز ایجاد می شوند.
توت فرنگی پیری را کند می کند
اگر به طور منظم میوه معطر می خورید ، به افزایش سطح آنتی اکسیدان های خون کمک می کنید. آنها به نوبه خود از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کنند ، بنابراین سرعت پیری را کاهش می دهند و خطر بیماری هایی مانند سرطان ، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهند.